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• 怎樣瘦腿上的肌肉

  最簡(jiǎn)單的一種瘦小腿肌肉的方式是打瘦腿針，而最理想的瘦大腿上肌肉的方式是通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)。首先，如果想瘦小腿，肉毒毒素是一個(gè)非常常用的藥物，可以阻斷小腿肌肉跟神經(jīng)的接頭，使肌肉暫時(shí)萎縮，就可以達(dá)到瘦小腿的作用。通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式瘦大腿，就是在走路或者跑步發(fā)力的時(shí)候讓腿的所有肌群均勻地承受力量，而不是某些肌群?jiǎn)为?dú)承擔(dān)發(fā)力作用，就可以讓腿上肌肉顯得更加均勻，不會(huì)使大腿外側(cè)的肌肉顯得尤其突出，就可以達(dá)到更好的瘦腿效果。

  

  01:14
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 1782次

• 大腿動(dòng)脈支架要多少錢

  大腿動(dòng)脈這個(gè)專業(yè)上來(lái)說(shuō)叫做股淺或者股深動(dòng)脈，這部分動(dòng)脈的支架植入都有固定的國(guó)家統(tǒng)一的定價(jià)，一個(gè)支架，一般在2萬(wàn)到3萬(wàn)塊錢不等，目前的支架都是專門(mén)設(shè)計(jì)置入的股淺動(dòng)脈或者腘動(dòng)脈的這種專用的支架，它這個(gè)費(fèi)用受這個(gè)病變長(zhǎng)度的不同會(huì)有不同，因?yàn)槲覀円粋€(gè)支架的長(zhǎng)度一般在15公分到20公分，最長(zhǎng)也就到此為止了，病變長(zhǎng)度可能往往比這個(gè)單個(gè)一個(gè)支架的長(zhǎng)度還要長(zhǎng)，因此大腿內(nèi)置入兩到三個(gè)支架的可能性都存在，甚至有的置入四個(gè)到五個(gè)，因此費(fèi)用是疊加的。

  

  01:09
  張童 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-09-21 7353次

• 怎樣減大腿上的肉
  第一，是晚上躺床上做騎自行車的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單，就是仰面躺在床上，然后雙腳抬起來(lái)，像平時(shí)騎自行車一樣在空中進(jìn)行蹬踏，這樣的動(dòng)作每天做三組，每組一百次，每次以兩條腿蹬踏一次為計(jì)量，這樣的動(dòng)作堅(jiān)持一年下來(lái)會(huì)起到很好的減大腿的效果。騎自行車的動(dòng)作要做到兩個(gè)大腿發(fā)麻癢癢的，這樣就是里面的脂肪在燃燒，長(zhǎng)期可以減掉多余的脂肪。第二，也可以每天做三組高抬腿，高抬腿是最費(fèi)力的跑步方式，就是能把腿抬的很高，使得每次大腿都以地面平行為一次，每組要進(jìn)行150次，每天三組用時(shí)大概二十分鐘，這樣高抬腿，不僅可以瘦掉大腿，對(duì)于肺活量、腰部、小腿都有一定的幫助，可以使得身體各部分的機(jī)能都能夠正常的運(yùn)行。也可以每天堅(jiān)持十五分鐘的蹲馬步，大腿會(huì)感覺(jué)到十分的酸疼，然后會(huì)有癢癢的感覺(jué)，這是大腿內(nèi)部的脂肪和難以消化的物質(zhì)在燃燒，長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的可以瘦掉大腿上的肌肉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 155149次

• 左邊大腿上面疼
  如果病人出現(xiàn)了大腿上部的疼痛，如果位于前側(cè)，就與腹股溝韌帶的勞損損傷，或者是腹股溝淋巴結(jié)炎，以及髖關(guān)節(jié)部位的病變，比如髖關(guān)節(jié)部位的滑膜炎，以及髖關(guān)節(jié)退變引起的骨質(zhì)增生，或者是股骨頭壞死有關(guān)。如果病人的疼痛位于大腿上面的后部，也就是臀部出現(xiàn)的疼痛，就與臀部肌肉的損傷，臀肌綜合征以及臀肌攣縮綜合征，梨狀肌綜合征有關(guān)。如果病人的疼痛，同時(shí)伴有腰部的疼痛就考慮與腰椎的疾病，比如出現(xiàn)了腰肌的骨質(zhì)增生，腰椎間盤(pán)突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫以及椎管的腫瘤壓迫神經(jīng)根，從而就會(huì)引起腰部的疼痛并且會(huì)放射至臀部。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-11 14675次

• 大腿上的毛要脫嗎
  腿上的毛要不要脫，要根據(jù)患者的個(gè)人實(shí)際情況來(lái)決定。如果感覺(jué)自己腿上的毛影響了個(gè)人的形象，可以通過(guò)冰點(diǎn)脫毛或者激光脫毛的方式進(jìn)行改善。冰點(diǎn)脫毛是現(xiàn)在比較常用的一種永久性脫毛方法，選擇光熱作用原理和冰點(diǎn)半導(dǎo)體脫毛儀器，能夠使細(xì)胞失去活性，達(dá)到脫毛的目的。激光脫毛也是永久性脫毛方法，需要經(jīng)過(guò)多次治療讓毛發(fā)不再生長(zhǎng)。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-28 1001次

• 怎樣減大腿上的肉
  可以通過(guò)脂肪抽吸的方式減大腿上的肉，也可以通過(guò)體育鍛煉和飲食控制，來(lái)減掉大腿上的肉。對(duì)于大腿比較粗的人，走路的時(shí)候會(huì)摩擦大腿內(nèi)側(cè)，甚至造成褲子的磨損，或者是大腿內(nèi)側(cè)皮膚因?yàn)榻?jīng)常摩擦之后出現(xiàn)色素沉著、變黑，建議手術(shù)應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 大腿上面疼
  大腿上面疼可能是由于腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎椎管狹窄癥等原因引起的。1、腰椎間盤(pán)突出癥：腰椎間盤(pán)突出癥可能會(huì)導(dǎo)致突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根，進(jìn)而導(dǎo)致神經(jīng)支配區(qū)的放射性疼痛或者牽扯樣疼痛，使患者出現(xiàn)大腿上面疼的情況。此種情況需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服美洛昔康片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行緩解。病情嚴(yán)重的患者，還需要通
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-15 489次

• 大腿上的肉很松好減嗎
  大腿上的肉很松一般情況下好減。大腿上的肉很松主要是由于缺乏鍛煉，運(yùn)動(dòng)量過(guò)少導(dǎo)致的，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻?，合理的安排飲食進(jìn)行減肥，相對(duì)來(lái)說(shuō)是好減的。鍛煉的時(shí)候可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳、登山、騎行；飲食方面吃一些膳食纖維含量高的食物，比如燕麥、青菜、蘋(píng)果等，不要吃油膩和高膽固醇的食物，比如炸雞、
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-03 402次