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• 孕婦貧血吃什么水果

  孕婦可以適當(dāng)吃些水果，能增加營養(yǎng)，幫助消化，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。孕婦懷孕期間吃什么水果，沒有特別的講究，什么水果都可以吃，只要她，第一個(gè)是喜歡，第二個(gè)干凈、新鮮的，盡量新鮮的，不要吃壞肚子都可以。從醫(yī)學(xué)的角度講，沒有特別的禁忌，而且應(yīng)該鼓勵(lì)多吃新鮮的水果，因?yàn)槔锩娓缓鞣N維生素，和微量元素，有利于孕婦和胎兒的生長發(fā)育。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 16594次

• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個(gè)問題也是要分具體情況，來進(jìn)行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補(bǔ)鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動(dòng)物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經(jīng)說菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補(bǔ)充動(dòng)物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因?yàn)樗鼪]有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 24284次

• 貧血吃什么水果好？
  貧血的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍堁酆筒葺?，因?yàn)辇堁郛?dāng)中含有豐富的礦物質(zhì)鐵，草莓當(dāng)中鐵的含量也是非常豐富的，在每100克的草莓當(dāng)中就含有2克左右的鐵，所以多吃龍眼和草莓，可以促進(jìn)缺鐵性貧血患者的改善。葡萄當(dāng)中鈣，鐵，磷的含量都比較高，并且含有多種維生素和氨基酸，也是非常好的可以補(bǔ)血的水果?；瘕埞?dāng)中含鐵量一般也是比較高的，同時(shí)它還含有豐富的維生素C，以及水溶性的膳食纖維，可以促進(jìn)鐵的吸收，所以對(duì)于缺鐵性貧血的患者，火龍果也是一種非常好的水果。同時(shí)櫻桃當(dāng)中不但含鐵量高，而且維生素C的含量也是非常豐富的，可以適當(dāng)?shù)亩喑浴?/div>

  語音時(shí)長 01:10”

  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-12 9136次

• 孕婦貧血吃什么水果好
  貧血是一類紅細(xì)胞和血紅蛋白減少性的疾病，孕婦一旦出現(xiàn)貧血的癥狀，應(yīng)該要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、芹菜、菠菜、蘋果、香蕉和梨等一些蔬菜水果，因?yàn)檫@類蔬菜水果中富含有維生素、膳食纖維、水分和電解質(zhì)，可以快速的改善患者的貧血癥狀，提供足夠的能量和蛋白質(zhì)，同時(shí)還可以補(bǔ)充維生素b12等一些造血原材料，促進(jìn)骨髓進(jìn)行造血。貧血的患者，還應(yīng)該多吃一些動(dòng)物的肉類，比如牛肉、豬肝等一些肉制品，因?yàn)榕Ｈ夂拓i肝等肉制品中富含鐵元素，可以給骨髓造血提供足夠的鐵元素，從而改善患者的貧血癥狀。
  語音時(shí)長 1:12”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-25 9315次

• 小孩貧血吃什么水果好
  獼猴桃，每個(gè)獼猴桃可提供8%DV葉酸，及其它維生素和礦物質(zhì)。2、龍眼，龍眼是水果中的圣品，對(duì)補(bǔ)血非常有效。3、草莓，在每100克的草莓中就含有2克左右的鐵。4、葡萄，對(duì)貧血和過度疲勞者有較好的滋補(bǔ)作用。5、火龍果，可以預(yù)防缺鐵性貧血。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-29 4004次

• 貧血多吃什么水果好
  多數(shù)貧血患者屬于缺鐵性貧血。貧血患者應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，予以補(bǔ)鐵。建議多吃一些含鐵量高的食物和含豐富維生素c的水果。維生素c，能促進(jìn)人體對(duì)鐵的吸收。所以貧血患者可以吃動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血，瘦肉，黑芝麻，黑木耳，蘋果，柑橘，獼猴桃。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-23 3801次

• 貧血多吃什么水果好
  貧血的患者在水果的攝入方面是有必要的，因?yàn)檫@些水果富含豐富的維生素c，還有豐富的維生素b12，比如葡萄，香蕉，蘋果，梨等，貧血的患者除了要多吃一些水果，一些新鮮的蔬菜也是很有必要的。還需要通過飲食攝入一定的蛋白質(zhì)，比如需要攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以適當(dāng)?shù)臄z入雞，鴨，魚，瘦肉，蛋，豆制品等，這些優(yōu)質(zhì)蛋
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-24 206次

• 缺鐵性貧血吃什么水果好
  缺鐵性貧血是一種常見的營養(yǎng)缺乏癥，主要因體內(nèi)鐵元素不足而導(dǎo)致。通常可以選擇富含維生素C的水果，如獼猴桃、草莓和橙子，能有效促進(jìn)非血紅素鐵的吸收，對(duì)于改善貧血癥狀具有積極意義。1、獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維生素C，能顯著提高鐵的生物利用率，幫
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-27 0次