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• 腰椎骨質(zhì)增生注意事項

  一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質(zhì)增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當?shù)闹w扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 4423次

• 骨質(zhì)增生治療方法有哪些

  患者：您好，我爸最近去體檢，發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)有骨質(zhì)增生，有哪些方法能治療骨質(zhì)增生呢？藥師：骨質(zhì)增生也叫骨刺或者骨贅，在中老年人群中比較多見。骨質(zhì)增生是一種骨骼正常退化、老化而出現(xiàn)的產(chǎn)物。如果骨質(zhì)增生沒有引起其他癥狀，可以不用治療。如果骨質(zhì)增生壓迫到了周圍神經(jīng)而出現(xiàn)疼痛，可以用一些止痛的藥物緩解，比如外用的膏藥奇正消痛貼膏彈力款，可以消腫止痛，并且這個膏藥是濕敷劑型，起效更快；彈力布貼敷膝關(guān)節(jié)更緊密舒適。另外，如果疼痛特別嚴重，影響正常的生活，可能需要手術(shù)治療。患者：好的，明白了，他現(xiàn)在只是偶爾有些疼痛，除了貼膏藥外，還要注意些什么嗎？藥師：骨質(zhì)增生的患者平時也要進行適當運動，運動要選擇散步、健身操等對關(guān)節(jié)負荷較少的運動，要減少跳繩、長時間蹲廁、爬樓、爬山等對關(guān)節(jié)負重較大的動作，平時還要做好關(guān)節(jié)部位的保暖，避免受涼，合理搭配飲食，保持健康的生活方式。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 10055次

• 骨質(zhì)增生要注意哪些飲食
  在發(fā)生骨質(zhì)增生以后，飲食注意的事項：主要是日常生活中不能抽煙、喝酒，不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導致骨骼部位鈣質(zhì)流失，引發(fā)骨質(zhì)增生情況加重、癥狀加重。在癥狀明顯時，也不能食用辛辣刺激食物，比如花椒，辣椒，胡椒，韭菜，生姜之類的食物，以免食用以后導致癥狀情況加重。在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中可以多吃高鈣，高蛋白的豆制品，奶制品，瘦肉，雞蛋，魚蝦之類的食物和新鮮的水果蔬菜來補充蛋白質(zhì)，維生素。對于骨質(zhì)增生癥狀減輕和延緩骨質(zhì)增生發(fā)展有一定的幫助，在發(fā)生骨質(zhì)增生，有明顯疼痛情況時，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法，配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物來緩解癥狀。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-25 1178次

• 骨質(zhì)增生要注意哪些
  骨質(zhì)增生主要是骨質(zhì)退變導致的，退變以后很容易導致骨質(zhì)部位出現(xiàn)異常的增生，從而導致骨質(zhì)的異常突起，形成骨刺，從而刺激周圍的組織產(chǎn)生疼痛和活動受限的情況。出現(xiàn)這種情況以后首先要避免關(guān)節(jié)部位過度的負重和反復的摩擦，以免導致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)過早的退變，出現(xiàn)骨質(zhì)增生加重，以及關(guān)節(jié)后期出現(xiàn)活動受限的情況。再就是一定避免受涼，受涼以后會加重骨質(zhì)增生對組織損傷以后，引起的痙攣情況，導致病人疼痛明顯的加重。再就是避免食用辛辣刺激食物，因為食用辛辣刺激以后很容易導致增生部位出現(xiàn)疼痛腫脹的加重，從而影響病人的生活質(zhì)量。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-04 2981次

• 骨質(zhì)增生需要注意哪些
  病情分析：對于骨質(zhì)增生后的患者來說，首先要注意休息，勞逸結(jié)合，改善不良的生活及飲食習慣，避免做劇烈的運動，避免干重體力活。如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、功能受限時，注意要去正規(guī)醫(yī)院治療，不要盲目的使用藥物調(diào)理，反而會增加病情。意見建議：骨質(zhì)增生的患者平時一定要注意保暖，避免關(guān)節(jié)受風寒，避免長期的保持一個姿勢，還要適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉，增強體質(zhì)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-08 502次

• 腰骨質(zhì)增生要注意哪些
  病情分析：腰骨質(zhì)增生是慢性退行性改變，平時要注意休息，做好腰部防寒保暖，避免久站久坐、長時間彎腰勞作。合理飲食，適當增加鈣的攝入。適當進行有氧運動，進行五點支撐、燕飛式等腰背部肌肉鍛煉，能夠增加脊柱穩(wěn)定性。意見建議：腰骨質(zhì)增生大多數(shù)不會出現(xiàn)明顯癥狀，部分位于椎管內(nèi)或椎間孔的骨質(zhì)增生，壓迫神經(jīng)引起腰腿痛，可口服非甾體抗藥鎮(zhèn)痛藥物治療，癥狀嚴重的可進行手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-22 601次

• 骨質(zhì)增生平時生活要注意什么
  骨質(zhì)增生平時生活通常要注意加強飲食、避免過度勞累、按時應用藥物等，建議積極配合治療。1、加強飲食：骨質(zhì)增生一般是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，該疾病的發(fā)病原因比較復雜，考慮是體重過大、運動量過大等原因所導致，患者會出現(xiàn)局部包塊、疼痛等癥狀。患病期間患者抵抗力比較低，因此需要在飲食上做好調(diào)整，可以適當
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 骨質(zhì)增生是怎么引起的要注意什么
  骨質(zhì)增生指骨刺，骨刺可能是年齡增長、體重超重、過度勞損、外傷、骨質(zhì)疏松等引起的，可以通過加強護理、藥物治療等方法改善，還要及時就醫(yī)。1、年齡增長：隨著年齡的增長，老年人的關(guān)節(jié)也會老化和磨損，會引起骨刺。日常生活中要注意飲食，多食用一些含鈣的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-07-04 0次