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• 什么是腰間盤(pán)突出

  我們首先要來(lái)了解一下，什么是腰間盤(pán)。那么椎體中間透明的是腰間盤(pán)，腰間盤(pán)外側(cè)有纖維環(huán)組織，里邊是它的髓核組織，那么腰間盤(pán)是由兩部分構(gòu)成的，一部分是纖維環(huán)，一部分是髓核。它的作用主要是，第一個(gè)就是緩沖的作用，第二個(gè)負(fù)重的作用，第三個(gè)它對(duì)穩(wěn)定兩個(gè)骨頭之間的穩(wěn)定性，也起到一定的作用。那么腰間盤(pán)突出，是因?yàn)槔w維環(huán)它的韌性，或者說(shuō)它的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了損傷之后，你在劇烈的負(fù)重，或者說(shuō)長(zhǎng)期大量的，體力勞動(dòng)負(fù)重的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致里面的髓核跑出來(lái)，這就叫腰間盤(pán)突出。

  

  01:40
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-22 11714次

• 腰間盤(pán)突出哪疼

  腰椎間盤(pán)突出，是臨床上較為常見(jiàn)的疾病之一。主要是腰椎的各個(gè)成分，比如髓核、纖維環(huán)和軟骨板的退變和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變。在外力的因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核從破損之處突出，或者脫出于后方的椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激，或者壓迫，從而產(chǎn)生腰部的疼痛，一側(cè)或者雙下肢的疼痛及麻木，等一系列臨床癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥，以腰四五和腰五骶一發(fā)病率最高，約占到此疾病的95%。

  

  01:02
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 7048次

• 腰間盤(pán)突出能跑步嗎
  從醫(yī)學(xué)的角度上看，一旦患者確診了腰椎間盤(pán)突出這一疾病，在康復(fù)期間往往是不適宜進(jìn)行跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。這是因?yàn)榕懿竭@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)于機(jī)體的腰椎和腰間盤(pán)等部位，都會(huì)存在有一定的沖擊作用，而如果人們本身就存在著腰椎間盤(pán)突出這一情況的話，再加上堅(jiān)持跑步，往往就會(huì)導(dǎo)致其腰椎間盤(pán)突出癥更為嚴(yán)重。如果是一些情況較為輕微的單純的腰間盤(pán)突出患者，身體基本沒(méi)有其他異常癥狀的存在，適量的慢跑也是允許的，但跑步時(shí)最好佩戴腰圍，進(jìn)行腰部周?chē)庸?，從而減少腰椎的沖擊力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-22 4373次

• 腰間盤(pán)突出能不能復(fù)位
  腰椎間盤(pán)突出以后，對(duì)于突出來(lái)的椎間盤(pán)一般是不能復(fù)位，但是通過(guò)保守治療可以解除臨床中的腰椎間盤(pán)突出引起的癥狀，在電視上或者報(bào)道中說(shuō)，如何使腰椎間盤(pán)突出怎樣復(fù)位，基本是沒(méi)有科學(xué)道理。無(wú)論怎樣做都不會(huì)使突出的東西再回到原先的位置上。由于間盤(pán)內(nèi)的壓力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于椎管腔內(nèi)的壓力，所以是不可能再回到原先的位置上，因此腰椎間盤(pán)突出以后是不能夠復(fù)位，但是是能夠改善臨床癥狀，基本能夠得到緩解和治療，并不強(qiáng)求使腰椎間盤(pán)突出復(fù)位。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-02-12 4955次

• 有腰間盤(pán)突出能跑步嗎
  對(duì)于椎間盤(pán)突出的病人，一般最怕的就是過(guò)度的勞累，勞累會(huì)加重椎間盤(pán)突出，引起的疼痛癥狀。所以說(shuō)對(duì)于椎間盤(pán)突出的病人，一般不建議跑步。但是可以做小燕飛的動(dòng)作，或者是練習(xí)游泳，目的是為了加強(qiáng)腰背肌的力量，從而改善腰椎間盤(pán)突出的癥狀。另外，對(duì)于椎間盤(pán)突出的病人最主要的還是需要通過(guò)注意休息保護(hù)，才是促進(jìn)恢復(fù)最好的條件，需要囑咐病人平時(shí)避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個(gè)腰圍，保護(hù)一下腰椎，睡硬板床，千萬(wàn)不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰椎，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯的，可以外用活血化瘀的膏藥，并配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸，推拿，牽引，按摩等治療，慢慢就會(huì)好起來(lái)。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-22 2202次

• 腰間盤(pán)突出能不能復(fù)位
  腰椎間盤(pán)突出的患者，是指髓核自破裂的纖維環(huán)突出，當(dāng)對(duì)脊髓或者神經(jīng)根造成影響的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)腰疼，腿疼，肢體麻木無(wú)力等癥狀。一旦髓核突出之后，是很難將突出的髓核復(fù)回到原位的，我們只能通過(guò)一些方法緩解癥狀，延緩病情的發(fā)展。例如注意休息保養(yǎng)，帶腰圍固定保護(hù)，避免搬抬重物等重體力活動(dòng)，平時(shí)要注意加強(qiáng)腰背部肌肉功能鍛煉，熱敷理療等方法緩解癥狀，這些都能起到積極的作用。當(dāng)保守治療無(wú)效的時(shí)候，可以手術(shù)治療。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-29 2102次

• 腰間盤(pán)突出能跑步嗎
  腰間盤(pán)突出通常是指腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥患者是否能跑步，需要根據(jù)具體情況判斷，如果是病情急性期，通常不能跑步，如果是病情平穩(wěn)期，通常能跑步。腰椎間盤(pán)突出癥是脊柱外科常見(jiàn)的一種疾病，可能是因?yàn)槁詣趽p造成的，也有可能是腰椎退變引起的，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、肢體麻木、間接性跛行等多種癥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 腰間盤(pán)突出可以跑步嗎
  腰椎間盤(pán)突出患者需要根據(jù)其病情嚴(yán)重程度判斷是否可以跑步，部分患者可能會(huì)伴隨坐骨神經(jīng)疼痛，但是經(jīng)過(guò)慢跑練習(xí)也有恢復(fù)者，所以并不是說(shuō)所有的患者都不適合慢跑等練習(xí)，針對(duì)于絕大部分患者來(lái)說(shuō)，不允許采用慢跑作為腰間盤(pán)突出患者的康復(fù)訓(xùn)練，因?yàn)槁軙?huì)使疼痛加重，并且需要注意勞動(dòng)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)久彎腰以及過(guò)度附中，以免
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 28218次