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• 預(yù)防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽光的直接曝曬。盡可能在把工作地點(diǎn)轉(zhuǎn)移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯(cuò)的方法。因?yàn)樘鞖庋谉崛梭w因出汗水分流失很快，要及時(shí)補(bǔ)充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時(shí)備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3875次

• 什么辦法治凍傷的疤痕

  凍傷的瘢痕其實(shí)并不好治療，原因是因?yàn)?，凍傷是一個(gè)非常狠的，萎縮性的這種損傷。所以您要把一個(gè)，萎縮得很厲害的組織把它激活，就這么說，其實(shí)是很難的一件事情，所以我們通常會(huì)根據(jù)凍傷瘢痕的狀態(tài)，因?yàn)橛械娜藘鰝：凼前枷菸s，有的人是花斑樣的，就是白黑不均勻，花斑樣的表現(xiàn)。還有一些人，是表現(xiàn)為毛細(xì)血管擴(kuò)張，就是發(fā)紅的那種，粉紅粉紅的那種狀態(tài)，根據(jù)不同的情況，來做不同的治療的方案。例如發(fā)紅的，我們可能打激光以打血管為主，讓他毛細(xì)血管收縮，以免紅得很厲害，或者是讓他覺得忽冷忽熱的時(shí)候，特別腫脹得難受。還有如果是花斑樣的，就是顏色不均勻的，這種凍傷瘢痕的話，會(huì)以打黑色素，或者是這種點(diǎn)陣激光的方式，來治療，去改善它的顏色不均勻的狀態(tài)。真正的萎縮特別厲害的，如果范圍不是特別大的時(shí)候，也可以做一些適當(dāng)?shù)模は碌膭冸x和填充治療，這樣做一定的改善，甚至是現(xiàn)在有一些流行的，納米脂肪的治療，納米脂肪本身實(shí)際上是一些，比較富集的這種細(xì)胞因子。而這些細(xì)胞因子也許會(huì)對(duì)，這種萎縮得很厲害的組織，有一定的促進(jìn)它增生，和恢復(fù)稍微健康一點(diǎn)狀態(tài)的幫助，所以這都是一些，根據(jù)不同的凍傷瘢痕，來做一定的治療的設(shè)計(jì)。

  

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  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2019-09-17 3993次

• 如何預(yù)防中暑？
  目前來說，預(yù)防中暑的方法主要包括以下五個(gè)方面：一、暑熱夏季加強(qiáng)預(yù)防中暑的宣教工作，穿寬松、淺色、透氣衣服。在陽光下活動(dòng)時(shí)，應(yīng)當(dāng)戴寬邊遮陽帽，使用防曬霜。二、炎熱天氣時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡量減少戶外活動(dòng)，避免在11時(shí)到15時(shí)暴露于陽光太久。三、改善年老體弱、慢性病患者以及產(chǎn)褥期婦女的居住環(huán)境。四、改善高溫環(huán)境中的工作條件，可以多引用一些防暑飲料。五、中暑患者恢復(fù)后數(shù)周內(nèi)，應(yīng)當(dāng)避免在陽光下進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:13”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-21 7148次

• 如何預(yù)防中暑
  預(yù)防中暑的方法：第一，在中午前后盡量減少戶外活動(dòng)，多喝水注意防暑降溫。第二，白天出門的時(shí)候，最好打傘、戴帽子。第三，要充分的飲用涼開水，并加少量的鹽以補(bǔ)充體內(nèi)的鹽分。第四，避免過度勞累，保證充足的休息和睡眠。第五，室內(nèi)要有良好的通風(fēng)，避免溫度過高、濕度過高的環(huán)境。第六，積極治療各種原發(fā)病，增加抵抗力，減少中暑的誘發(fā)因素。第七，可隨身備有人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油等。第八，可以多進(jìn)食含鉀比較豐富的食物，比如海帶、豆制品、西瓜、紫菜、香蕉等。
  語音時(shí)長 1:11”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-21 20197次

• 如何預(yù)防中暑和凍傷
  要預(yù)防中暑，在夏日炎熱季節(jié)，盡量避免戶外劇烈活動(dòng)和暴露陽光。發(fā)生中暑癥狀立即脫離熱源環(huán)境，迅速降低體溫，及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分。炎熱季節(jié)飲食應(yīng)清淡，多喝水。要預(yù)防凍傷，首先應(yīng)該鍛煉身體耐寒能力。注意防寒，衣著應(yīng)該寬松厚軟而不透風(fēng)，盡量減少暴露在低溫的體表面積，外出時(shí)可戴手套，口罩，耳罩等，皮膚可涂抹油脂。保持衣著鞋襪等干燥，濕后應(yīng)該及時(shí)更換。在寒冷的環(huán)境里要適當(dāng)活動(dòng)，避免肢體長期靜止不動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-30 1503次

• 如何預(yù)防中暑
  中暑源于高溫高濕環(huán)境，所以盡早脫離高溫高濕環(huán)境，特別是體弱多病者、孕婦、兒童應(yīng)避免在高溫高濕環(huán)境下工作或生活；長期工作在高溫高濕環(huán)境的人，應(yīng)多飲用含有電解質(zhì)的水溶液，同時(shí)注意勞逸結(jié)合，可有效預(yù)防中暑的發(fā)生。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-17 1601次

• 怎樣預(yù)防中暑
  可以通過做好防曬、避免長時(shí)間暴露在陽光下、保持環(huán)境涼爽、注意補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)、及時(shí)補(bǔ)充水分等方式預(yù)防中暑。1、做好防曬：中暑主要是因?yàn)榄h(huán)境溫度過高，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能障礙以及水電解質(zhì)喪失過多而引起的。需要做好防曬，比如可以佩戴遮陽帽、使用遮陽傘等預(yù)防該疾病的發(fā)生，2、避免長時(shí)間暴露在
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-09-07 0次

• 預(yù)防手腳凍傷的方法
  一，做好手腳的保暖工作，手腳之所以被凍傷是由于手腳長時(shí)間暴露在低溫狀態(tài)下導(dǎo)致手腳血液循環(huán)不暢，因此防止手腳被凍傷的首要任務(wù)是做好手腳的保暖工作，冬天外出要把手伸在衣服的口袋里或者帶好手套。二，每天堅(jiān)持慢跑，慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于腳部的血液供應(yīng)，因?yàn)槟_處于離心臟最遠(yuǎn)端，加上地球的引力作用，腳部血
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-01-21 3390次