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• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理

  調(diào)理陰虛內(nèi)熱有以下方法：第一、和起居調(diào)理有關，著衣應該寬松，不要熬夜，要保證充足的睡眠來保護陰氣，另外還要節(jié)制房事。第二、要注意精神調(diào)理，避免發(fā)脾氣或者上火的情況，以免耗陰傷血，另外多注意聽輕柔的音樂來舒緩情志。第三、可以從飲食方面來進行調(diào)理，多吃一些滋陰清淡的食物，像綠豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、還可以通過運動調(diào)理和藥物調(diào)理等。陰虛內(nèi)熱的患者中醫(yī)可能會出現(xiàn)潮熱盜汗、口渴多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃的情況，通常造成陰虛內(nèi)熱的原因有很多種，可能和個人的體質(zhì)有一定的關系，也可能是屬于后天不注意保養(yǎng)、虧損過度、性生活過度頻繁造成的。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 10755次

• 內(nèi)熱的癥狀有哪些

  內(nèi)熱有實熱、虛熱之分，實熱的癥狀有面紅目赤、心悸心煩、口干口渴、喜歡吃冷的食物、大便容易干結，還會出現(xiàn)便秘的情況，而且有的人會出現(xiàn)小便發(fā)黃。虛熱的癥狀就是患者有時會出現(xiàn)低熱，手心、腳心容易發(fā)燙，還會出現(xiàn)心煩，晚上睡覺會出現(xiàn)失眠，伴有口干目澀、咽喉腫痛、兩側面頰潮紅。長期進食一些熱性的食物或飲食不潔，或脾胃運化功能比較差會導致過多的飲食積聚，在人體的脾胃部日久就會生熱。人體的散熱系統(tǒng)除皮膚、汗腺、呼吸等散失熱量外，身體內(nèi)各種液體物質(zhì)，如血、津液、陰液等對熱量的吸收和儲存也是可以使體溫不會過高的重要因素。因此當人體血液、津液、陰液等物質(zhì)虧損到一定程度時，人體就會出現(xiàn)一些產(chǎn)熱和散熱失調(diào)的情況，導致各種發(fā)熱性疾病的產(chǎn)生，即產(chǎn)熱比較多。在中醫(yī)上把相對熱量過高造成的內(nèi)熱稱為虛火。

  

  01:38
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 17669次

• 小孩內(nèi)熱怎么調(diào)理
  小兒內(nèi)熱可由疾病或自身體質(zhì)所導致的，若由病理性因素所致，患兒應及時就診治療，若為體質(zhì)原因所導致，比如氣虛陰虛等，建議患兒通過改善飲食習慣、作息時間、多飲水等進行調(diào)理治療，寶寶的飲食要均衡，食物要呈現(xiàn)出多樣化，且富含營養(yǎng)。建議家長們可以給寶寶多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，胃腸功能較差的寶寶可以吃一些健胃消食片等助消化治療，然后也可以給孩子熬些補脾胃消暑熱的湯，飲食上要忌油膩、辛辣刺激性、熱量高的食物，保持大便通暢，讓孩子建立規(guī)律的作息時間，增加戶外活動，多鍛煉身體，增強免疫力。
  語音時長 1:32”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-12-07 25544次

• 小兒內(nèi)熱怎么調(diào)理
  寶寶內(nèi)熱的癥狀怎么調(diào)理從癥狀方面來看在有內(nèi)熱情況下，寶寶會出現(xiàn)便秘的情況，在排便的時候，寶寶會疼的哭起來，還會由于拖延排便的時間，導致大便更加干燥，進而產(chǎn)生了惡性循環(huán)的現(xiàn)象。有內(nèi)熱的寶寶小便是深黃色的而且分量還少，這就表明寶寶體內(nèi)有火氣，而且缺少水分，另外像口舌生瘡，不安，哭鬧以及睡覺的時候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁不安，以及易驚醒的狀態(tài)，在有內(nèi)熱寶寶身上也是很常見的，而在進行調(diào)理的時候并不一定要吃藥。內(nèi)熱的寶寶，家長可以讓孩子少吃些熱性食物，這是由于高蛋白，高脂肪的食物吃多了，再加上不怎么吃蔬菜，水果的情況下，寶寶就會內(nèi)熱大，而且易于出汗，可以選擇一些涼性的食物，比如說梨子，蓮子粥等等，口味以清淡為主，同時要保證寶寶有足夠的睡眠時間，讓身體機能可以充分修復，增加對內(nèi)熱的抵抗能力。
  語音時長 1:06”
  王素梅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-08-06 10606次

• 陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  首先了解一下陰虛內(nèi)熱的主要產(chǎn)生原因，主要是因為身體陰虛久，病體弱，房事不節(jié)以及熱病后損過度飲食，辛辣刺激性的食品導致的體內(nèi)津液不足，陰液缺少陰性偏弱，陽性相對偏高的一種臨床表現(xiàn)?？梢圆扇∽剃幗祷鸬乃幬镞M行調(diào)理，比如知柏地黃丸或者是六味地黃丸。
  朱微微 主治醫(yī)師中國科學技術大學附屬第一醫(yī)院

  2018-12-01 4803次

• 陽虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
  病情分析：陽虛內(nèi)熱患者一般怕冷，五心煩躁，頭發(fā)愛出油，心神不寧，睡眠不好，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。意見建議：一般需要引火歸元，在醫(yī)生的指導下使用溫陽的藥物調(diào)理，比如金匱腎氣丸或者右歸丸調(diào)理。平時不要吃生冷刺激性的食物，清淡飲食，堅持鍛鍛煉身體，也需要注意減少寒冷因素的刺激。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-17 3901次

• 小孩內(nèi)熱怎么調(diào)理
  小孩內(nèi)熱可能是由于飲食不當、體質(zhì)影響、陰虛等因素引起，可以通過改善飲食、使用降火藥材泡水喝、應用藥物等方法進行調(diào)理。1、改善飲食：小孩內(nèi)熱如果是由于飲食過于油膩、辛辣刺激導致內(nèi)熱。一般可以通過保持飲食清淡，避免辛辣和油膩刺激性食物攝入，多吃新鮮水果和蔬菜，多飲水促進體內(nèi)循環(huán)等方法來調(diào)理小孩內(nèi)熱。2、
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-27 571次

• 兒童內(nèi)熱怎么調(diào)理
  兒童內(nèi)熱一般可以通過一般治療、藥物治療、中醫(yī)療法等方法調(diào)理。1、一般治療：在飲食方面可以選擇一些清淡易消化的食物，比如小米粥、雞蛋羹以及西紅柿雞蛋湯等，減少或避免吃炸雞、炸薯條、辣條等油膩不易消化以及辛辣刺激性的食物。還需要注意作息規(guī)律，早睡早起，避免長時間熬夜，可以起到調(diào)理作用。生活中還需要適當?shù)?/div>

  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-11-16 0次