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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3346次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦共康耐怀鍪切纬啥亲油夤牡淖钪饕脑?，而運(yùn)動(dòng)能讓腹部的肌肉力量變強(qiáng)，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時(shí)，臟器不容易突出，因此小肚子就會(huì)顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會(huì)往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強(qiáng)，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時(shí)候小肚子就會(huì)顯著比較突出的狀態(tài)。

  

  02:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3983次

• 子宮肌瘤小肚子會(huì)痛嗎
  子宮肌瘤有可能會(huì)出現(xiàn)小肚子疼痛的癥狀，大部分有子宮肌瘤的女性可能沒有任何的癥狀，僅僅會(huì)表現(xiàn)為月經(jīng)量增多或者是月經(jīng)行經(jīng)天數(shù)延長的癥狀，少部分女性可能會(huì)有小肚子隱隱作痛的癥狀，但是不會(huì)劇烈疼痛。如果有子宮肌瘤的女性，突然出現(xiàn)小肚子疼痛劇烈或者是疼痛難忍，一定要排除一下感染或者是子宮肌瘤變性的情況，這種情況是需要及時(shí)來醫(yī)院就診的，有可能要進(jìn)行急診手術(shù)。如果平時(shí)只是偶爾隱隱的小腹隱痛或者是偶爾腰酸的這種癥狀，是可以觀察的。而且，子宮肌瘤的女性一定要定期復(fù)查肌瘤的大小，每3~6個(gè)月復(fù)查一次彩超。
  語音時(shí)長 01:21”
  王璐 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-03-24 3283次

• 子宮肌瘤小肚子會(huì)疼嗎
  對于有子宮肌瘤的女性，如果沒有出現(xiàn)肌瘤的變性，那么通常是不會(huì)引起小肚子疼痛。但如果女性有子宮肌瘤，同時(shí)還有子宮腺肌癥，那在月經(jīng)來潮的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)小肚子疼痛，這時(shí)稱之為痛經(jīng)。而對于普通子宮肌瘤的女性，往往就不會(huì)引起小肚子疼痛癥狀。因?yàn)樽訉m肌瘤是由平滑肌和結(jié)締組織構(gòu)成，在沒有出現(xiàn)變性，也沒有合并子宮腺肌癥的時(shí)候，就不會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)腹部疼痛等不適表現(xiàn)。但如果女性的子宮肌瘤已經(jīng)超過5cm，即使這時(shí)沒有導(dǎo)致小肚子疼痛，沒有出現(xiàn)變性，那么仍然都需要考慮行手術(shù)將其切除。
  語音時(shí)長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-07 3825次

• 有子宮肌瘤小肚子會(huì)變大嗎
  病情分析：有子宮肌瘤小肚子是否變大，應(yīng)該根據(jù)子宮肌瘤的大小來決定，一般來說子宮肌瘤比較小的話，看不到小肚子有什么變化的，如果子宮肌瘤比較大的話，那么小肚子便會(huì)變大。意見建議：建議子宮肌瘤的患者應(yīng)該定期的去醫(yī)院復(fù)查彩超，如果需要進(jìn)行手術(shù)治療，應(yīng)該做子宮肌瘤剔除術(shù)或者是子宮切除術(shù)，并且需要行病理的檢查，手術(shù)以后定期去醫(yī)院復(fù)查。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2022-11-13 1004次

• 有子宮肌瘤小肚子會(huì)疼嗎
  病情分析：如果是小的子宮肌瘤，可能這種疼痛并不是很明顯的，子宮肌瘤會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常，白帶增多，陰道流血等，但是大的子宮肌瘤會(huì)出現(xiàn)小肚子疼痛的，這是因?yàn)樽訉m肌瘤壓迫腹腔導(dǎo)致的，所以應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行積極的治療。意見建議：建議子宮肌瘤的患者應(yīng)該定期的去醫(yī)院復(fù)查彩超，根據(jù)子宮肌瘤的大小，位置，形態(tài)，數(shù)目來決定治療方式，必要可以進(jìn)行手術(shù)的切除，手術(shù)可以選擇腹腔鏡的手術(shù)，也可以選擇開腹的手術(shù)。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-06-26 1003次

• 子宮肌瘤小肚子會(huì)痛嗎
  子宮肌瘤是常見的婦科良性腫瘤，大部分子宮肌瘤患者是不會(huì)出現(xiàn)小肚子疼的，而有些黏膜下肌瘤出現(xiàn)感染或者較大的肌瘤壓迫鄰近的器官或神經(jīng)時(shí)可以出現(xiàn)不同程度的小肚子疼。有子宮肌瘤的女性如果出現(xiàn)小肚子疼要及時(shí)到醫(yī)院檢查明確原因，并且要在醫(yī)生指導(dǎo)下治療，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 子宮肌瘤能熱敷小肚子嗎
  子宮肌瘤能熱敷小肚子，對于改善疾病癥狀有一定的輔助作用。子宮肌瘤的發(fā)病原因可能與初潮年齡小有關(guān)，也有可能與肥胖有關(guān)?；疾≡缙诳赡懿⒉粫?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)比較明顯的臨床癥狀，當(dāng)子宮肌瘤的體積不斷增大時(shí)，有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常，多數(shù)患者還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)痛經(jīng)、陰道分泌物異常等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)以上的癥狀時(shí)，可以進(jìn)行適
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-13 0次