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高血壓從哪看出來

男, 52歲

2020-01-14 1308次

病情描述:

高血壓從哪看出來

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓一般是要通過測量血壓看出來的。如果經(jīng)常出現(xiàn)頭昏頭痛的現(xiàn)象建議應(yīng)該測量一下血壓,如果非同一天的兩次血壓均超過140/90mmHg說明是高血壓。

意見建議:

血壓高平時(shí)要注意飲食,應(yīng)該要低鹽低脂飲食,多吃一些蔬菜和水果。每天的牛奶量應(yīng)該達(dá)到500毫升,補(bǔ)充鈣鉀等微量元素。保持心態(tài)平和,避免過于緊張。

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