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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類(lèi)的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營(yíng)養(yǎng)豐富、健脾開(kāi)胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 16126次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時(shí)應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋(píng)果等；另外，在選擇蔬菜時(shí)也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44509次

• 月經(jīng)期間吃什么
  月經(jīng)是女性到了青春期以后，每月都要來(lái)潮的東西，由于月經(jīng)來(lái)的時(shí)候會(huì)發(fā)生出血，有的人甚至月經(jīng)來(lái)的量還比較多，所以女性在這個(gè)時(shí)候，要注意補(bǔ)充體內(nèi)的鐵質(zhì)，要多吃一些豬肝、紅棗、雞蛋黃、芝麻、木耳等這些食物，用來(lái)補(bǔ)充體力的鐵劑，防止缺鐵性貧血的發(fā)生。另外，還要注意在月經(jīng)期間，由于子宮的收縮，陰道的出血，所以最好不要吃生冷、辛辣和一些刺激性的食物，防止經(jīng)血流不出來(lái)，月經(jīng)期間一定要注意衛(wèi)生，每天換內(nèi)褲，保持外陰的清潔和干燥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  樂(lè)華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-10-16 11266次

• 月經(jīng)期間感冒
  月經(jīng)期如果出現(xiàn)感冒的話(huà)，那么可以口服一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，首先是要明確是哪種致病菌導(dǎo)致的感冒，然后根據(jù)致病菌的種類(lèi)選擇敏感的抗生素來(lái)進(jìn)行，看感冒治療，一般而言感冒都是由病毒感染引起的，因此可以選擇病毒唑或是利巴韋林等藥物來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí)可以服用一些感冒藥物來(lái)緩解感冒所帶來(lái)的不舒服癥狀，在飲食上一定要注意，清淡易消化食物為主，不要吃生冷辛辣刺激性的食物也不要吃太過(guò)熱的食物。平時(shí)可以多喝一些溫開(kāi)水，還要注意多休息，多補(bǔ)充一些富含維生素c的水果，感冒又稱(chēng)為上呼吸道感染，是包括鼻腔咽部或者是喉部急性炎癥的總稱(chēng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-25 7893次

• 月經(jīng)期間吃什么
  女性月經(jīng)期間，要丟失一部分血液，易氣虛、血虛，血液的主要成分有血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等無(wú)機(jī)鹽。這就是說(shuō)，每次來(lái)月經(jīng)都會(huì)丟失一部分蛋白質(zhì)與無(wú)機(jī)鹽。當(dāng)補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用新鮮水果蔬菜，經(jīng)期飲用紅糖水，食用紫米、紅棗、桂圓、豬蹄湯等易消化的高蛋白食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，切忌食用生、冷、辛、辣等刺激性食物，會(huì)不利于排出積血。
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 3301次

• 月經(jīng)期間吃什么好
  病情分析：月經(jīng)期間機(jī)體抵抗力下降，經(jīng)血流失可能會(huì)使一些蛋白質(zhì)，鐵劑丟失，建議多吃補(bǔ)鐵的食物和富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多吃大棗，豬肝，菠菜，豆制品，蛋類(lèi)，魚(yú)類(lèi)和瘦豬肉，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物。意見(jiàn)建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，防止引起月經(jīng)量增加，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-08 2302次

• 月經(jīng)期間早孕試紙什么反應(yīng)
  月經(jīng)期間早孕試紙檢測(cè)，正常的反應(yīng)顯示單一紅杠，代表陰性，說(shuō)明沒(méi)有懷孕。一旦受孕會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)，不會(huì)有經(jīng)血。有正常的月經(jīng)說(shuō)明卵子沒(méi)有和精子結(jié)合，即可排除懷孕，這時(shí)用早孕試紙檢測(cè)是沒(méi)有什么意義的。早孕試紙主要是用于監(jiān)測(cè)懷孕一種常用檢測(cè)方法，一般平時(shí)月經(jīng)規(guī)律有正常的性生活，月經(jīng)推遲3天以上，取清晨的尿液用早孕
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-08-14 3259次

• 月經(jīng)期間早孕試紙什么反應(yīng)
  月經(jīng)期間早孕試紙會(huì)顯示為陰性一條杠。如果試紙能顯示兩條杠，但是為一深一淺。這時(shí)要注意做進(jìn)一步的檢查，需要做超聲檢查和抽血化驗(yàn)血hcg排除宮外孕或者流產(chǎn)的可能。因?yàn)榱鳟a(chǎn)和宮外孕都可以導(dǎo)致，是指為弱陽(yáng)性，而且會(huì)出現(xiàn)陰道出血的癥狀，常與月經(jīng)混淆。所以要注意相鑒別。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-27 381次