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有脂肪肝吃什么東西好

男, 38歲

2020-07-06 899次

病情描述:

有脂肪肝吃什么東西好

醫(yī)生回答

病情分析:

有脂肪肝的患者要低脂飲食為好,且營養(yǎng)要均衡,比如可以吃一些新鮮的蔬菜、水果,可以粗細(xì)糧搭配,可以進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛奶、雞蛋、魚肉、牛肉等等。

意見建議:

同時(shí),建議脂肪肝的患者一定要忌煙忌酒,避免進(jìn)食高脂肪、高熱量的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等等。要減輕體重,要根據(jù)自身情況進(jìn)行合適的體育鍛煉,避免勞累。

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