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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3345次

• 懷孕初期感覺肚子不舒服是怎么回事

  懷孕初期感覺肚子不舒服，多數(shù)情況下是下腹酸脹感覺，這是一種正常的反應(yīng)。如果沒有出現(xiàn)腹痛、陰道流血的情況，可以先觀察。出現(xiàn)肚子疼或者不舒服，可能是子宮增大，出現(xiàn)下腹墜脹感覺。女性在懷孕初期，由于出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，也會導(dǎo)致胃腸道消化不良。因此懷孕初期出現(xiàn)肚子不舒服的情況，需要到醫(yī)院做B超，觀察胚胎在宮腔內(nèi)發(fā)育是不是正常。如果胚胎發(fā)育好，沒有異常情況，需要注意休息。飲食上吃清淡的食物，并且適當(dāng)活動，緩解不舒服的感覺。女性也不要過于緊張，要保持心情放松，生活規(guī)律，也有利于胎兒生長發(fā)育。

  

  01:34
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2630次

• 小肚子墜疼是怎么回事女性
  女性小肚子墜痛有兩種情況：一、急性下腹墜痛，產(chǎn)生的原因有：1、痛經(jīng)，比如原發(fā)性痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥等。2、腹腔、盆腔臟器炎癥，如急性盆腔炎。3、盆腔腫瘤扭轉(zhuǎn)，如卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)。4、盆腔腫瘤破裂，如巧克力囊腫破裂。5、經(jīng)血梗阻，比如子宮頸管或子宮腔粘連，陰道畸形的子宮積血等。6、腹腔內(nèi)出血，如輸卵管妊娠破裂、流產(chǎn)、卵巢黃體破裂等。7、損傷，如子宮穿孔、子宮破裂等。8、其他，比如闌尾炎、輸尿管結(jié)石等。二、慢性下腹墜痛的原因有：1、慢性盆腔炎、盆腔靜脈瘀血癥等。2、重度慢性子宮頸炎。3、子宮后位、子宮脫垂、子宮肌瘤等。
  語音時長 1:34”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 65135次

• 排卵期小肚子不舒服
  一般女性發(fā)育成熟的時候會出現(xiàn)第二性征，這時候就會進行排卵，一般來說女生每個月都會有一個卵子產(chǎn)生，卵子由卵巢產(chǎn)生，并且成熟以后才能排出，我們把排出卵子的這一天稱之為排卵日，排卵日的前5天和后4天一起可以算作排卵期。在排卵期的時候可能會出現(xiàn)小肚子不舒服或者是小腹撕痛的情況，這是排卵期的前兆之一，這種疼痛對不同的人會有不同的體現(xiàn)，但是一般來說疼痛感都不是很強烈，有的人可能從來都不知道會有這種痛感存在，出現(xiàn)這種疼痛有的很快就會過去，有些人將會持續(xù)好幾個小時，疼痛的部位一般在右下腹或者左下腹，但是也不一定有的人會出現(xiàn)不同的情況，有的還會一個月左邊，一個月右邊的進行交替，除了小肚子不舒服之外還有可能出現(xiàn)乳頭脹痛，白帶增多以及少量的出血的情況，這些都是正常現(xiàn)象，沒有必要擔(dān)心。
  語音時長 01:32”
  張春香 副主任醫(yī)師解放軍425醫(yī)院

  2022-07-01 13156次

• 女性小肚子漲疼是怎么回事
  女性小腹脹痛可能的原因很多，比如盆腔炎，宮外孕，黃體破裂，卵巢囊腫等等，需要去醫(yī)院婦科就診行婦科彩超及婦科檢查明確診斷后再行治療，必要時存在腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療的可能，并注意休息，不可同房，不可過于勞累。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-01-17 3503次

• 女性小肚子右側(cè)疼痛是怎么回事
  病情分析：女性出現(xiàn)小肚子右側(cè)疼痛，可能要考慮是闌尾炎引起，還可能是右側(cè)的附件炎癥引起，如果月經(jīng)周期推后，而且同房還沒有采取避孕措施，同時伴有不規(guī)則的陰道出血，那還要考慮是右側(cè)宮外孕導(dǎo)致。意見建議：這時就需要檢查彩超，同時還要查血hcg來確診具體原因，如果是宮外孕導(dǎo)致，往往就需要行手術(shù)治療。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-28 4503次

• 小肚子下墜不舒服怎么回事
  小肚子下墜不適，是許多人可能會遇到的問題。這種不適感可能由多種因素引起，主要包括飲食不當(dāng)、腸道疾病、腹壁疾病以及婦科疾病等。飲食不當(dāng)是導(dǎo)致小肚子下墜不適的常見原因之一。暴飲暴食或大量攝入產(chǎn)氣食物，如紅薯、黃豆等，可能導(dǎo)致腸道內(nèi)氣體增多，從而
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 小肚子下墜不舒服怎么回事
  小肚子下墜不舒服如果是女性可能是子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎導(dǎo)致的，如果是男性可能是前列腺炎引起的，可以通過口服藥物的方式進行治療。1、子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎通常是因為在做婦科手術(shù)時沒有做好消毒，導(dǎo)致細(xì)菌侵入人體引起的?；颊咄ǔ霈F(xiàn)下腹部墜脹痛、腰部酸痛、白帶增多等癥狀，同時并伴有稀薄水樣淡黃色的白帶，患者
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-03-22 822次