問孕婦可以吃芥蘭嗎
病情描述:
孕婦可以吃芥蘭嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦不建議吃芥蘭。芥蘭雖然營養(yǎng)豐富,含有豐富的維生素和鈣質(zhì),但是吃多了會影響身體,而且還會抑制性激素的分泌,對母體和胎兒造成不利影響。對于脾胃虛寒的孕婦是不宜過多食用芥蘭的。
意見建議:
孕婦在吃芥蘭的時候,一定要注意清洗干凈,烹飪熟透,也要到正規(guī)的超市和市場去選擇芥蘭,避免有農(nóng)藥殘留。孕期要保證營養(yǎng)均衡,飲食多元化,多吃新鮮的蔬菜水果,適量的運動。
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補血,潤燥,止血的功效,對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產(chǎn)后虛弱的女性,也可以促進機體造血,使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負擔(dān)胎兒生長與發(fā)育,鐵的需要量增加,再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵,所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品,其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸,并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素,均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶,可清除氧自由基,從而可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品,可增強皮膚彈性,從內(nèi)及外調(diào)理氣色,改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對于濕氣重,有實火,脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦,以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:41
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芥蘭孕婦可以吃嗎孕婦可以吃芥蘭。芥蘭口感脆嫩,營養(yǎng)豐富,含維生素c和胡蘿卜素較多,可以促進腸胃蠕動,有助消化,能止咳祛痰,對減緩風(fēng)熱感冒有一定的幫助,常吃芥蘭對皮膚還有一定的好處。不過芥蘭性涼,孕婦是可以吃,但不能多吃,多吃反而消耗真氣,孕婦不能多吃芥蘭同時也是因為芥蘭中可能會有農(nóng)藥殘留,這對胎兒來說是致命傷,所以吃的時候一定要清洗干凈。對于孕期極少運動的孕婦來說,吃芥蘭可以促進胃腸蠕動,還可以消暑解熱。語音時長 01:14”
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孕婦可以吃芥蘭嗎孕婦可以吃芥蘭,但不要多吃,也不要生吃,芥蘭是一種蔬菜,營養(yǎng)價值高富含有機堿,這使它帶有一定的苦味,能刺激人的味覺神經(jīng),增進食欲,還可加快胃腸蠕動,有助消化。芥蘭中含有大量的膳食纖維,能防止便秘,降低膽固醇,軟化血管,預(yù)防心臟病等功效,孕婦食用后可以緩解孕期便秘癥狀,避免妊娠期間高血壓疾病的出現(xiàn)。但需要注意的是,脾胃虛弱的孕婦不易食用,食用后會出現(xiàn)消化不良,導(dǎo)致腹痛,腹瀉等不適癥狀。選購芥蘭時,要到正規(guī)的超市和市場,因為這些地方的蔬菜大多經(jīng)過農(nóng)藥殘留抽檢,比較放心。語音時長 01:18”
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芥蘭孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以吃芥蘭。芥蘭具有利水化痰,消暑解熱,清心明目等功效,芥蘭富含豐富的鈣,鉀等礦物質(zhì),還含有膳食纖維,孕婦吃芥蘭可以補充鈣質(zhì),還可以預(yù)防孕期便秘的發(fā)生。芥蘭還可以增進食欲,促進消化,補充營養(yǎng),還具有美容養(yǎng)顏的功效,可預(yù)防妊娠紋的發(fā)生。意見建議:建議懷孕期間任何的食物都要適量,不宜過量,要全面營養(yǎng)均衡,多吃富含維生素的新鮮蔬菜,避免吃生冷刺激的食物和油炸的食物,保證充足的睡眠,定期做好孕期檢查。
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芥蘭孕婦可以吃嗎芥蘭孕婦可以吃。芥蘭富含維生素,能均衡孕婦體內(nèi)缺乏的維生素,有利于胎兒的生長,而且芥蘭還可以促進腸胃蠕動,緩解孕婦因器官壓力過大造成的便秘癥狀。孕婦吃芥蘭等蔬菜時要注意洗干凈和煮熟,以免造成農(nóng)藥殘存或者寄生蟲等攝入,造成腹瀉,腹痛等,影響胎兒的生長發(fā)育。
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