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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5597次

• 痛風(fēng)吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 48819次

• 骨折吃什么水果好
  對于骨折的病人可以多吃一些含維生素c的水果，一是可以促進(jìn)骨折端壞死組織的吸收，并且能夠促進(jìn)骨折端腫脹的消退，和瘀血的吸收。所以說可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c蘋果，蘋果是水果之王，并且含有豐富的維生素c，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c獼猴桃，小西紅柿，以及藍(lán)莓之類的水果，也富含有豐富的維生素c，口感好。也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c甜辣椒也富含有豐富的維生素c，及適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c草莓，西紅柿之類的食物來促進(jìn)維生素c的吸收，從而促進(jìn)骨折端腫脹的消退和瘀血的吸收，從而促進(jìn)促進(jìn)骨折的愈合。
  語音時長 1:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-17 12069次

• 骨折病人吃什么水果好
  維生素是人體健康的必要營養(yǎng)，而水果是補(bǔ)充維生素的重要來源。水果對人的身體健康是非常重要的，骨折的病人尤其是需要補(bǔ)充維生素，所以骨折的患者需要多吃一些水果，骨折的病人要吃什么水果？骨折后要吃一些含有維生素C多的食物，水果里有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等等。也可以多吃一些含維生素C多的蔬菜，蔬菜有甜辣椒、油菜苔、花椰菜、甘藍(lán)、苦瓜、綠花菜等等，這些可以促進(jìn)骨痂的生長和傷口的愈合。同時要注意，骨折以后曬太陽的機(jī)會明顯減少，往往會導(dǎo)致維生素D的缺乏，維生素D能夠促進(jìn)腸子對鈣、磷的吸收，以及腎臟對鈣的吸收，因此骨折以后要多吃一些含有維生素D的食物，并盡可能的要多去曬一下太陽。
  語音時長 1:47”
  馮明靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-29 9845次

• 腿骨折吃什么水果好
  病情分析：腿骨折以后可以吃富含多種礦物質(zhì)和維生素的水果，比如可以吃蘋果，香蕉，草莓，櫻桃，葡萄，獼猴桃等，可以促進(jìn)骨折部位的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，幫助消腫，有利于病情的恢復(fù)。意見建議：骨折以后要注意骨折部位的防寒保暖，盡量臥床休息，抬高患肢，不要過早的下地，負(fù)重行走，減少煙酒的刺激，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-01 1102次

• 骨折初期吃什么水果好
  病情分析：在骨折的初期，水果沒有什么特殊的，多吃一些香蕉，橘子，蘋果之類的都是非常好的。意見建議：骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要積極的進(jìn)行石膏固定，這是最重要的，讓骨折斷端的恢復(fù)有一個穩(wěn)定的環(huán)境，還可以加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-24 1603次

• 肋骨骨折吃什么水果好
  肋骨骨折可以多吃一些富含維生素c的水果，比如獼猴桃，柑橘。也可以多吃一些西瓜，梨，香蕉，還可以吃一些蘋果。蘋果富含的微量元素非常多，可以多吃一些蘋果。除了要多吃富含維生素c的水果之外，還可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物。在骨折后期可以多喝一些骨頭湯，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃一些太油膩的食物。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 590次

• 手骨折吃什么水果好
  手骨折之后可以吃一些水果，水果富含多種維生素，有助于促進(jìn)骨折的恢復(fù)，可以吃蘋果，橘子，香蕉，梨，獼猴桃等水果都是可以的。骨折之后在飲食方面，可以多吃一些富含維生素，富含蛋白質(zhì)，含鈣量豐富的食物，同時還要注意不要吃辛辣刺激食物，不要抽煙喝酒。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次