問(wèn)便秘如何預(yù)防和治療
病情描述:
便秘如何預(yù)防和治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
預(yù)防便秘應(yīng)做到養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,作息時(shí)間規(guī)律,多吃富含纖維素多的食物,如蘋(píng)果,香蕉,芹菜,菠菜,南瓜,韭菜等。治療便秘可以用中醫(yī)治療方法,比如穴位貼敷,穴位按摩,針灸或口服中成藥蘆薈膠囊,麻仁潤(rùn)腸丸等。
意見(jiàn)建議:
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飲食上如何預(yù)防和治療痛風(fēng)①多飲水,少喝湯。血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開(kāi)水,少喝肉湯、魚(yú)湯、雞湯、火鍋湯等。白開(kāi)水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開(kāi)水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導(dǎo)致尿酸增高。②多吃堿性食物,少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過(guò)多吃酸性食品,會(huì)加重病情,不利于康復(fù)。③多吃蔬菜、少吃飯。多吃菜有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素c,增加纖維素、少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重減肥降脂。
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如何更好的預(yù)防和治療牙齦出血治療牙齦出血應(yīng)該根據(jù)癥狀選擇適合的方法,1:青年牙周炎,早治療,徹底消除感染,防止復(fù)發(fā)2:牙周牙髓聯(lián)合病變,消除感染源的牙髓,清除牙周內(nèi)感染3:牙周膿腫,止痛,防止感染擴(kuò)散以及使膠液外流4:藥物性牙齦增生,停藥或更換其他藥物。
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?便秘如何預(yù)防和治療?便秘是一種臨床上非常常見(jiàn)的癥狀,對(duì)于便秘的患者來(lái)說(shuō)我們要做到正確的預(yù)防和治療。首先我們應(yīng)該改善生活方式,使其符合胃腸道通過(guò)和排便的運(yùn)動(dòng)生理,并且我們應(yīng)增加膳食纖維攝取以及飲水量,并養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)。調(diào)整好心理狀態(tài)也有助于建立正常的排便反射,積極的治療原發(fā)病和伴隨病也有利于便秘的治療,盡可能的避免藥物因素,減少藥物引起的便秘。針對(duì)導(dǎo)致便秘的病理生理,可以適當(dāng)?shù)剡x用藥物治療,如結(jié)腸慢傳輸型便秘,應(yīng)選用腸動(dòng)力藥,合理選用容積性瀉劑、潤(rùn)滑性瀉劑和刺激性瀉劑,應(yīng)避免濫用瀉劑。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
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便秘如何預(yù)防一,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),明代醫(yī)家李婷曾說(shuō)過(guò),逸則氣滯并氣結(jié),輕者行動(dòng)即愈,這句話對(duì)便秘患者特別有指導(dǎo)意義。因?yàn)楸忝鼗颊咧杏捎谌狈\(yùn)動(dòng),比如久坐,久臥引起的輕微便秘者為數(shù)眾多,它們都可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到不藥而愈的目。對(duì)嚴(yán)重的便秘者而言,雖然需要依賴于某種治療方法,但運(yùn)動(dòng)仍不失為一種行之有效的輔助方法。二,避免外感,自然界中風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等氣候發(fā)生反常變化時(shí)也能治病,中醫(yī)稱之為六淫,六淫侵入人體后,能引起氣的運(yùn)行紊亂,如肺氣不降而導(dǎo)致腹氣不通外,在宿體熱盛之人最容易轉(zhuǎn)化性質(zhì)屬熱的致病邪氣,或機(jī)體在與六淫抗?fàn)庍^(guò)程中表現(xiàn)一系列熱的癥狀。熱能與糞結(jié)又能傷陰,因此無(wú)論在疾病過(guò)程中還是疾病的后期,便秘在外感病中總是一個(gè)好發(fā)病癥。三,調(diào)暢情志,精神刺激??梢饸鈾C(jī)郁滯,過(guò)怒則肝郁氣過(guò)滯,過(guò)思則脾氣郁結(jié),五至過(guò)及還能化火傷陰,都能影響大腸的傳導(dǎo)功能,使肺氣不通導(dǎo)致便秘加重。四,合理飲食,在現(xiàn)代社會(huì)里,食物過(guò)清結(jié)腸缺乏,纖維殘?jiān)拇碳ざ鸬谋忝貫閿?shù)不少,對(duì)于這種情況患者應(yīng)當(dāng)注意飲食的粗細(xì)搭配。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
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便秘如何預(yù)防和治療呢便秘預(yù)防和治療主要是要改變生活方式,比如飲食清淡,少吃多餐,不要吃辛辣刺激的食物。另外,少吃多餐的情況下,還適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含纖維素高的食物,比如紅薯,紫薯等,適當(dāng)?shù)姆靡恍┮嫔?,比如雙歧桿菌,四聯(lián)活菌片等和復(fù)合b族維生素,每天做一些體育鍛煉,比如跑步,游泳,跳繩,每天做一下腹部的按摩。
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便秘如何預(yù)防注意飲食調(diào)理,避免過(guò)食辛辣之物,不可多食寒涼生冷,要多吃粗糧,新鮮蔬菜,水果,多喝水。避免久坐少動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,避免過(guò)度精神刺激,保持心情舒暢,適量運(yùn)動(dòng)。對(duì)老年體弱患者,防治過(guò)度用力努掙,預(yù)防痔瘡、便血,甚至真心痛等病癥。
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便秘如何預(yù)防和治療便秘一般可以通過(guò)加強(qiáng)飲食管理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定時(shí)排便等方法預(yù)防,可以通過(guò)按摩、局部用藥、口服藥物等方法治療。一、預(yù)防:1、加強(qiáng)飲食管理:在日常生活中,患者可以多吃一些膳食纖維豐富的食物,比如黃瓜、燕麥、雪梨等,可以增加胃腸蠕動(dòng)的速度,可以有效的
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便秘如何預(yù)防一,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),明代醫(yī)家李婷曾說(shuō)過(guò),逸則氣滯并氣結(jié),輕者行動(dòng)即愈,這句話對(duì)便秘患者特別有指導(dǎo)意義。因?yàn)楸忝鼗颊咧杏捎谌狈\(yùn)動(dòng),比如久坐,久臥引起的輕微便秘者為數(shù)眾多,它們都可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到不藥而愈的目。對(duì)嚴(yán)重的便秘者而言,雖然需要依賴于某種治療方法,但運(yùn)動(dòng)仍不失為一種行之有效的輔助方法。二,避
