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• 補(bǔ)鈣能長(zhǎng)高嗎

  鈣是人體骨骼組成的重要元素，骨骺線沒有閉合的人群，及時(shí)補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)身體長(zhǎng)高，如果是骨骺線已經(jīng)閉合的成年人，補(bǔ)鈣也不能促進(jìn)人體長(zhǎng)高。營(yíng)養(yǎng)元素進(jìn)入骨骼內(nèi)，鈣元素與磷元素結(jié)合，形成骨小梁?jiǎn)卧?，逐漸堆積，促進(jìn)骨骼拉長(zhǎng)，人體逐漸長(zhǎng)高，在人體長(zhǎng)高的過(guò)程中，鈣元素起到含量很關(guān)鍵的作用，想要長(zhǎng)高的青少年人群，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，補(bǔ)鈣的方式有很多。除了食補(bǔ)外，更多的通過(guò)服用鈣片的方式補(bǔ)充鈣質(zhì)。常見的補(bǔ)鈣產(chǎn)品有：牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等，四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便易吸收；兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補(bǔ)鈣同時(shí)促吸收；牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時(shí)補(bǔ)充兒童所需的鈣，還能增強(qiáng)免疫力，適合4歲以上的兒童。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，有利于增強(qiáng)免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 5205次

• 碳酸鈣片孕婦可以吃嗎

  孕婦可以吃碳酸鈣的，孕婦懷孕早期，需以膳食為主的其它途徑補(bǔ)充鈣元素約為300—600mg，懷孕中、晚期，需補(bǔ)充鈣元素約為400—800mg。在孕婦孕20周以后，建議孕婦開始補(bǔ)鈣了。碳酸鈣片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、骨折、佝僂病、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。建議孕婦可以多吃牛奶、花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物來(lái)補(bǔ)鈣，也可以減少鈣劑引起的便秘等不良反應(yīng)，平時(shí)可以多曬太陽(yáng)，這樣也可以促進(jìn)鈣的吸收。

  

  01:28
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-10 21705次

• 16歲吃鈣片能長(zhǎng)高嗎
  如果身體不缺鈣，16歲的時(shí)候吃鈣片，對(duì)于長(zhǎng)高沒有明顯的促進(jìn)作用，平時(shí)飲食補(bǔ)鈣即可，多進(jìn)食含鈣高的食物，比如蝦皮，豆制品，牛奶等。通常通過(guò)以下的注意事項(xiàng)，有利于長(zhǎng)高，避免熬夜及心理壓力，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，每日至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，比如慢跑，游泳，打籃球等，多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，配合新鮮蔬菜，比如綠色蔬菜，魚類，瘦肉，魚，蝦等。如果身高明顯不足，需要生長(zhǎng)發(fā)育門診就診查體，通過(guò)骨齡檢測(cè)，生長(zhǎng)激素檢測(cè)，進(jìn)一步了解病情，指導(dǎo)下一步的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-14 5114次

• 青少年吃鈣片能長(zhǎng)高嗎
  少年吃鈣片對(duì)于身高的增長(zhǎng)能夠起到一定的輔助作用，因?yàn)樯倌耆舜蟛糠诌€處于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的階段。在這個(gè)時(shí)候補(bǔ)鈣的話對(duì)于骨骼的發(fā)育是有一定效果的。但是實(shí)際上人的身高和遺傳因素以及營(yíng)養(yǎng)的攝入，還有生長(zhǎng)激素的分泌有一定的關(guān)系。所以想長(zhǎng)高的話，要積極地參加一些體育運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，這樣的話有利于生長(zhǎng)激素的分泌，生長(zhǎng)激素分泌情況良好，對(duì)于身高的增長(zhǎng)有很大的作用。另外的話要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，使得骨骼有充足的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行相關(guān)的生長(zhǎng)，適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片以及曬太陽(yáng)，對(duì)于骨骼的強(qiáng)壯和發(fā)育是有幫助的，對(duì)于長(zhǎng)高也有一定的促進(jìn)作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-08-22 10414次

• 吃鈣片能長(zhǎng)高嗎
  按醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，吃鈣片可以促進(jìn)骨質(zhì)生長(zhǎng)，平常我們生活里的食物大部分都含鈣，比如牛奶、雞蛋、魚肉都是含大量鈣，所以多食含鈣食物有益促進(jìn)骨頭生長(zhǎng)，所以吃鈣片可以長(zhǎng)高，但是量不宜過(guò)大，剛說(shuō)了食物中也含鈣高，特別牛奶雞蛋魚等，所以大部分時(shí)間通過(guò)食物就能夠攝取足夠的鈣了。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 5905次

• 少年吃鈣片能長(zhǎng)高嗎
  病情分析：少年吃鈣片對(duì)于身高的生長(zhǎng)是有非常重要的促進(jìn)作用的，身高的生長(zhǎng)主要是骨頭的生長(zhǎng)。骨頭生長(zhǎng)需要的元素主要是鈣質(zhì)，所以說(shuō)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)能夠有效的促進(jìn)身高的生長(zhǎng)。意見建議：除了補(bǔ)充鈣片之外，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，均衡飲食，避免挑食，加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，作息規(guī)律，對(duì)于身高的生長(zhǎng)也有非常重要的效果。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-02 1602次

• 吃鈣片能長(zhǎng)高嗎
  吃鈣片是否有助于長(zhǎng)高，這個(gè)問(wèn)題并非一言可蔽之。鈣作為構(gòu)成骨骼的重要成分，對(duì)于人體的生長(zhǎng)發(fā)育確實(shí)至關(guān)重要，但其效果受到多種因素的影響。首先，對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童和青少年來(lái)說(shuō)，合理補(bǔ)充鈣質(zhì)有助于骨骼的正常發(fā)育，從而在一定程度上支持身高的增
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 16歲女孩吃什么鈣片能長(zhǎng)高
  16歲女孩正處于青春期，這是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。想要通過(guò)補(bǔ)充鈣片促進(jìn)身高增長(zhǎng)，選擇合適的鈣片顯得尤為重要。以下是一些建議的鈣片類型及其特點(diǎn)：碳酸鈣：碳酸鈣是最常見的鈣片類型，其鈣含量高，吸收率也相對(duì)較高。它適合大多數(shù)人群，包括16歲的女孩。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-07-18 0次