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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時(shí)應(yīng)直腿坐床上，用力勾腳尖，堅(jiān)持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經(jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時(shí)部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時(shí)間運(yùn)動(dòng)后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時(shí)可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進(jìn)乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因?yàn)樾⊥燃∪馐軟龌蝮w內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時(shí)也可以通過加強(qiáng)小腿處的保暖，補(bǔ)充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復(fù)發(fā)生。

  

  02:04
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 8094次

• 大腿肌肉跳動(dòng)怎么回事

  大腿或者小腿的肌肉不自主的發(fā)生彈跳，引起下肢肌肉不自主跳動(dòng)的原因，比較常見的有三種。第一個(gè)是過度的勞累，比如說很長時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)，然后某一次突然走路走的比較多，或者說去打了一場羽毛球，跑動(dòng)的比較多，第二天或者當(dāng)天晚上很多人就會(huì)出現(xiàn)大腿肌肉的不自主跳動(dòng)，也就是所說抽筋。還有一種情況就是受涼，因?yàn)橥炔康募∪庠谑艿胶涞拇碳ひ院髸?huì)引起局部的血運(yùn)障礙，血運(yùn)障礙就會(huì)引起支配肌肉的神經(jīng)一過性的損傷，表現(xiàn)出來是大腿肌肉不自主的跳動(dòng)，這也是常見原因。還有一種情況是比較嚴(yán)重的，頸椎管狹窄或胸椎管狹窄壓迫脊髓，因?yàn)閴浩壬线\(yùn)動(dòng)神經(jīng)元對肌肉抑制作用降低了，腿部的肌肉就會(huì)出現(xiàn)不自主的跳動(dòng)。如果這種癥狀經(jīng)常出現(xiàn)，還是建議到正規(guī)醫(yī)院骨科做詳細(xì)的檢查，比如說做頸椎或者腰椎的核磁，明確一下，再進(jìn)行下一步的治療。

  

  01:54
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 10314次

• 下肢肌肉痙攣怎么回事
  對于病人出現(xiàn)了下肢肌肉痙攣的情況，這種情況多是由于勞損受涼導(dǎo)致的，從而導(dǎo)致了下肢的肌肉出現(xiàn)過度反復(fù)的牽拉受力以后，引起肌細(xì)胞水腫和肌肉的松弛度減弱，從而就會(huì)引起小腿及大腿部的肌肉出現(xiàn)痙攣僵硬。特別是在晨起時(shí)會(huì)感覺到明顯的腿部發(fā)沉，但是這種情況在活動(dòng)一段時(shí)間，癥狀會(huì)有減輕，但是長時(shí)間活動(dòng)以后，癥狀又會(huì)明顯地加重。所以說下肢肌肉痙攣主要是勞損受涼導(dǎo)致的，從而引起了下肢肌肉明顯地出現(xiàn)勞損痙攣及松弛度減弱，從而就會(huì)影響病人從事體力勞動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-18 4393次

• 小腿肌肉痙攣怎么回事
  比如腿部用力過猛，過度勞累，這種情況就會(huì)出現(xiàn)小腿肌肉痙攣。也有一部分患者是由于受涼刺激引起的小腿肌肉痙攣。還有一部分患者，比如全身脫水失鹽，出現(xiàn)了電解質(zhì)紊亂，也會(huì)出現(xiàn)小腿肌肉痙攣?；蛘呤求w內(nèi)缺少鈣，再受到刺激，比如受涼也會(huì)引起小腿肌肉痙攣?；蛘呤腔加袆?dòng)脈硬化的患者也會(huì)導(dǎo)致腿部血液循環(huán)，供應(yīng)不暢引起小腿肌肉痙攣。也有一部分患者是由于睡眠的姿勢不好，或者是睡眠過多導(dǎo)致小腿血液循環(huán)不好出現(xiàn)小腿肌肉痙攣。這種情況可以通過曬太陽，睡覺之前熱水泡腳，這樣都是可以有效緩解小腿肌肉痙攣，同時(shí)也要多喝水。
  語音時(shí)長 1:21”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-17 4728次

• 小腿肌肉痙攣怎么回事
  抽筋學(xué)名為肌肉痙攣(musclecramp)，是指肌肉突然、不自主的強(qiáng)直收縮的現(xiàn)象，會(huì)造成肌肉僵硬、疼痛難忍。人們常見的腿抽筋其實(shí)是小腿肌肉痙攣，表現(xiàn)為小腿肌肉比如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久，常見原因主要有寒冷刺激、肌肉連續(xù)收縮過快、出汗過多、疲勞過度和缺鈣。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-22 1703次

• 小腿肌肉痙攣怎么回事
  引起小腿肌群攣縮的原因很多的，常見的比如疲勞過度引起的，下肢血管疾病引起的肌肉血液循環(huán)不良引起的，缺鈣或是骨質(zhì)疏松的人，腦部脊髓疾病引起的，風(fēng)濕類風(fēng)濕強(qiáng)直性脊柱炎液可以引起的。 具體情況需要去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院門診醫(yī)生先詳細(xì)查體檢查一下，就可以初步判斷一下，再做針對性檢查綜合，一起全面評估一下就可以明確原因了。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-01-14 2701次

• 臉部肌肉痙攣是怎么回事
  臉部肌肉痙攣考慮是習(xí)慣性面肌痙攣、抽動(dòng)-穢語綜合征、舞蹈病等引起的。1、習(xí)慣性面肌痙攣：習(xí)慣性面肌痙攣通常是小腦下前動(dòng)脈、椎動(dòng)脈等血管壓迫臉部神經(jīng)根引起的，臉部神經(jīng)根被壓迫導(dǎo)致肌肉會(huì)出現(xiàn)間歇性痙攣，還會(huì)伴隨頭痛、耳鳴等癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用卡馬西平膠囊、奧卡西平片、苯妥英鈉片等藥物進(jìn)行治療。2
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 肌肉痙攣怎么回事怎么辦
  肌肉痙攣可能是過度勞累、寒冷刺激、缺鈣、筋膜炎、癲癇等原因?qū)е?，可以通過加強(qiáng)護(hù)理、藥物治療等方法改善。1、過度勞累：長時(shí)間進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)引起肌肉疲勞，使肌肉收縮不協(xié)調(diào)而出現(xiàn)痙攣。此時(shí)要注意休息，避免過度活動(dòng)，一段時(shí)間后會(huì)自行恢復(fù)。2、寒冷刺激：如果沒有注意身體的保暖，受到寒冷刺激以后會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-11-20 0次