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• 怎樣預(yù)防妊娠期高血壓

  預(yù)防妊期高血壓疾病，最簡單也是最有效的方式，有三大類，第一，就是我們很好的生活習(xí)慣的一個養(yǎng)成，飲食習(xí)慣、作息時間、睡眠周期、心理調(diào)節(jié)，這是最基本的。第二，就是針對于引發(fā)高血壓疾病的那些高風(fēng)險的因素，去做積極的規(guī)避和治療。包括高鹽的飲食要避免，包括礦物質(zhì)和維生素，攝取的不均衡，你要去規(guī)避。另外一個就是引發(fā)高血壓疾病的病理性的基礎(chǔ)病變，營養(yǎng)不良、營養(yǎng)過剩、嚴(yán)重的貧血、免疫系統(tǒng)的疾病、血栓性疾病的形成等等的問題。第三個也是最重要的，最基本的就是一個很好的一個規(guī)范的，科學(xué)的孕期的保健和檢查。

  

  01:19
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2584次

• 如何預(yù)防妊娠期高血壓

  預(yù)防妊娠期高血壓最重要的因素，也是最合理的因素，就是我們針對于高血壓疾病發(fā)生的高風(fēng)險因素，做一個積極的預(yù)防。包括生活的問題，就是我們生活方式的，一個不良的生活方式也是高血壓疾病的一個方式，生活方式、作息時間、心理調(diào)整、飲食習(xí)慣、營養(yǎng)攝取，這是最基本的一個。第二個就是積極有效的，對于引發(fā)高血壓疾病的高風(fēng)險因素做一個積極的治療，包括重度的營養(yǎng)不良和過度的肥胖，還有一個嚴(yán)重的貧血，腎臟的疾病，糖尿病等等的問題，還有就是免疫性的問題。另外一個就是很好的孕期保健。

  

  01:11
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2778次

• 怎樣預(yù)防妊娠期高血壓
  首先要對孕婦實行產(chǎn)前檢查，做好妊娠期保健，做好孕婦教育工作，為降低妊娠期高血壓疾病的發(fā)生發(fā)揮作用，加強(qiáng)孕產(chǎn)期保健，重視孕產(chǎn)期保健工作是降低妊高壓疾病發(fā)病率的關(guān)鍵，可及早發(fā)現(xiàn)可能發(fā)生該病的傾向，并采取相應(yīng)措施，定期產(chǎn)前檢查，監(jiān)測血壓，尿蛋白及水腫等情況。生活習(xí)慣要調(diào)整，養(yǎng)成良好的性格，保持心理健康，孕婦應(yīng)保持愉快的心情，避免長期緊張，煩躁，抑郁等不良情緒，妊娠期可參加孕婦學(xué)校，增加孕產(chǎn)期保健知識，及時發(fā)現(xiàn)異常，及時就醫(yī)。合理飲食和休息，孕婦應(yīng)進(jìn)行富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣、鎂等微量元素的食物及新鮮蔬果，減少動物脂肪及過量鹽的攝入，但不限制鹽和液體攝入，保持足夠的休息和愉快心情，堅持左側(cè)臥位，增加胎盤的血供，控制體重，對體重增加高于或低于正常。
  語音時長 01:49”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-03-13 2218次

• 妊娠期高血壓預(yù)防
  妊娠期高血壓的病因尚不明確，因此不能夠完全預(yù)防其發(fā)病。但在妊娠期間，還是要做到以下：孕期要少干家務(wù)活，要保持平穩(wěn)的心態(tài)，不能夠從事過于激烈的工作和運(yùn)動，減少家務(wù)勞動。身體疲乏時一定要馬上休息，這樣患高血壓的概率就會大大降低。在飲食方面一定要加強(qiáng)妊娠中晚期的營養(yǎng)，尤其是對于蛋白質(zhì)、多種維生素、葉酸、鐵劑的補(bǔ)充，對于預(yù)防妊娠高血壓綜合癥有一定的作用，飲食要做到少吃多餐。要多散步，生命在于運(yùn)動。同時也要保持平和樂觀的心態(tài)。
  語音時長 1:13”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 1756次

• 怎么預(yù)防妊娠期高血壓
  病情分析：預(yù)防妊娠期高血壓，孕婦要合理飲食，保證營養(yǎng)均衡的攝入，多吃有營養(yǎng)的物質(zhì)，飲食以清淡易消化為主，避免食用辛辣刺激、油膩的食物。適量的進(jìn)行運(yùn)動以促進(jìn)消化。保持心情愉悅，避免情緒波動過大。意見建議：孕婦應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，完善產(chǎn)檢的相關(guān)檢查項目，對于檢查結(jié)果異常者，需積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，不可放任不管，以免病情加重危及母兒健康。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2022-02-28 1401次

• 如何預(yù)防妊娠期高血壓
  病情分析：預(yù)防妊娠期高血壓主要要做到以下幾點(diǎn)：1.適量運(yùn)動，控制體重，避免因肥胖引起的妊娠期高血壓疾病。2.合理控制飲食，避免食用過甜、過咸、過于油膩的食物。3.保持心情平和、愉悅，避免情緒波動過大。意見建議：孕婦一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，完善孕期相關(guān)的檢查項目，對于檢查結(jié)果異常者，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對癥進(jìn)行治療，不可貽誤病情，影響母兒健康。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2022-02-28 1603次

• 妊娠期高血壓如何預(yù)防
  首先要保持良好的生活習(xí)慣和方式，注意飲食清淡，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜，水果，多喝牛奶補(bǔ)充鈣和營養(yǎng)。孕婦要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，飯后可以散散步還可以練練瑜伽，這樣有助于控制體重，也能從根本上控制高血壓。飲食上不可以吃得太油膩。定期進(jìn)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-12 0次

• 妊娠期高血壓是否可以預(yù)防
  妊娠期高血壓是可以預(yù)防的。在妊娠期應(yīng)合理安排休息，合理飲食，保持作息的規(guī)律，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。多吃新鮮的蔬菜水果，少吃高熱量，高脂肪的食物，少喝碳酸飲料。妊娠期間也要定期檢查血壓的情況。定期產(chǎn)檢，了解胎兒的健康狀況，不要隨意使用，對血壓有影響的藥物，注意避免預(yù)防呼吸道感染，預(yù)防病毒感染。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次