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• 頸肩肌肉鍛煉治頸椎病嗎

  當(dāng)我們出現(xiàn)了頸椎病癥狀的時候，大家通常會進(jìn)行一些肩部，和頸部的肌肉鍛煉，實際上這樣的鍛煉方法，對于緩解頸椎病的癥狀是非常有效果的。大家知道頸椎病的發(fā)生，除了頸椎骨質(zhì)增生、脊髓的壓迫、神經(jīng)根的狹窄等等以外，還有軟組織的問題。比如說很多頸椎病的患者，不一定是出現(xiàn)了脊髓和骨質(zhì)的變化，大多數(shù)的患者都是由于頸部肌肉、肩部肌肉的痙攣，而出現(xiàn)的疼痛，因此在這個時候，頸部和肩部的鍛煉，能夠有效的緩解頸椎病的癥狀。

  

  01:02
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 3138次

• 肩頸痛會有哪些癥狀

  肩頸痛會引起很多方面的癥狀，包括單純的頸項部的疼痛、僵硬、不舒服，甚至那種局部的運動功能的受限。如果頸肩痛時間比較長，會引起惡心、頭暈，包括頭痛、后腦勺疼痛、脖子的僵硬、頸項部的不舒服，甚至手腳的麻木，這一類的情況。當(dāng)然還有個別的會合并，我們的心動過速，甚至失眠，都是有可能的。所以在出現(xiàn)頸項部疼痛的時候，就要盡早地去處理和干預(yù)，從而避免引起更嚴(yán)重的后果。

  

  01:07
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 20832次

• 怎么治頸肩腰腿痛
  在病人出現(xiàn)頸肩腰腿疼痛以后，治療的方法：一，是要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的低頭彎腰活動，以免導(dǎo)致頸肩，腰腿疼痛情況的加重。二，在疼痛期間可以應(yīng)用針灸理療，以及配合非甾體類抗炎藥物，神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，來緩解頸肩腰腿疼痛的癥狀。如果說伴有明顯的骨關(guān)節(jié)退變，引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎的情況，可以再加用軟骨營養(yǎng)藥物，來延緩骨關(guān)節(jié)退變的發(fā)展。三，就是在病人出現(xiàn)明顯的頸肩腰腿疼痛癥狀以后，嚴(yán)重影響了病人正常的生活工作，通過保守治療以后，癥狀緩解如果不明顯，就需要行手術(shù)的治療。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-21 2000次

• 怎么治頸肩腰腿痛
  臨床中治療頸肩腰腿痛有很多好的方法，比如一些藥物治療，如非甾體消炎藥，營養(yǎng)神經(jīng)藥物，中成藥物以及肌肉松弛藥物，都可以針對不同的癥狀起到相應(yīng)的治療效果。同時輔助以頸肩腰腿部的理療，針灸，牽引，推拿，按摩以及運動訓(xùn)練的方式，能夠更好地改善局部的循環(huán)，調(diào)整椎體間盤的力學(xué)結(jié)構(gòu)環(huán)境，進(jìn)而解除對神經(jīng)根的壓迫，減輕相應(yīng)的癥狀改善局部的活動功能。如果癥狀比較嚴(yán)重，伴有明顯的椎體退變的患者，也可以考慮進(jìn)行微創(chuàng)介入手術(shù)的治療方法，同樣能起到不錯的療效。而患者在進(jìn)行治療的同時，自身也需要注意，避免長時間的勞損，受風(fēng)著涼以及外傷的情況，以免對治療的效果產(chǎn)生不利的影響。
  語音時長 01:21”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-13 1751次

• 頸肩腰腿痛怎么治
  病情分析：頸肩，腰腿痛可以通過內(nèi)服藥物和外敷藥物的方式來進(jìn)行治療。內(nèi)服藥物主要有依托考昔，布洛芬緩釋膠囊，塞來昔布等，外用的藥物有紅花油，外貼傷濕止痛膏。意見建議：建議部分的患者如果出現(xiàn)了化膿性脊柱炎的情況則應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療，平時都應(yīng)該避免出現(xiàn)久站，久蹲的情況。要多放松全身的肌肉，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-28 1001次

• 怎么治頸肩腰腿痛好
  病情分析：頸肩腰腿疼痛，主要還是因為局部肌肉勞損，筋膜炎引起的癥狀，中老年人主要是因為關(guān)節(jié)的退行性病變導(dǎo)致?？梢赃M(jìn)行物理治療和藥物治療，物理治療包括對疼痛的部位進(jìn)行理療，熱敷，針灸；可以選擇延緩?fù)诵行圆∽冘浌潜Ｗo(hù)劑，如鹽酸氨基葡萄糖膠囊。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：平時注意要調(diào)整正確的姿勢，避免長時間彎腰弓背，長期一個姿勢。注意肩背部腰部的防寒保暖，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 1003次

• 頸肩腰腿痛怎么治
  頸肩腰腿痛的患者可采用口服藥物或物理療法來進(jìn)行治療，口服藥物多選擇非甾體類的消炎藥物來進(jìn)行治療，也可通過物理療法、按摩、針灸來輔助治療?；颊咦陨硇枰⒁獗苊膺^度勞累，避免受涼，可適當(dāng)做一些背部肌肉的鍛煉，飲食多吃一些強(qiáng)筋健骨和鈣含量比較豐富
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 頸肩腰腿痛怎么治療
  頸肩腰腿痛患者可通過物理療法或口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來進(jìn)行治療，也可配合推拿、按摩的手法來改善脊柱關(guān)節(jié)的活動功能，減輕癥狀。避免長時間的保持一個動作，比如久坐或站立，適當(dāng)鍛煉身體，注意保暖，避免受涼，受涼會加重癥狀，多吃一些易消化，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次