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• 女生來大姨媽了適合吃什么

  女生來月經(jīng)會(huì)造成鐵元素丟失，可以吃芝麻和動(dòng)物肝臟等食物補(bǔ)充月經(jīng)期間丟失的鐵元素。另外來月經(jīng)會(huì)排出大量的血，可以吃雞蛋、紅棗、枸杞等食物來補(bǔ)充氣血。此外來月經(jīng)時(shí)身體消耗的能量比以前要大，應(yīng)多吃營養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，注意喝牛奶，吃雞肉、魚肉、瘦肉等，都可以提高身體的抵抗力。月經(jīng)量過少者可以喝紅糖水，紅糖水中還可以放生姜片，可以改善盆腔微循環(huán)。還要補(bǔ)充多種維生素，可以吃新鮮的水果，如香蕉、蘋果、柚子、葡萄、櫻桃、火龍果、芒果等，少食或者盡量避免生冷、辛辣、刺激性食物，因?yàn)檫@些食物容易加劇痛經(jīng)。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 10153次

• 女生大姨媽多久一次

  一般月經(jīng)周期大概在21~35天，經(jīng)期3~7天，月經(jīng)量在5~80毫升。有的女孩子覺得月經(jīng)周期比較短，只要周期、經(jīng)期以及經(jīng)量正常，有一定的規(guī)律，都屬于在正常范圍內(nèi)。為了月經(jīng)周期基本正常，建議平時(shí)不要熬夜，尤其是現(xiàn)在年輕人熬夜現(xiàn)象比較嚴(yán)重，白天睡大覺，晚上熬夜追劇等，容易干擾月經(jīng)，建議工作壓力也不要太大；另外飲食要注意吃含豐富蛋白質(zhì)的食物和新鮮的蔬菜、水果。

  

  01:22
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 5525次

• 女生來大姨媽注意事項(xiàng)
  第一，就是注意不要著涼，注意不要吃辛辣刺激的食物，因?yàn)樵陆?jīng)期的時(shí)候抵抗力差，著涼容易出現(xiàn)胃腸炎，出現(xiàn)盆腔痛、痛經(jīng)，這種情況要注意。第二點(diǎn)，就是注意不要在月經(jīng)期的時(shí)候性生活，不要在月經(jīng)期的時(shí)候盆浴，因?yàn)樵谠陆?jīng)期的時(shí)候性生活、盆浴可以使經(jīng)血逆流導(dǎo)致子宮腺肌癥，甚至巧克力囊腫這一系列的疾病，會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性加重。出現(xiàn)巧克力囊腫影響排卵，引起不孕，要注意到這一點(diǎn)。還有就是經(jīng)期的性生活、盆浴可以使外界的菌帶入陰道，導(dǎo)致內(nèi)膜炎、盆腔炎、輸卵管炎，甚至引起輸卵管梗阻引起不孕，所以這些注意事項(xiàng)一定要都注意到。
  語音時(shí)長 1:13”
  張文娟 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-13 7530次

• 女生來大姨媽怎樣緩解疼痛
  對于月經(jīng)來潮期間出現(xiàn)小腹疼痛的女性，常常都可以考慮找中醫(yī)開中藥來緩解疼痛，也可以直接服用逍遙丸和元胡止痛滴丸。而對于疼痛比較明顯的女性，還可以艾灸下腹部，必要的時(shí)候需要服用布洛芬緩釋膠囊，或者是雙氯芬酸鈉來進(jìn)行止痛治療。而對于繼發(fā)性痛經(jīng)的女性，由于痛經(jīng)癥狀一般都特別的嚴(yán)重，常常都需要考慮通過肌注止痛針來進(jìn)行緩解。比如肌注阿托品或者是654-2，就有很好的解痙止痛作用，能夠快速緩解女性的痛經(jīng)表現(xiàn)，還建議這類女性在痛經(jīng)期間要飲食清淡。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-12 3991次

• 女生來大姨媽怎么緩解
  女生來大姨媽屬于雌孕激素撤退以后導(dǎo)致內(nèi)膜剝落而引起的生理性表現(xiàn)，所以來大姨媽是不需要進(jìn)行任何的緩解，而是順其自然，讓月經(jīng)自然干凈即可。只是在來月經(jīng)，如果有腹部疼痛等表現(xiàn)，可以考慮服用元胡止痛片，或者是逍遙丸進(jìn)行緩解。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-27 10008次

• 女生來大姨媽可以同房嗎
  不可以，因?yàn)閬碓陆?jīng)的時(shí)候，機(jī)體抵抗力是下降的，而且有月經(jīng)血流出的時(shí)候，子宮頸口又是開放的，同房的時(shí)候病原菌就會(huì)帶入陰道當(dāng)中，造成逆行感染。大姨媽期間需要注意休息及衛(wèi)生，不要吃生的冷的刺激性的食物。勤換護(hù)墊衛(wèi)生巾，避免感染。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2018-12-06 5902次

• 女生來大姨媽注意事項(xiàng)
  女生來大姨媽一般注意衛(wèi)生、注意休息、合理飲食、調(diào)節(jié)情緒等事項(xiàng)。大姨媽一般指的是月經(jīng)。女生來月經(jīng)，此時(shí)機(jī)體處于易感染狀態(tài)，需特別注意衛(wèi)生、注意休息、合理飲食、調(diào)節(jié)情緒等，以保持身體處于健康狀態(tài)，避免各種感染性疾病的發(fā)生。1、注意衛(wèi)生平時(shí)要注意陰部衛(wèi)生，可以穿柔軟、透氣良好的內(nèi)褲，并勤洗勤換。還要使用質(zhì)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 792次

• 女生來大姨媽注意事項(xiàng)
  女性月經(jīng)期間是一個(gè)特殊的生理時(shí)期，需要特別注意身體健康。在此期間，女性應(yīng)關(guān)注衛(wèi)生、飲食、活動(dòng)等多方面，以確保平穩(wěn)度過。保持外陰清潔至關(guān)重要，建議每日用溫水清洗，并勤換衛(wèi)生巾，每2-3小時(shí)更換一次為佳，以避免細(xì)菌滋生。同時(shí)，要避免盆浴，可以選
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次