問深蹲對痔瘡有好處嗎
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深蹲對痔瘡有好處嗎
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脊柱側彎可以深蹲嗎脊柱側彎，對不同的脊柱側彎，不同的年齡、不同的節(jié)段、不同的畸形，的脊柱側彎患者，可以采取不同的活動姿勢。對一些嚴重的脊柱側彎，像嚴重的胸腰段、嚴重的腰椎側彎，這樣的病人如果出現了嚴重的功能受限，嚴重的活動受限，甚至出現了脊髓神經損壞，而出現的一些雙下肢活動受限等等這些患者，盡量要采取坐比較高的凳子，或者是盡量采取盡量避免深蹲。因為會影響到骨骼，一些擠壓或者牽扯到骨骼周圍的肌肉的損害。
01:18
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-21 3102次
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深蹲可以增強性功能嗎深蹲可以增強性功能，因為在進行深蹲訓練時能夠有效的促進身體雄激素分泌，對于男性性功能的提升很有幫助，還可以鍛煉腰腹、脊柱、會陰、下肢等部位。這些部位的肌肉得到鍛煉以后，可以增加骨盆和陰莖的血液供應量，可以鍛煉身體的協調能力，有助于舒緩性生活時的勞累，延長性生活的時間。同時也可以大大增強自身的心肺功能，增強自身的肺活量。但需要注意，男性在平時生活中要進行科學規(guī)范的深蹲訓練，控制強度，而且要長期堅持，不能半途而廢。
01:26
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-12-21 7867次
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深蹲對痔瘡有好處嗎在日常生活中，深蹲對于痔瘡患者，可以改善肛周微循環(huán)，并且還可以鍛煉盆腔的肌肉，對于痔瘡的恢復非常有幫助。另外深蹲也可以促進胃腸蠕動，有利于大便軟化，排便順暢，對痔瘡的恢復也有一定幫助。在日常生活中，除了建議痔瘡患者進行深蹲以外，還可以進行快走慢跑，太極拳，縮肛鍛煉等等。也建議患者多吃一些蔬菜和水果，特別是含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，也適當的多喝水，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免長時間蹲坐，避免熬夜，避免過度勞累。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-01-04 5605次
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深蹲有什么好處一，深蹲不止鍛煉腿部還能鍛煉了身體各大肌群，深蹲會刺激分泌更多的睪丸激素和生長激素，對于肌肉群，健身的人都知道，這兩種激素對肌肉的生長非常的重要。二，可以燃燒更多的脂肪，身體肌肉含量增加意味著身體的基礎代謝增加，就能燃燒更多的脂肪。三，訓練膝關節(jié)，髖關節(jié)，讓身體更靈巧。四，可以訓練身體的平衡性。五，增加爆發(fā)力，在日常生活中，身體需要發(fā)力的時候，總是要借助腿部大腿肌群的力量，借助腿部的爆發(fā)力，在深圳中蹲起的過程中，就可以訓練腿部爆發(fā)力。六，可以增加性能力，深蹲能夠最大程度的刺激分泌睪丸素，而睪丸素能夠提高性能力。語音時長 01:17”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2022-06-27 358271次
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深蹲有什么好處病情分析：經常做深蹲，可以對人體腹腔，胸腔和下肢靜脈回流起到很好的作用，鍛煉骨骼的爆發(fā)力，促進睪丸激素的分泌，提高男性的性功能，還可以提高心臟功能。另外，經常深蹲可以延緩衰老，促進腿部的健美。意見建議：需要特別注意，如果是有膝關節(jié)障礙的患者最好不要進行深蹲，因為深蹲對膝關節(jié)的損傷往往會比較大。而且每天深蹲的時間一定不要太長，根據自己的體力情況而定。深蹲前最好是先咨詢運動醫(yī)生，看一下是否會對身體造成傷害，或者自己的體質適合不適合深蹲。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2020-07-24 9706次
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深蹲對痔瘡有影響嗎病情分析：深蹲對于痔瘡患者可以改善肛周血液循環(huán)，可以鍛煉盆腔的肌肉，對痔瘡的恢復是有利的，另外深蹲還可以促進胃腸蠕動，有利于大便軟化，排便順暢，對痔瘡的恢復也有幫助。但是 ，如果比較嚴重的痔瘡，不建議做深蹲，深蹲可能會使痔瘡癥狀加重。意見建議：得了痔瘡，生活中要注意調養(yǎng)，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，保持大便通暢，防止便秘，生活作息要規(guī)律，避免過度勞累和熬夜。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結合醫(yī)院互聯網醫(yī)院）
2021-10-04 1604次
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深蹲對痔瘡有好處嗎深蹲通常對痔瘡沒有好處，反而有一定壞處?；疾『髴苊忾L時間深蹲，同時應及時前往醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生進行治療。深蹲屬于一種健身運動，能夠增強腿部和臀部力量，而且對膝關節(jié)也有一定好處。但是對于有痔瘡的患者而言，通常是不建議深蹲的。因為深蹲會使腹腔壓力增大，肛門內壓力增加，從而會導致肛管或直腸下端的靜脈
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2024-01-11 0次
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深蹲有什么好處深蹲有調節(jié)內分泌功能、燃燒脂肪、訓練膝關節(jié)和髖關節(jié)等好處，并且還可以鍛煉身體平衡能力。1、調節(jié)內分泌功能：深蹲運動可以調節(jié)內分泌功能，刺激機體分泌睪丸激素和生長激素，這兩種激素可促進肌肉的生長發(fā)育，對想增肌的人是一項不錯的運動。2、燃燒脂肪：深蹲鍛煉可以燃燒更多的脂肪，使肌肉含量比率的增加，可增加基
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-22 0次
