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• 怎么瘦臉一周見效

  關(guān)于瘦臉的話題一直在持續(xù)的談?wù)?，想要一周?nèi)見效，那么最快的方法是通過微整形注射肉毒素。肉毒素注射到面部的咬肌，通過阻斷神經(jīng)對(duì)肌肉的營養(yǎng)作用，使咬肌逐漸萎縮，而且肉毒素對(duì)脂肪有一定的分解作用，可使面部變瘦。但注射肉毒素也不是立竿見影的，需要一定的作用時(shí)間才能見效，一般3-4天慢慢起效，兩周左右會(huì)更加明顯。要想一周達(dá)到瘦臉效果還要注意以下幾點(diǎn)：1、注射后4-6小時(shí)不要沾水，避免面部注射針孔處感染；2、一周內(nèi)不要對(duì)面部進(jìn)行按摩，按摩不利于毒素在咬肌內(nèi)發(fā)揮作用。3、咬肌跟咀嚼食物有很大關(guān)系，一周以內(nèi)不要咀嚼硬的食物?？傊娦Р⒉皇且怀幌Φ氖?，還需要我們進(jìn)行長期的關(guān)注與調(diào)養(yǎng)。

  

  01:35
  鄭亞榮 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院

  2019-12-20 6646次

• 懷孕一周左右初期癥狀

  懷孕是都從上一次的末次，最后一次月經(jīng)的第一天開始算起，因?yàn)檫@個(gè)是統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，所有的人都從這一天開始算起，好計(jì)算她的孕周，一般出現(xiàn)早孕反應(yīng)，都是你過了30天以后，開始出現(xiàn)早孕反應(yīng)的，早孕反應(yīng)也是每個(gè)人不一樣，但大多數(shù)的都是有什么，消化道的不舒服、厭食、惡心、嘔吐，有些人可能嗜睡、乏力、頭疼，各種各樣的表現(xiàn)，主要以消化道的癥狀為主。

  

  01:07
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 346253次

• 蜂蜜減肥一周瘦10斤
  蜂蜜減肥是時(shí)下一種減肥方式，吃蜂蜜之所以能夠減肥，是因?yàn)樗臒崃亢艿停?千克的蜂蜜含有兩2940千卡的熱量，只有同等分量白砂糖的75%，而且可以提供人體日常消耗的優(yōu)質(zhì)糖分，維生素以及礦物質(zhì)等等。在一日三餐中只要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪在人體中沉積下來，早上是不能空腹喝蜂蜜水的，晨起應(yīng)該首先喝一杯白開水十分鐘后可以喝一杯蜂蜜水，午餐以前可以在喝水的時(shí)候加入適量的蜂蜜，午餐與晚餐時(shí)則吃少量的粥，一般人在吃蜂蜜兩天后就會(huì)感覺到，身體輕松、心情愉快。一周以后可以吃掛面條等容易消化的東西，然后慢慢恢復(fù)到原來的飲食。采取這樣的減肥方法，許多人在一周以內(nèi)，就可以看到明顯的減肥效果，其次便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。
  語音時(shí)長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 17798次

• 減肥方法一周瘦10斤
  沒有多少天瘦多少斤的方法，只能做到堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，而且要安排好的飲食、運(yùn)動(dòng)等等，方能達(dá)到減肥效果。采用以下方法：1、早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個(gè)秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內(nèi)滯留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下，導(dǎo)致小腹脹大，每天早上一杯溫開水不僅能有利于身體健康，而且利于減肥，同時(shí)這個(gè)減肥的成本比較低。2、要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，挑選適合自己的食物，每個(gè)人的體質(zhì)不同，食物對(duì)于不同體質(zhì)的影響也會(huì)不統(tǒng)一，因此減肥的朋友們要根據(jù)自身的體質(zhì)條件，搭配適合自己體質(zhì)的減肥食物，要從內(nèi)而外的減肥，改善身體的體質(zhì)。例如寒性體質(zhì)的人群不要吃太涼的食物，因?yàn)檫@樣會(huì)令體溫進(jìn)一步下降，新陳代謝失衡，無法消耗更多的熱量，體內(nèi)的廢物與毒素也不能徹底排出；易胖體質(zhì)會(huì)更加嚴(yán)重，合理的膳食搭配營養(yǎng)加上積極有氧運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到理想的減肥效果。
  語音時(shí)長 1:49”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 207407次

• 拔牙后一周食譜
  拔牙后一周的話，吃東西的話沒有特別大的禁忌，辛辣刺激性食物，不要吃，海鮮不要吃，另外的話過硬食物不要吃，其他的話問題不大的，就正常飲食就可以，不用一直喝粥，或者說是一直軟食，可以正常生活的，注意口腔衛(wèi)生即可。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2018-11-19 14610次

• 痔瘡手術(shù)后一周食譜有哪些
  第一天：多飲溫開水；易用易消化之流質(zhì)或半流質(zhì)食品，如溫水，果汁，粥，稀飯，面條和少量甜食；以及清淡，易消化之蛋白質(zhì)食品。 第二天：扔為半流質(zhì)。多吃新鮮水果，蔬菜，軟米飯，芝麻，蜂蜜，核桃仁，瘦肉，豬腳湯，香蕉（睡前吃1-2根助排便）梨，山芋等。 第三天：伙食改普食。多食高蛋白食品，如排骨湯，米飯，烏魚，鱔魚，鴿子，雞蛋，瘦肉等，以及新鮮蔬菜、水果。 第四天：食用富含纖維素的食物，如新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶、米飯、花生、排骨、紅燒豬爪等。 第五天：攝取有潤腸作用的食物，如蜂蜜，菠菜，大豆，梨，蘋果，芝麻油及其他植物油、動(dòng)物油等。 第六天：選用質(zhì)地偏涼的食物，如黃瓜、苦瓜、西瓜、藕、筍、芹菜等，以免便血。 第七天：普食以高蛋白食品為主，如豬爪湯，骨頭湯，紅燒鴿肉，紅燒豬爪，紅燒排骨，米飯，核桃仁等。
  婁保鋒 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-11-19 2902次

• 減肥食譜探秘：一周瘦10斤真的可行嗎？
  ??在如今這個(gè)追求健康與美的時(shí)代，減肥成為了許多人關(guān)注的焦點(diǎn)話題。各種減肥方法層出不窮，其中減肥食譜更是備受青睞。然而，當(dāng)我們面對(duì)“減肥食譜科學(xué)減肥可以一周瘦10斤嗎？”這個(gè)問題時(shí)，我們需要理性地去思考和分析。減肥不僅僅是為了追求外在的美觀，更是為了擁有健康的身體。但一周瘦10斤這樣的快速減肥目標(biāo)，真
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-12-23 0次

• 胃病一周食譜
  周一，早餐，鐵棍山藥黑芝麻粥，花卷；中餐，米飯，醋椒土豆絲，紅薯栗子排骨湯，什錦炒白菜；晚餐，胡蘿卜粥或者米飯，包菜湯。周二，早餐，元白菜梗米粥，全麥面包，鹽水花生米；午餐，米飯，包子；晚餐，湯面，黃瓜拌豆皮兒。周三，早餐，甘漿梗米粥，水煮蛋，素炒三絲；中餐，紫薯米飯，豬肝湯，雞蛋羹，綠菜葉；晚餐，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 392次