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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過(guò)生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒?，F(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對(duì)血壓沒(méi)有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話(huà)一定要戒掉，因?yàn)槲鼰熍c高血壓，與動(dòng)脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無(wú)論什么時(shí)候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個(gè)對(duì)控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運(yùn)動(dòng)，這對(duì)身體沒(méi)有好處，要每周運(yùn)動(dòng)四次以上每次時(shí)間超過(guò)30分鐘進(jìn)行游泳、騎車(chē)、慢跑等等有氧運(yùn)動(dòng)，減少激烈的運(yùn)動(dòng)，比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年輕的高血壓患者，可能會(huì)誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，控制理想的體重，對(duì)年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-29 27352次

• 年輕人患上帕金森怎么辦

  年輕人患上帕金森氏病怎么辦。帕金森是中老年人最常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)變性性疾病，一般癥狀有運(yùn)動(dòng)障礙、四肢顫動(dòng)、擺動(dòng)、麻痹、強(qiáng)直等。其中運(yùn)動(dòng)遲緩是帕金森氏病最為核心的癥狀，治療一般比較麻煩。因?yàn)檫@個(gè)病是一個(gè)比較長(zhǎng)期的慢性變性性疾病，需要長(zhǎng)期服藥治療。方法有兩種，第一種是內(nèi)科藥物治療。第二種是手術(shù)治療。藥物選擇可以選擇美多芭等。這種帕金森氏病常用的藥物，也可以選擇多巴胺受體激動(dòng)劑，另外還有很多神經(jīng)保護(hù)的藥物，這是內(nèi)科治療。那么手術(shù)治療呢，一般是在藥物治療效果不好或者沒(méi)有更好的辦法的情況下，可以選擇，一般在中晚期選擇手術(shù)治療是比較好的。年輕人得了帕金森氏病，可以盡早使用一些神經(jīng)保護(hù)劑防止各種各樣的病因?qū)ξ覀兩窠?jīng)系統(tǒng)有進(jìn)一步的損傷，或者選擇一些受體激動(dòng)劑來(lái)治療這一個(gè)疾病。那么到晚期，一般過(guò)了75歲以后控制還不佳的，我們可以試著從小劑量加一些美多芭等藥物治療。

  

  01:38
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-29 4380次

• 年輕人得了頸椎病怎么辦
  頸椎病主要發(fā)生于中老年人，現(xiàn)在年輕人也逐漸增多，有些報(bào)道反映，現(xiàn)在連中小學(xué)生這種情況也在增加，年輕人的頸椎病主要和生活習(xí)慣有關(guān)，比如長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)的低頭族是最容易發(fā)生的。年輕人頸椎病治療上建議采用保守治療為主。生活上應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1，要注意頭頸部的正確姿勢(shì)，每天堅(jiān)持做前傾、后仰、左右旋轉(zhuǎn)1-2次，堅(jiān)持十分鐘。2，保持良好的睡眠姿勢(shì)，最好采用質(zhì)地柔軟的元寶形枕頭，以維持頸椎棘突向前的生理弧度。3，枕頭的高度應(yīng)以10厘米左右為宜。4，平時(shí)工作的體位，做到既不抬頭又不低頭的舒適姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間工作1小時(shí)要活動(dòng)一下頭頸部，使頸韌帶肌肉得到適當(dāng)休息。5，仰頭看電視時(shí)勿使頸部疲勞，最好與眼睛保持同一水平。這些措施不僅可以預(yù)防頸椎病，還可防頸椎病復(fù)發(fā)和病情加重。6，平時(shí)加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工作或生活之余，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，即可緩解疲勞，又使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
  欒兆新 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-07 6132次

• 年輕人頸椎病怎么辦
  對(duì)于年輕人出現(xiàn)的頸椎病情況，主要與長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作，看手機(jī)，玩電腦有關(guān)或者是頸部的外傷有關(guān)，從而就會(huì)導(dǎo)致了頸椎椎間盤(pán)的突出，韌帶的鈣化或者是曲度的改變，從而引起了頸椎病的癥狀。出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要避免受涼，并且避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)或者是頸部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作，以免導(dǎo)致頸部的椎體過(guò)度的受力以后，引起頸椎病癥狀的加重。可以行頸部的熱敷，睡覺(jué)時(shí)睡枕不宜過(guò)高，并且臥床休息時(shí)可以配合頸椎枕休息來(lái)減輕頸椎病的臨床癥狀。如果說(shuō)病人的臨床癥狀比較重，可以行適當(dāng)?shù)念i椎牽引理療，同時(shí)配合非甾體類(lèi)抗炎藥物，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。如果說(shuō)有頭痛，頭暈的癥狀，同時(shí)加用腦血管擴(kuò)張藥物來(lái)緩解病人的臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-28 3965次

• 年輕人頸椎病怎么辦
  年輕人出現(xiàn)了頸椎病，大部分情況下是輕頸椎病，首先一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，尤其注意避免過(guò)度低頭，睡覺(jué)的枕頭不能太高太軟，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打羽毛球，游泳這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-29 1502次

• 年輕人會(huì)有頸椎病嗎
  病情分析：會(huì)，而且現(xiàn)在患有頸椎病的人群大多數(shù)都是年輕的白領(lǐng)。因?yàn)樗麄儠?huì)長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦工作，長(zhǎng)時(shí)間低頭，頸椎得不到良好的活動(dòng)，就容易出現(xiàn)該病癥。意見(jiàn)建議：患者平時(shí)可以多活動(dòng)頸椎，也可以通過(guò)按摩，熱敷等方式緩解頸椎疼痛的癥狀。其次，也要避免長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不當(dāng)，避免頸椎勞累過(guò)度。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-25 1201次

• 年輕人得了頸椎病該注意什么
  年輕人得了頸椎病應(yīng)該注意以下事項(xiàng)：首先，注意休息與保暖。對(duì)于頸椎病患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)男菹⒅陵P(guān)重要，特別是在病情急性期或初次發(fā)作時(shí)，臥床休息能有效減輕頸椎負(fù)擔(dān)。同時(shí)，日常要注意頸部保暖，避免頸部受寒，以防加重病情。其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這包
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 年輕人得了頸椎病該注意什么?
  年輕人得了頸椎病該注意休息，注意保暖，注意養(yǎng)成良好工作習(xí)慣以及選擇合適的枕頭和正確的睡覺(jué)姿勢(shì)等。一、注意休息：患者頸椎病急性發(fā)作期或初次發(fā)作的病人，要適當(dāng)注意休息，病情嚴(yán)重者更要臥床休息2-3周。二、注意保暖：日常生活中患者要注意頸部保暖，避免頸部受寒，夏天頸部不能直吹空調(diào)或電扇。出汗或淋雨后及時(shí)擦
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-30 611次