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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補(bǔ)脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來(lái)治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實(shí)的上火的水果，如果是陽(yáng)氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強(qiáng)的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 43773次

• 易脹氣的水果有哪些

  易脹氣的水果常見的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水，但是李子的消化難度比較大，如果進(jìn)食過(guò)多就會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)，引起腸道的蠕動(dòng)減慢，造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果，櫻桃，它的鐵含量很豐富，少數(shù)人會(huì)因?yàn)椴荒芪諜烟抑写罅康蔫F元素，對(duì)腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的，除此之外還含有可溶性纖維，可溶性纖維本身是能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)的，但是由于不能被人體吸收，可能會(huì)導(dǎo)致腸道產(chǎn)生氣體。還有西瓜，西瓜屬于寒涼的水果，過(guò)量食用的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致脹氣。

  

  01:24
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-09 6869次

• 降血糖的水果有哪些
  大家需要了解一個(gè)問題，并不存在所謂的降血糖的水果或者是降血糖的糧食，或者是降血糖的蔬菜等等，任何能夠提供熱量的食品，包括水果、蔬菜、主食，還有包括各種各樣的零食等等，這些東西都是可以升血糖的，沒有降血糖的食品，一定要了解這一點(diǎn)。水果里面也會(huì)含有糖分，所以也可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，及時(shí)是熱量的含量極低的黃瓜等等，這些比較清淡的蔬菜，吃多了同樣會(huì)使血糖升高，所以大家一定要避免這個(gè)誤區(qū)。任何可以吃的食品都可以升血糖，所以不要把降血糖的希望寄托在食品上面。只有口服降糖藥，或者是說(shuō)胰島素等等這些降糖的藥品才能夠幫助患者良好的控制血糖的情況，水果這一個(gè)食品也不是所有糖尿病患者都可以吃的，只有當(dāng)他們血糖控制特別穩(wěn)定的時(shí)候可以把水果作為加餐，這樣的就可以幫助患者比較合適的控制血糖，也不會(huì)出現(xiàn)太過(guò)低的血糖水平。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-11 115563次

• 補(bǔ)腎的水果有哪些
  補(bǔ)腎的水果是比較多的，比如梨，葡萄，桑葚等等。補(bǔ)腎主要是針對(duì)腎虛的患者，而腎虛臨床癥狀有多種多樣，比如腰膝酸軟，疲乏無(wú)力，精神萎靡，陽(yáng)痿，早泄，遺精，滑精等等。有些患者單純的通過(guò)食補(bǔ)就可以，而有些患者則需要應(yīng)用藥物。如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，需要及時(shí)治療，如遇到勃起功能障礙的，可服用希多邦他達(dá)拉非片后，如果想長(zhǎng)期慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2021-06-16 2234次

• 降血糖的水果有哪些
  病情分析：臨床上并沒有特殊的水果可以降血糖，但是有些水果可以參與體內(nèi)糖分的調(diào)節(jié)，如獼猴桃，獼猴桃含有的天然糖醇類物質(zhì)可以調(diào)節(jié)糖分的代謝，具有降血糖的作用?；瘕埞?，富含的膳食纖維可以阻礙血糖的吸收。柚子，含有胰島素成分，對(duì)于血糖具有很好的控制作用。意見建議：建議血糖升高的患者，盡早去正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，如胰島細(xì)胞功能檢查等，盡早選擇有針對(duì)性的藥物治療，還需要規(guī)律清淡飲食，避免過(guò)度節(jié)食和暴飲暴食。此外，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)也有利于血糖的調(diào)控，如游泳、慢跑等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-04-05 1402次

• 血糖指數(shù)低的食物有哪些
  病情分析：升糖指數(shù)比較低的食物，蔬菜類包括芹菜，紫菜，藻類，南瓜，小白菜，葫蘆，菠菜，冬瓜，黃瓜，苦瓜等等。意見建議：升糖指數(shù)比較低的水果類，包括柚子，櫻桃，檸檬，火龍果，橙子等等。建議血糖高的患者可以多吃一些粗糧飲食以及綠色的新鮮蔬菜。一般不會(huì)引起血糖大幅度的波動(dòng)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-02 2903次

• 低鉀水果有哪些
  鉀是人體內(nèi)重要的電解質(zhì)之一，主要來(lái)源于食物，能夠維持機(jī)體的酸堿平衡和滲透壓，也可以保證神經(jīng)肌肉的正常功能和興奮性。低鉀水果一般有鳳梨、山竹、火龍果、山楂、西瓜等。1、鳳梨：鳳梨是含鉀量比較低的水果，每100克鳳梨中含鉀量為113毫克。鳳梨還
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-11-24 0次

• 含糖量低的水果有哪些
  含糖量低的水果一般有檸檬、牛油果、蔓越莓、草莓、櫻桃等，在吃的時(shí)候應(yīng)注意攝入量，避免一次性吃的過(guò)多。1、檸檬：是日常生活中比較常見的一種水果，含有維生素C、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-23 0次