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腎陰虛能吃黑米嗎

女, 52歲

2019-11-06 2114次

病情描述:

腎陰虛能吃黑米嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

黑米含豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素 E等人體必需的營養(yǎng)成分。黑米的藥用價值有補(bǔ)肝腎、健脾胃、活血明目、健腦益氣等作用,腎陰虛患者可以吃。

意見建議:

腎陰虛患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不吃辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,可以多吃一些黑米,黑豆,牛奶等食物。平時要注意休息,不熬夜,保持心情舒暢。

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