問每天感覺很累沒精神還很困是什么原因
病情描述：
每天感覺很累沒精神還很困是什么原因
答醫(yī)生回答
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每天很困沒精神是什么原因引起的出現(xiàn)每天很困沒精神的原因有以下幾個方面：神經(jīng)衰弱，常常由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量下降，大腦不能很好休息，會出現(xiàn)困倦、乏力、沒精神、心煩、胸悶氣短、食欲不振等癥狀；腦動脈供血不足、高血壓、動脈硬化等病人也可以出現(xiàn)頭暈、頭沉、沒精神、記憶力下降、食欲下降等癥狀；多發(fā)性腔隙性腦梗死病人也可以出現(xiàn)困倦、乏力、沒精神、記憶力下降等情況；嚴(yán)重呼吸睡眠暫停的病人常常伴有頭痛、乏困、沒力、心悸等癥狀，應(yīng)及時到呼吸科給予相應(yīng)檢查，解除氣道疾病，改善睡眠質(zhì)量。出現(xiàn)乏困沒精神的原因有很多，具體病因需到醫(yī)院進行檢查后明確診斷。
02:03
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-06 5843次
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沒精神是什么原因主要有以下幾種常見原因，第一個可能是睡眠障礙所引起的，患者可能是由于睡眠不好，得不到充分的休息，所以引起疲倦、精神不濟。另外有可能見于焦慮癥的患者或者抑郁癥的患者，患者由于長時間的焦慮、抑郁，導(dǎo)致患者的情緒低落、沒有精神，當(dāng)然除了情緒低落、沒有精神以外，患者可能還有其他的各種各樣的癥狀，例如消化不良、心慌、胸悶、氣喘等等。第三個還可能見于老年癡呆的患者，特別是有些年齡比較大的，可能會出現(xiàn)沒有精神，但是老年癡呆的患者也很好識別，除了沒精神以外，還會出現(xiàn)記憶力下降、語言功能下降、反應(yīng)遲鈍等等。第四個可能見于過度勞累的患者，大家可能都知道，如果過度勞累可能也會出現(xiàn)沒有精神。另外還有一個是肥胖的患者，特別肥胖的患者由于對于軀體的氧需求量比較大，所以人體正常的代謝達(dá)不到自身的需求，所以會表現(xiàn)沒有精神，要進行區(qū)別對待，找到原因進行相應(yīng)的處理。
01:33
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-22 3482次
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每天都感覺很累沒精神怎么回事每天感覺很累，沒有精神，這種癥狀，多數(shù)的患者是屬于氣血虧虛導(dǎo)致的，有很多的男性是精氣不足引起的，渾身有勞累感，困倦感，沒有精神，還有很多的患者是貧血疾病引起的，這種情況在日常的生活里最好多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物，多吃瘦肉，多吃一些動物內(nèi)臟，這樣是可以有效改善癥狀的?；颊咴谌粘５纳罾镒詈枚嘧鲆恍敉怏w育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球，這樣都是可以提高身體免疫力的，也是可以有效起到改善渾身勞累，沒精神的癥狀，患者在日常的生活里一定要避免感冒，感染和受涼，也要有一個良好的心情和心態(tài)。語音時長 01:09”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-07 19105次
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腳感覺很累是什么原因這種情況一般是由于平時生活中，長距離的走路或者是長時間的久站久坐，導(dǎo)致了腳部的肌肉疲勞，引起極度疲勞之后的一種癥狀。還有可能是鞋子不合適，或者是近期有過高強度的體育運動或身體內(nèi)缺鈣，引起腳部勞累的情況，進而產(chǎn)生這種癥狀。出現(xiàn)這種癥狀之后可以進行熱水的泡腳，再配合足底按摩，可以有效的幫助緩解腳部發(fā)累的情況。如果只是熱水泡腳，但是沒有按摩，反倒會使腳部發(fā)生水腫，可以回家后躺在床上抬高雙腳，這樣做的原因是加速靜脈血回流，防止靜脈曲張。日常生活中要穿舒適的鞋子，可以幫助緩解腳部很累的情況。語音時長 01:25”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-11-26 33906次
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每天沒精神感覺很累怎么回事每天沒精神感覺很累，可能是由于身體上出現(xiàn)的疾病，比如氣血虛，血壓異常，頸椎病，腦供血不足等疾病，夜間休息不好，經(jīng)常熬夜也會出現(xiàn)很累沒精神的癥狀，另外可能是脾虛引起的癥狀，脾為氣血化生之源，在脾虛的情況下氣血不足，頭目清竅失養(yǎng)，就會出現(xiàn)乏力的表現(xiàn)，建議平常要多運動，多吃水果蔬菜，吃得清淡一些，多吃一些補氣血的食物，比如黑米紅棗，紅小豆銀耳等。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-22 3802次
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每天都感到很累，很困沒精神是為什么病情分析：每天很累很困，很大的可能是患上了抑郁癥。抑郁癥患者會出現(xiàn)興趣減退，對原來感興趣的事情工作，都喪失了興趣，思維會變得遲鈍，不愛活動， 精神疲倦少說話，每天都覺得很累，生活沒有意義，嚴(yán)重者有自殺的傾向。意見建議：建議患者去神經(jīng)內(nèi)科和精神心理科就診，完善甲功7項、頭顱核磁共振、神經(jīng)心理量表測評等檢查，來進一步明確病情。如果是抑郁癥，可以吃抗抑郁藥，如度洛西汀治療。
張捷
副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院
2020-07-06 1803次
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每天沒精神感覺很累怎么回事每天沒精神感覺很累，可能是由于身體上出現(xiàn)的疾病，比如氣血虛，血壓異常，頸椎病，腦供血不足等疾病，夜間休息不好，經(jīng)常熬夜也會出現(xiàn)很累沒精神的癥狀，另外可能是脾虛引起的癥狀，脾為氣血化生之源，在脾虛的情況下氣血不足，頭目清竅失養(yǎng)，就會出現(xiàn)乏力的表現(xiàn)，建議平常要多運動，多吃水果蔬菜，吃得清淡一些，多吃一些
袁越
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-07-27 1097次
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每天很困很乏力沒精神在夏天嗜睡是因為暑熱耗傷元氣有損精神，冬天如果是經(jīng)常是嗜睡則表示身體陽氣不足和脾虛濕熱，經(jīng)常思慮多，好動腦，或飲食控制適當(dāng)?shù)娜送鶄?，影響脾的運化能力，當(dāng)脾胃功能欠佳時容易氣血不足，氣血兩虛的結(jié)果就是腦部供氧不足容易昏沉嗜睡，脾和胃就像是孿生兄弟，功能相輔相成，脾的功能其實就是消化食物負(fù)責(zé)運送營養(yǎng)
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 649次
