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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個(gè)穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時(shí)針進(jìn)行按摩，每次按摩20下。第三個(gè)穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個(gè)肌腱中間。?？梢皂槙r(shí)針按摩，每次按摩20~30下。第四個(gè)穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對其進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次20下。第五個(gè)是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強(qiáng)腎、安眠作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 11748次

• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護(hù)心臟的重要穴位，心悸的時(shí)候往往和心臟有所關(guān)聯(lián)了。內(nèi)關(guān)穴是位于前臂掌側(cè)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門穴，神門穴在手腕內(nèi)側(cè)小指邊的腕橫紋上。神門穴專門治療心臟病，當(dāng)心臟出現(xiàn)心臟早搏、房顫、心悸的時(shí)候，按摩神門穴可以達(dá)到緩解癥狀的作用。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 12320次

• 腰痛按什么穴位
  對于病人出現(xiàn)了腰部疼痛的癥狀，可以按摩以下六個(gè)穴位起到活血通絡(luò)、化瘀止痛的作用。1、可以按摩腰痛穴，主要是位于手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，并且穴位點(diǎn)是腕橫紋與掌指關(guān)節(jié)中點(diǎn)處。2、按摩命門穴，主要是在腰部當(dāng)后正中線上第2腰椎棘突下凹陷部位就為命門穴。按摩以后能夠起到對虛損腰痛以及脊強(qiáng)反折或者是遺尿、尿頻、腎虛所引起的腰部疼痛有很好的作用。3、可以按摩腎俞穴，也是針對于遺尿、遺精、陽痿以及月經(jīng)不調(diào)或者是腎功能虧損的患者引起的腰部疼痛有很好的作用。4、可以按摩委中穴、承山穴和昆侖穴，從而起到了活血通絡(luò)，以及應(yīng)用于頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)直、腰骶骨痛的治療有很好的幫助。
  語音時(shí)長 01:56”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-12 30885次

• 腰痛按哪個(gè)穴位
  腰部發(fā)生疼痛的情況在臨床上可以說是非常常見的。腰部出現(xiàn)疼痛的情況是可以適當(dāng)?shù)慕o予局部穴位的按摩，或者是局部給予理療來進(jìn)行緩解的。主要的穴位，可以適當(dāng)?shù)陌疵T穴、腰眼穴、腎俞、腰陽關(guān)、氣海等都是可以的，另外，也可以給予昆侖穴、委中穴等穴位按摩，這些穴位的按摩都可以很好地幫助緩解腰部疼痛的情況。腰部發(fā)生疼痛的情況，如果給予了按摩的治療措施，并沒有很好的療效，建議積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，具體查明一下由于哪種原因?qū)е?，再給予針對性的治療。
  語音時(shí)長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-27 6655次

• 肩周炎按那個(gè)穴位好得快
  對于肩周炎按摩的穴位，主要還是肩周炎疼痛的部位?？梢栽诨钛兴師岱鬆C洗之后進(jìn)行，同時(shí)口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。睡覺的時(shí)候避免局部受到壓迫，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-26 2402次

• 痔瘡按哪個(gè)穴位
  病情分析：在臨床上，痔瘡患者需要按摩足三里，關(guān)元，氣海，二白等穴位，主要是因?yàn)檫@些穴位走行于大腸經(jīng)，能夠促進(jìn)大腸經(jīng)循環(huán)，能夠緩解痔瘡的臨床癥狀，比如說腫脹，便血等等。意見建議：在日常生活中痔瘡患者要保持良好的生活，飲食，排便，作息習(xí)慣，避免飲酒，吸煙，熬夜，過度勞累，避免吃太多辣椒，花椒，胡椒等辛辣刺激飲食，要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，要保持排便順暢，縮短排便時(shí)間。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-04-26 1003次

• 腰痛按什么穴位
  對于病人出現(xiàn)了腰部疼痛的癥狀，可以按摩以下六個(gè)穴位起到活血通絡(luò)、化瘀止痛的作用。1、可以按摩腰痛穴，主要是位于手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，并且穴位點(diǎn)是腕橫紋與掌指關(guān)節(jié)中點(diǎn)處。2、按摩命門穴，主要是在腰部當(dāng)后正中線上第2腰椎棘突下凹陷部位就為命門穴。按摩以后能夠起到對虛損腰痛以及脊強(qiáng)反折或
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 528次

• 腰痛按哪個(gè)穴位
  腰部發(fā)生疼痛的情況在臨床上可以說是非常常見的。腰部出現(xiàn)疼痛的情況是可以適當(dāng)?shù)慕o予局部穴位的按摩，或者是局部給予理療來進(jìn)行緩解的。主要的穴位，可以適當(dāng)?shù)陌疵T穴、腰眼穴、腎俞、腰陽關(guān)、氣海等都是可以的，另外，也可以給予昆侖穴、委中穴等穴位按摩，這些穴位的按摩都可以很好地幫助緩解腰部疼痛的情況。腰部發(fā)生
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 357次