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• 吃水果會不會胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實，沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至會甜過含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

  01:08
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66428次

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因為各種原因?qū)е录毙愿篂a，這個腹瀉其中可以伴有紅細胞或者白細胞，當然不同的成因，它表現(xiàn)得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進食一定要遵守幾個原則，一個是刺激性一定要小。第二個盡量不要用高滲的東西。第三個就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫(yī)講生冷，它本身對胃腸道是個刺激，即使把它變溫熱了，它里面一些東西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個刺激，這些都是不合乎時宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時候不能把皮去掉，會增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

  01:20
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-02-25 3220次

• 吃水果拉肚子是怎么回事
  如果出現(xiàn)吃水果拉肚子的現(xiàn)象，很有可能是腸炎或者是胃腸功能紊亂所導致的，也有可能是脾胃虛弱，脾胃虛寒所導致的，可以吃一些補脾的藥物，如人參健脾丸進行治療。同時日常在飲食中還要多加的注意，避免吃過于油膩的食物以及辛辣，過涼的食物，可以多吃一些溫熱的食物，容易消化的食物，水果最好是不要在冰箱里拿出來就吃，可以吃常溫下的水果，可以吃一些蘋果、香蕉，如果癥狀沒有減輕，可以做一個腸鏡的檢測。
  語音時長 1:06”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-04 18790次

• 拉肚子能吃水果嗎
  拉肚子的時候是不能吃一些涼的東西，尤其是像一些蔬菜和水果方面，盡量的還是要少吃一些。因為水果比較涼，吃多了以后可能會造成腹瀉的加重。但是拉肚子期間可以吃蘋果、荔枝，還有就是能夠?qū)Υ龠M身體中起調(diào)節(jié)的食物，不用擔心會有副作用。蘋果是最好的水果，對于便秘或者是腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養(yǎng)也是非常的豐富，含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)。蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，增強體力和抗病能力，用于中氣不足腹瀉、便秘等。荔枝味甘微酸，有補脾益肝，養(yǎng)血安神的功效，用于脾虛久瀉，胃疼，腹痛，呃逆等，身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特別的多，而天然的葡萄糖對補血健肺有著特殊的功效，對于血液循環(huán)產(chǎn)溫機能有特殊的促進作用。
  語音時長 01:36”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 27014次

• 拉肚子可以吃水果嗎
  拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃，可以適量吃蘋果，石榴等。不可以吃梨，西瓜，香蕉等寒性食物，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，避免暴飲暴食。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2018-11-13 5003次

• 拉肚子能吃水果嗎
  病情分析：拉肚子一般是不能吃水果的，拉肚子通常表明腸胃消化吸收功能紊亂，這種情況下需要忌口生冷油膩辛辣食物。比如忌口辣椒，大蒜，洋蔥，芥末等。拉肚子通暢需要吃一些溫熱的和容易消化的食物，比如油菜，生菜，芹菜等。意見建議：拉肚子需要正確使用諾氟沙星，奧美拉唑，頭孢拉定，阿莫西林這類藥物治療?？祻推陂g，要保持胃腸道通暢，積極預防胃腸道外傷，否則容易影響腸胃正常吸收。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-05-11 801次

• 吃水果拉肚子是怎么回事
  吃水果拉肚子可能是水果清洗不干凈，或者是，對于這種水果過敏導致的，還有可能就是有腸炎，體質(zhì)虛寒的人，就要遠離這些寒性食物，比如水果，梨子，柚子，柿子，桑葚等都屬于寒性水果，脾胃虛寒的人，如果吃了寒性水果，就容易導致腹瀉，也就是我們所說的拉肚子。如果吃水果一次吃得太多，也可能導致腹部不適。再加上本身就
  吳淑蘭 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-22 14779次

• 吃水果拉肚子是怎么回事,該怎么解決
  吃水果后拉肚子，可能由多種因素引起，包括水果不潔、果糖不耐受、食用過量以及個體腸胃敏感等。針對這一現(xiàn)象，我們應首先了解具體原因，然后采取相應的措施來預防和治療。1、若水果在生長、采摘或儲存過程中受到污染，攜帶的細菌、病毒等病原體可能導致腸道
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-10-24 0次