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• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因?yàn)橹箅u蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過(guò)兩個(gè)，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長(zhǎng)發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進(jìn)人的記憶力，可以對(duì)人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護(hù)肝的作用，雞蛋中的蛋白對(duì)肝臟的組織，有很好的修補(bǔ)的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時(shí)候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對(duì)的，這種卵磷脂，可以有效的預(yù)防對(duì)動(dòng)脈硬化，對(duì)于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對(duì)癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺(jué)前建議少吃一點(diǎn)，這樣對(duì)身體有一定的好處。

  

  02:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 30470次

• 痛風(fēng)可以吃雞蛋嗎

  咱們有病友問(wèn)到，痛風(fēng)能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結(jié)構(gòu)的一些擔(dān)心，有的時(shí)候咱們病友問(wèn)到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會(huì)不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良呢，其實(shí)雞蛋是我們痛風(fēng)病人是一個(gè)非常好的飲食的方式，因?yàn)殡u蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個(gè)非常好的飲食的結(jié)構(gòu)。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個(gè)低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，當(dāng)然我們吃雞蛋的時(shí)候，這個(gè)雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對(duì)高一些，所以你在吃雞蛋的時(shí)候，如果血脂高，把這個(gè)雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質(zhì)含量高的一些雞蛋。

  

  01:18
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 23279次

• 孕婦可以吃米酒煮雞蛋嗎
  米酒煮雞蛋中的成分含有米酒，孕婦是不可以吃米酒的，因?yàn)槊拙浦械木凭珪?huì)對(duì)胎兒的健康造成傷害，影響胎兒的發(fā)育，所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，孕婦是不能吃米酒雞蛋的。孕婦同時(shí)不能飲用含有酒精類的飲料，酒精對(duì)胎兒非常有害，會(huì)延緩胎兒的發(fā)育，減輕胎兒出生體重，甚至?xí)固寒惓＃匀涣鳟a(chǎn)率增高。孕婦最好的飲料就是喝白開(kāi)水，還有湯類，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)胎兒才有益。如果孕婦飲酒過(guò)多，可能會(huì)發(fā)生胎兒酒精中毒綜合征，出生后有中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能障礙，面部及全身多種畸形，所以孕婦是不可以吃米酒煮雞蛋的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-02-19 12530次

• 孕婦可以吃煮雞蛋嗎
  孕婦可以吃煮雞蛋。因?yàn)橹箅u蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)胎兒的體格發(fā)育有好處，還能夠增加孕婦的身體抵抗力。煮雞蛋是補(bǔ)充蛋白的重要來(lái)源。雞蛋黃中還含有卵磷脂等，能夠促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育，具有健腦益智的作用。雞蛋中含有多種維生素和礦物質(zhì)，例如維生素A，維生素D含量較高，能夠促進(jìn)胎兒的眼的發(fā)育，對(duì)皮膚發(fā)育也有好處。雞蛋中含有鈣，鉀，鎂等較豐富，能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松。雞蛋中的鋅、硒含量也較高，可以增加孕婦的免疫功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-13 12554次

• 孕婦可以吃米酒雞蛋嗎
  病情分析：孕婦不建議食用米酒雞蛋，米酒中仍含有少量的酒精。世界衛(wèi)生組織已將酒精作為一級(jí)致癌物，無(wú)論任何性質(zhì)的酒精攝入都有可能導(dǎo)致對(duì)人體的傷害。意見(jiàn)建議：孕期的飲食我們除日常的正常飲食以外，還需額外補(bǔ)充鈣，鐵，葉酸等通過(guò)食物無(wú)法完全足量補(bǔ)充的微量元素。飲食中也應(yīng)少食多餐，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-06-27 1703次

• 孕婦可以吃煮雞蛋嗎
  病情分析：孕婦一般情況下是可以吃煮雞蛋的。煮雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白等營(yíng)養(yǎng)成分，可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是煮雞蛋難以消化，在孕期當(dāng)中不要多吃。意見(jiàn)建議：孕婦在懷孕期間需要注意葷素搭配，除了吃一些雞蛋等食物以外，還應(yīng)該配合吃一些水果和蔬菜類的食物，可以全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，特別是有助于補(bǔ)充維生素，有助于防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管發(fā)育畸形。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-06-15 2103次

• 孕婦可以吃米酒煮雞蛋嗎
  米酒煮雞蛋中的成分含有米酒，孕婦是不可以吃米酒的，因?yàn)槊拙浦械木凭珪?huì)對(duì)胎兒的健康造成傷害，影響胎兒的發(fā)育，所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，孕婦是不能吃米酒雞蛋的。孕婦同時(shí)不能飲用含有酒精類的飲料，酒精對(duì)胎兒非常有害，會(huì)延緩胎兒的發(fā)育，減輕胎兒出生體重，甚至?xí)固寒惓?，自然流產(chǎn)率增高。孕婦最好的飲料就是喝白開(kāi)水，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 373次

• 孕婦可以吃米酒煮雞蛋嗎
  孕婦可以適量食用米酒煮雞蛋，但需注意食用量和頻率，以確保母嬰健康。米酒煮雞蛋是一道傳統(tǒng)滋補(bǔ)食品，米酒中含有多種氨基酸和維生素，雞蛋則是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源。對(duì)于孕婦這一特殊群體，食用時(shí)需特別注意米酒中雖然酒精度數(shù)不高，但孕婦在孕期應(yīng)盡量避
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次