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貧血喝蛋白粉好嗎

女, 28歲

2018-12-22 6412次

病情描述:

貧血喝蛋白粉好嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

貧血是可以喝蛋白粉的。蛋白粉的成分主要有乳清蛋白、黃豆蛋白、卵磷脂等成分構(gòu)成的,乳清蛋白中含有充足的蛋氨酸,彌補了黃豆蛋白的不足,能均衡提供人體所必需的氨基酸。 貧血單純的喝蛋白粉是不夠的,平時要多吃一些含鐵豐富的食物。

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