問便秘吃什么青菜
病情描述：
便秘吃什么青菜
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
為你推薦
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口腔潰瘍吃什么青菜口腔潰瘍吃什么青菜，口腔潰瘍吃什么青菜，實際上是沒有禁忌的，因為蔬菜和水果里面，都含有大量的維C和一些微量元素，那么它的攝入，肯定是對口腔潰瘍的一個愈合，是有好處的，所以青菜是都可以的。但是我們再注意烹飪的時候，就不要給它弄成辣的，因為口腔潰瘍期間，我們推薦病人飲食是要清淡，這口味要比較淡，因為口腔潰瘍疼，它不能接觸一些酸的、辣的東西，所以蔬菜都可以，但是口味要符合一些，口腔潰瘍的一個特點，不要刺激到潰瘍面就行。
01:02
于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020-01-10 4620次
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便秘吃什么便秘是指排便次數(shù)減少，同時排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預(yù)防便秘。此外，應(yīng)食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹(jǐn)慎使用。
01:51
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 14540次
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便秘吃什么青菜在日常生活中，便秘患者可以吃芹菜，韭菜，白菜以及花菜，甘藍(lán)，萵筍，竹筍，茼蒿，金針菇，木耳等等。因為這些青菜含有的膳食纖維特別多，吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動，增加腸道內(nèi)大便的容積，有助于大便軟化，排除體外，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。在日常生活中便秘患者，除了多吃含有膳食纖維的蔬菜以及水果之外，還要建議患者適當(dāng)?shù)亩嗪人?，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，還要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-25 1871次
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什么青菜治便秘在日常生活中韭菜，芹菜，萵筍，茼蒿，金針菇，花菜，甘藍(lán)等蔬菜，可以治療便秘，因為這些青菜含有的膳食纖維特別多，吃了以后可以使腸道潤滑，促進(jìn)胃腸蠕動，增大腸道內(nèi)糞便的容積，使大便易于排出體外，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。在日常生活中，對于便秘患者，還建議多吃水果，多喝水，特別是早上空腹喝一杯白開水，有助于便秘癥狀的緩解。還要進(jìn)行體育鍛煉，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，避免熬夜，避免吃太多辛辣刺激飲食等等。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-09 2028次
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什么青菜治便秘病情分析：在臨床上什么青菜也不治療便秘，但是含有膳食纖維比較多的青菜對于緩解便秘的臨床癥狀，有時候也有一定幫助，主要是含有膳食纖維的青菜被吃了以后可以增加腸道內(nèi)大病的容積，促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘的延長癥狀。意見建議：在日常生活中避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，避免吃太多的辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的，黏性太強的食物，也要避免暴飲暴食。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-20 702次
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青菜治便秘嗎病情分析：青菜不能治療便秘，可以緩解便秘。因為青菜富含纖維素，能夠增加糞便的容積，刺激胃腸蠕動，使糞便容易排出，這類青菜有白菜、芹菜、菠菜、油菜等。意見建議：出現(xiàn)了便秘，除了吃青菜以外，還要多吃水果如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃等，多飲水，經(jīng)常參加各種體育活動，常做腹部順時針按摩。保持良好的情緒，避免憂郁、緊張、焦慮等情緒。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-04-29 2003次
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腹瀉吃什么青菜腹瀉的病人可以食用纖維素少的青菜，例如大白菜、西蘭花等等，均可以使食用，但是需要避免含大量膳食纖維的青菜，例如芹菜等，因為含膳食纖維多的蔬菜可能促進(jìn)腸道蠕動，加重腹瀉的癥狀。腹瀉的病人可以適當(dāng)食用青菜，因為青菜中含有大量的維生素及水分，可以補充人體因為腹瀉丟失的水分及營養(yǎng)物質(zhì)，緩解腹瀉的癥狀。此外，
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-30 593次
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咳嗽吃什么青菜咳嗽可以吃一些富含維生素的青菜，比如蘿卜、白菜、西蘭花、西紅柿等，青菜做法必須以清淡為主，咳嗽通常是由于疾病引起的，在吃青菜的同時還需在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服藥物緩解咳嗽，比如阿莫西林分散片、復(fù)方甘草合劑等。青菜中通常含有很多的維生素，比如蘿卜、西蘭花等，通過清淡的做法吃青菜，可以增強人的抵抗力，但是
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-02-17 692次
