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• 吃玉米會(huì)上火嗎

  中醫(yī)認(rèn)為玉米的性質(zhì)是平的，具有調(diào)中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老的功效。一般吃玉米不會(huì)上火。玉米有很多的功效，玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動(dòng)，加速大便排泄的功效，所以玉米可以防治便秘、腸炎和腸癌等。另外玉米富含維生素C等，有長(zhǎng)壽、美容的作用。玉米胚尖所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有增強(qiáng)人體新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，能起到使皮膚細(xì)嫩光滑，可以抑制延緩皺紋產(chǎn)生的作用。另外玉米還有調(diào)中開胃和降血脂、血膽固醇的功效。玉米熟吃可能效果更好一點(diǎn)，烹調(diào)的時(shí)候，盡管玉米損失了部分的維生素C，卻獲得了更有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，或者是更高的抗氧化活性。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 13475次

• 肝癌玉米可以吃嗎

  玉米能不能吃，最主要還是根據(jù)肝癌到什么程度，如果非常早期，肝癌很小，而且肝硬化也很輕微，是早期的肝硬化，少量的吃點(diǎn)玉米問題不是很大。如果到了中晚期肝硬化，或者肝癌的晚期，玉米就不要吃。第一，是玉米相對(duì)來說質(zhì)地比較硬，而肝癌病人，他往往合并食道胃底靜脈曲張，食用玉米以后，很容易把曲張的靜脈劃破，導(dǎo)致消化道出血，從而表現(xiàn)為嘔血、便血，這是非常危險(xiǎn)的，第二，玉米本身就不容易消化，即便病人吃了以后，沒有出現(xiàn)這種出血的風(fēng)險(xiǎn)，而由于肝癌的病人胃腸功能不好。所以食用了玉米以后，很容易導(dǎo)致腹脹、便秘等等這種消化道癥狀，因此肝癌的病人，不建議吃玉米。

  

  01:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-04-25 5258次

• 肝硬化可以吃白玉米嗎
  肝硬化病人一般來說可以吃白玉米，但是要注意講究方式方法：第一，吃玉米要注意煮的比較熟。第二，要注意細(xì)嚼慢咽，避免短時(shí)間大量的吃玉米。第三，吃玉米的同時(shí)要注意保持大便通暢。一般來說，肝硬化病人飲食原則主要是以清淡易消化，產(chǎn)氣少的食物為主，要合理搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要避免吃過于辛辣刺激的食物。同時(shí)，一定要注意避免喝酒，避免熬夜，避免過度的勞累，要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，如果病情允許，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)。但是一定要根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況來選擇合適的運(yùn)動(dòng)量和合適的運(yùn)動(dòng)方式。肝硬化病人都需要根據(jù)個(gè)人病情選擇合適的治療方案，同時(shí)要定期復(fù)查，警惕出現(xiàn)并發(fā)癥的可能性。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-15 1661次

• 水果玉米減肥還是增肥
  水果玉米是有減肥的作用，它們屬于低脂低蛋白食物，可以增加飽腹感。玉米被人們稱之為減肥食物，俗稱苞谷、棒子等，每一百克玉米中，包含八萬兩千零六千焦耳的熱量，比米飯的熱量多出些許，因此吃玉米并不會(huì)讓人發(fā)胖。此外每一百克玉米當(dāng)中還包含粗纖維1.2克，蛋白質(zhì)3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，對(duì)于人體的健康起到非常好的正面作用。作為粗糧的玉米可以促進(jìn)消化和吸收，對(duì)于減肥也會(huì)起到很好的輔助作用。減肥還可以采取其他的蔬菜湯配合，比如雙豆百合豬肉湯，百合熟地雞蛋湯，香菇木耳紫菜湯，蔥頭羊肉湯，墨魚花生排骨湯，鯽魚湯等等，再加以適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，會(huì)達(dá)到極佳的減肥效果。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 37455次

• 吃糯玉米還是甜玉米比較減肥
  病情分析：糯玉米和甜玉米用于減肥并不能很好的比較，因?yàn)榕从衩谉崃勘容^高，而甜玉米糖分比較高，兩者吃多了都不利于減肥。意見建議：建議減肥的人群，每天食用一兩個(gè)玉米就好，否則不利于身體的消化吸收，進(jìn)而給胃腸道造成負(fù)擔(dān)。想減肥的人群平時(shí)也要多吃蔬菜和水果，盡量多喝水，少吃油炸食品。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2020-04-15 18610次

• 肝硬化可以吃白玉米嗎
  病情分析：通常情況下肝硬化的患者可以吃白玉米，在飲食方面病人應(yīng)該注意細(xì)嚼慢咽，三餐規(guī)律，保持大便的通暢，避免吃一些過于辛辣刺激或者產(chǎn)氣過多的食物。意見建議：建議病人在肝硬化期間不要過度勞累，要避免經(jīng)常熬夜或者吸煙飲酒的情況，一定要多臥床休息，然后保證足夠的運(yùn)動(dòng)量。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-02 1705次

• 黑玉米與黃玉米的營(yíng)養(yǎng)區(qū)別有哪些
  黑玉米和黃玉米，雖然都是玉米的不同品種，但在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上卻存在一些顯著的差異。以下是五點(diǎn)主要的營(yíng)養(yǎng)區(qū)別：首先，黑玉米含有豐富的花青素，這是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，能幫助人體抵抗自由基的損害，從而預(yù)防多種慢性疾病。相比之下，黃玉米雖然不含花青素，但
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-09-02 0次

• 吃玉米是減肥還是增肥
  在健康飲食的浪潮中，玉米作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富、口感多樣的谷物，頻繁出現(xiàn)在我們的餐盤上，其具有低脂肪、低熱量的特點(diǎn)，被眾多減肥人士視為餐桌上的“綠色明星”。然而，吃玉米究竟是助力減肥還是悄然增肥？讓我們一起來深入了解一下吧。玉米中含有豐富的膳食纖維，這種成分不僅能夠增加飽腹感，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助食物
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-21 0次