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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的機制

  踝關(guān)節(jié)韌帶由內(nèi)踝韌帶和外踝韌帶組成。內(nèi)踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過，十分堅固，并與關(guān)節(jié)囊緊密相連。當(dāng)踝關(guān)節(jié)受到外翻外旋暴力時，常發(fā)生內(nèi)踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側(cè)副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側(cè)韌帶不如三角韌帶堅固，踝關(guān)節(jié)過度的內(nèi)翻可以引起，外側(cè)副韌帶的損傷，出現(xiàn)外踝屈位的疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能活動受限，需要到醫(yī)院檢查就診。

  

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  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3424次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 13903次

• 為什么踝關(guān)節(jié)沒有崴過腳會韌帶損傷
  如果病人沒有出現(xiàn)足踝部明顯的外傷情況，而出現(xiàn)了足部韌帶損傷，這種情況多是由于足部勞損所導(dǎo)致的。也就是足部長時間的受力活動，就會導(dǎo)致足部的韌帶反復(fù)的受到牽拉，時間長了以后就會導(dǎo)致足部的韌帶出現(xiàn)損傷痙攣，水腫的情況。從而導(dǎo)致足部在負(fù)重活動時有明顯的疼痛。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要避免逐步過度的受力活動，特別是避免長時間站立走路，以及避免蹲起、跑跳的活動，以免導(dǎo)致韌帶損傷的加重。并且在出現(xiàn)韌帶損傷以后，可以多穿厚底軟鞋，多行足部的燙洗，以及應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進(jìn)韌帶損傷的恢復(fù)。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-29 2717次

• 腳崴了會損傷韌帶嗎
  如果腳崴了是會出現(xiàn)韌帶損傷的，特別是崴腳時導(dǎo)致了足部韌帶突然過度受力牽拉，就容易引起韌帶損傷導(dǎo)致局部有明顯的腫脹，疼痛，活動受限，在按壓時還會有明顯的壓痛。所以腳崴了以后如果出現(xiàn)了韌帶損傷，一定要行足部制動抬高，并及時的行冷敷治療，通過冷敷能夠緩解局部疼痛，避免足部出現(xiàn)明顯的腫脹情況。在崴腳24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀的藥物來促進(jìn)足部淤血、腫脹吸收消退，以改善足部血運，以促進(jìn)韌帶損傷情況恢復(fù)。一般腳崴了出現(xiàn)韌帶損傷要限制足部負(fù)重兩周的時間，以給韌帶損傷恢復(fù)創(chuàng)造條件。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-11 5622次

• 腳崴了會損傷韌帶嗎
  病情分析：如果出現(xiàn)了崴腳 ，最常見的可能會造成踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶的損傷， 出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)腫脹疼痛，活動受限 。意見建議：出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)外傷， 主要還是應(yīng)該嚴(yán)格的臥床休息 ，抬高患肢 ，24小時之內(nèi)可以采取冰塊冷敷的方法治療， 超過48小時以后可以熱敷，可以采取暖水袋或者是紅外線烤燈熱敷，如果腫脹比較嚴(yán)重，可以口服消炎止痛，活血化瘀的中成藥 。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-30 5202次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多久
  對于踝關(guān)節(jié)部位韌帶損傷的情況，恢復(fù)的時間主要看損傷的程度。如果說只是出現(xiàn)牽拉的水腫情況，這種情況一般保暖休息兩周左右，腫脹就會消退，韌帶恢復(fù)，就可以逐漸的下地活動。如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后引起了撕裂斷、裂的情況，一般腫脹疼痛比較重，還會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位的松弛，就要行手術(shù)的治療來修復(fù)損傷的韌帶，穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，一般手術(shù)以后，要固定四周才可以逐漸的下地活動，所以說踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后。如果是單純的牽拉損傷水腫恢復(fù)的時間是兩周。如果說是撕裂鍛煉的情況一般手術(shù)以后恢復(fù)的時間是四周。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 2503次

• 踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷
  大多數(shù)情況下，內(nèi)踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會引起內(nèi)踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見，多并發(fā)外踝骨折或下脛腓關(guān)節(jié)分離。內(nèi)踝韌帶損傷可以通過非手術(shù)治療。內(nèi)踝韌帶損傷中，單純?nèi)琼g帶不完全損傷，一般以小腿石膏內(nèi)翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 356次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  對于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和足部的負(fù)重活動，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復(fù)。再就是在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，最好行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說韌帶只是出現(xiàn)了損傷水腫的情況，沒有出現(xiàn)撕裂，斷裂，這種情況不會導(dǎo)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 153次