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怎樣預(yù)防腦中風(fēng)

男, 31歲

2019-12-30 1400次

病情描述:

怎樣預(yù)防腦中風(fēng)

醫(yī)生回答

病情分析:

患者飲食要清淡,盡量減少辛辣刺激、高膽固醇、高脂、高糖類食物的攝入。減少吸煙、減少飲酒;調(diào)整生活方式,治療能夠引起“中風(fēng)”的各種危險因素,如高血壓,糖尿病等。

意見建議:

清淡飲食,補充富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,可以多吃一些橙子,土豆,柚子,海帶,香菇等食物。按時休息,適當(dāng)運動,保持心情舒暢。

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