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• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來(lái)感覺(jué)脖子痛，不能向后轉(zhuǎn)頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現(xiàn)了落枕，一般3-5天便可以自行好轉(zhuǎn)，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對(duì)于頸肩部疼痛有不錯(cuò)的止痛效果，彈力布貼頸椎活動(dòng)不受限。在恢復(fù)期間，注意休息，不要過(guò)度活動(dòng)，不要強(qiáng)力轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，也要注意防寒保暖，避免受風(fēng)、受寒?；颊撸汉玫?，明白了，那為什么會(huì)落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現(xiàn)的問(wèn)題，一般認(rèn)為由于睡覺(jué)時(shí)枕頭不合適、睡覺(jué)姿勢(shì)不正確、受風(fēng)受寒等因素導(dǎo)致。比如睡覺(jué)時(shí)候枕頭過(guò)高、過(guò)低、過(guò)硬，可能使頸部處于過(guò)度屈伸的狀態(tài)，引起肌肉勞損，或者睡覺(jué)過(guò)程中沒(méi)有蓋好被子，使肩膀受了風(fēng)寒，或者睡前躺著玩手機(jī)等都是容易引起落枕的。如果落枕超過(guò)1周脖子痛沒(méi)有恢復(fù)，建議去醫(yī)院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 8999次

• 如何快速緩解抽筋

  ①如果是腳趾抽筋，要反其道而行之，即朝抽筋的反方向扳腳趾并堅(jiān)持l～2分鐘以上，即可見(jiàn)效。②小腿抽筋，可坐位或靠墻，雙手扳腳尖使腳趾上翹，接著盡量伸直膝關(guān)節(jié)，熱敷或輕度按摩放松緊張的肌肉。③游泳抽筋，先深吸一口氣憋住，身體仰浮，用抽筋腿對(duì)側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩休息。這里需要提醒的是一般抽筋的危害比較小，及時(shí)處理就能即刻緩解。但如果發(fā)作頻繁，則需要及時(shí)就醫(yī)。

  

  01:28
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-26 24348次

• 如何快速緩解高原反應(yīng)
  高原反應(yīng)亦稱高原病高山病，嚴(yán)格說(shuō)是高原病的一種分型是人體急速進(jìn)入海拔3000米以上高原，暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適是高原地區(qū)獨(dú)有的常見(jiàn)病。常見(jiàn)癥狀有頭痛、失眠、食欲減退、疲倦、呼吸困難等頭痛是最常見(jiàn)的癥狀。其緩解方法有以下幾種：第一個(gè)，當(dāng)你發(fā)生高原反應(yīng)時(shí)應(yīng)停止攀登，臥床休息并補(bǔ)充液體。第二個(gè)，經(jīng)鼻管或面部吸氧之后病例會(huì)逐漸緩解。第三個(gè)，頭痛者可用阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬的藥物進(jìn)行治療，反應(yīng)較重者可酌情選用鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜，止痛藥物對(duì)癥治療如去痛片。第四個(gè)，癥狀不緩解甚至惡化者應(yīng)盡快將患者送至海拔較低的地區(qū)，癥狀也會(huì)有明顯的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 36262次

• 高原反應(yīng)怎么快速緩解
  高原反應(yīng)亦稱高原病和高山病，其嚴(yán)格來(lái)說(shuō)是高原病的一種分型，是人體急速進(jìn)入海拔3000米以上高原時(shí)，暴露于低壓、低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適，是高原地區(qū)獨(dú)有的常見(jiàn)病。其緩解方法有：1、當(dāng)發(fā)生高原反應(yīng)后，應(yīng)立即停止攀登，進(jìn)行臥床休息和補(bǔ)充液體。2、經(jīng)鼻管或面罩吸氧，每分鐘一到兩聲后，幾乎全部病例癥狀緩解。3、頭痛者可以使用阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等藥物進(jìn)行治療，反應(yīng)較重者可酌情選用鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、止吐等藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-14 17717次

• 高原反應(yīng)如何緩解
  病情分析：高原反應(yīng)比較常見(jiàn)的癥狀包括頭痛，惡心，嘔吐，胸悶，心悸等。出現(xiàn)類似的癥狀，首先應(yīng)該休息，如果備有氧氣袋的話，可以進(jìn)行吸氧治療。意見(jiàn)建議：對(duì)于頭痛和惡心嘔吐，可以給予布洛芬和胃復(fù)安治療。嚴(yán)重的高原反應(yīng)可能會(huì)導(dǎo)致肺水腫和腦水腫，一定要密切觀察，必要時(shí)入院治療。急性高原反應(yīng)，一般7~10天會(huì)逐漸改善。慢性，可能維持三個(gè)月以上。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-09 5501次

• 如何緩解高原反應(yīng)
  病情分析：為了更好的緩解高原反應(yīng)，建議患者一定要注意充分的休息，盡可能的臥床休息，還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充液體，同時(shí)可以結(jié)合經(jīng)鼻導(dǎo)管給氧的方式來(lái)緩解高原反應(yīng)所導(dǎo)致的癥狀，除此之外，對(duì)于癥狀在休息之后不見(jiàn)明顯改善的患者，必要的時(shí)候要盡快的將病人轉(zhuǎn)送到海拔較低的地區(qū)。意見(jiàn)建議：建議不能及時(shí)轉(zhuǎn)送的病人，可以舌下含服硝苯地平有助于降低肺動(dòng)脈壓和改善氧合作用。對(duì)于存在顱內(nèi)壓增高的患者，可以給予甘露醇靜脈注射或者是靜推呋塞米的方式來(lái)降低顱內(nèi)壓。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-11-18 2201次

• 高原反應(yīng)怎么辦快速緩解
  常見(jiàn)的緩解高原反應(yīng)的方法包括多休息、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、吸氧、藥物治療等。如果高原反應(yīng)持續(xù)且不斷加重，建議及時(shí)就醫(yī)。1、多休息：立即停止活動(dòng)，找一個(gè)安靜、舒適的地方坐下或躺下休息，減少身體的氧耗。2、調(diào)整飲食：避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，多吃易消化、富含碳水化合物的食物，有助于為機(jī)體提供足夠的能
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 高原反應(yīng)怎么緩解
  高原反應(yīng)是指人體在進(jìn)入高原時(shí)，由于氧氣含量較低發(fā)生的各種不適癥狀。吸氧是最為有效的緩解高原反應(yīng)的治療方法。伴有頭疼的患者，可服用阿司匹林；伴有惡心嘔吐的患者，可肌肉注射丙氯拉嗪。在進(jìn)入高原前，我們應(yīng)進(jìn)行高原適應(yīng)性訓(xùn)練，同時(shí)可服用復(fù)方丹參或地
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-03-31 0次