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• 脾胃不好怎么調(diào)養(yǎng)

  脾胃不好可以通過以下方面進行調(diào)養(yǎng)：第一，飲食調(diào)養(yǎng)是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵，因此就是飲食要有規(guī)律，三餐要定時定量，不暴飲暴食，以素食為主，葷素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，來滿足機體的需求和保持大便通暢，少吃有刺激性和難以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。第二，情感因素對食欲消化吸收也有很大影響，因此保養(yǎng)脾胃要保持良好的情緒，根據(jù)研究不良的情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、噯氣、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在氣候變化的時候，有脾胃虛寒的人要注意保暖，避免受涼。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 6136次

• 脾胃不好吃什么健脾養(yǎng)胃

  飲食對脾胃的影響最大，所以脾胃不好的人一定要注意飲食健康。說到養(yǎng)胃，粥是很好的選擇，它容易消化，可以以小米為主，再加山藥、蓮子、大棗健脾養(yǎng)胃。如果氣血虧虛還可以加些黑芝麻、花生；如果濕氣重，可以加薏米、芡實；如果睡眠不好，可以加高粱米。八寶粥也非常適合需要養(yǎng)胃的人食用。除了粥具有很好的養(yǎng)胃功效之外，湯同樣也有養(yǎng)胃作用。平?？梢远嗪刃┎藴㈦u蛋湯或魚湯、肉湯等，例如冬瓜薏米鯽魚湯、山藥土雞湯等。要健脾養(yǎng)胃，有時單單喝粥或喝湯是不夠的，還需要口服一些中成藥，例如參苓健脾胃顆粒，主要用于治療各種脾胃虛弱癥狀，如消化不良、胃口差、肚子發(fā)脹、大便不成形等，適合各種年齡的人長期服用。服藥期間飲食要清淡、易消化，最好在飯前服用，使藥物充分吸收。平時還要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食要有規(guī)律、定時定量、細嚼慢咽；少吃對腸胃有刺激的食物；太熱、太冷的食物也要少吃。同時還要多鍛煉，增強體質(zhì)；注意休息，避免熬夜，注意腹部保暖。

  

  02:12
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-11-19 40274次

• 脾胃虛寒用什么泡水喝
  對于脾胃虛寒的患者，適合用于泡水的應該既能食用，又有藥理功能的大棗和生姜在一起泡水，大棗含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，含有人體必需的優(yōu)質(zhì)蛋白，微量元素以及多種維生素，既有補氣補血，也有補脾的作用。長期食用大棗可以提高人體的免疫力和抗病能力，生姜具有溫中散寒的作用，大棗和生姜一起泡水飲用，長期飲用可以緩解脾胃虛寒的癥狀。
  語音時長 1:05”
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-01-02 15904次

• 腸胃不好用什么泡水喝
  腸胃不好的人可以喝紅茶，紅茶性溫暖胃。也可以喝大麥茶，熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。可以喝熟普洱茶，普洱茶對胃很好，特別是胃寒的人，脾胃虛弱的。最好是喝粥為好，每天要多喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等。同時也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。平時要注意多休息，避免暴飲暴食，少食多餐，細嚼慢咽。要保持心情舒暢，每天保證充足的睡眠時間，避免熬夜，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果，但是要注意的是避免吃寒性的水果。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-14 20520次

• 心律不齊拿什么泡水喝
  病情分析：出現(xiàn)心律不齊用中藥泡水或者其他東西泡水，一般沒有太明顯的療效。心律不齊是非常常見的，而且也有很多種類。最常見的是竇性心律不齊，很多正常人也可以出現(xiàn)，沒有必要太擔心。但如果患有其他類型的心律失常，出現(xiàn)心律不齊，則需要用藥物進行治療。意見建議：所以患有心律不齊的患者應當檢查一下心電圖，并根據(jù)患者的臨床癥狀綜合分析，才能明確診斷。伴隨有其他癥狀的患者，需要在醫(yī)生的指導下應用藥物進行系統(tǒng)規(guī)范的治療。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2019-06-10 2202次

• 脾胃虛寒用什么泡水喝
  脾胃虛寒平時注意食用溫補食品，飲茶也是選溫中驅(qū)寒，健脾的茶飲，不要飲用苦寒的飲品?？梢院溶岳蚧ú?，枸杞茶，太子參茶，紅棗姜茶。這些品種可以很久喜好互相配用，長期飲用，可以溫中散寒，補氣滋陰健脾，改善機體虛寒狀態(tài)。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2018-12-12 5502次

• 懷孕感冒開始要拿什么李子泡水喝
  無法判斷懷孕感冒開始要拿什么李子泡水喝，因為李子并不屬于一種藥物，達不到治療疾病的效果,所以無論患者用什么李子泡水喝都不能夠緩解感冒引起的癥狀。如果在懷孕期間出現(xiàn)了感冒的情況，可以適當?shù)亩嗪纫恍┧?，多注意休息。如果感冒的情況比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下口服板藍根顆粒、小柴胡顆粒等藥物治療。
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-09-16 122次

• 脾胃虛弱濕氣重用什么泡水喝
  一般脾胃虛弱、濕氣重可以用蒼術(shù)、白術(shù)、茯苓等泡水喝，有利于促進身體恢復。但以上屬于中藥材，應注意不可以盲目用藥。1、蒼術(shù)：是一種性溫的中藥材，具有燥濕以及健脾的功效，可以緩解脾胃虛弱引起的食欲不振，也可以改善濕氣重引起的四肢乏力。2、白術(shù)：是一種較為常見的中藥材，具有補氣健脾的功效，還具有燥濕利水的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-18 0次