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• 如何運(yùn)用按摩療法治療高血壓

  我們臨床上按摩療法，可能會(huì)暫時(shí)的緩解高血壓的一些癥狀，你比如說(shuō)頭暈或者頭痛。但是如果長(zhǎng)期治療高血壓的話，還是建議口服一些具有長(zhǎng)期降壓的一些藥物。如果按摩的話，可以按摩一些常用的穴位，比如說(shuō)最常用的，如果你頭疼的話，可以按摩一下百會(huì)穴，百會(huì)穴就在兩耳間朝上和鼻尖頭頂?shù)恼虚g；還有就是還可以按摩一下曲池，曲池就在手腕的中間，可以查一下針灸的穴位，或者百度上都能查到這個(gè)；另外還可以按摩一下內(nèi)關(guān)穴位，內(nèi)關(guān)穴位就在手三指橫紋的最中間的這個(gè)凹陷處都可以。但是這些穴位對(duì)于緩解頭疼，心慌這些癥狀可以，但是長(zhǎng)期降壓效果還是需要口服降壓藥來(lái)維持。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 8421次

• 如何運(yùn)用飲食療法治療糖尿病

  飲食控制是治療糖尿病非常重要的措施。對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，飲食控制是基礎(chǔ)治療，需要合理的飲食的計(jì)算。一般把活動(dòng)，正常的生長(zhǎng)發(fā)育，分為輕體力勞動(dòng)、中等體力勞動(dòng)和重體力勞動(dòng)。輕體力勞動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)，我們每公斤體重?cái)z入熱量，在20、25~30千卡，指的是標(biāo)準(zhǔn)體重每天；中等體力活動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)是30~35千卡；重體勞動(dòng)，是每公斤體重35~40千卡每天。這些需要按照這個(gè)來(lái)計(jì)算，同時(shí)要少油、少鹽、清淡飲食，這樣才能合理的控制糖尿病。

  

  01:21
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 3495次

• 如何運(yùn)用艾灸療法治療失眠
  運(yùn)用艾灸的方法來(lái)治療失眠確實(shí)具有一定的輔助療效，比如可以在安眠穴，涌泉穴，神門穴，內(nèi)關(guān)穴或者三陰交穴來(lái)進(jìn)行艾灸的治療，一天兩次效果是比較好的，每次需要在每個(gè)穴位上艾灸20分鐘左右，一般是臨睡前再艾灸一次，效果會(huì)更好一些。比如在涌泉穴或者是三陰交穴進(jìn)行艾灸的時(shí)候，可以采用艾灸罐，一般睡前就開(kāi)始灸，灸到入睡之后，等到罐內(nèi)的艾條自然熄滅就可以了。但是出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，雖然可以采用艾灸的方法來(lái)進(jìn)行輔助的治療，最主要的治療措施還是應(yīng)該去醫(yī)院，找到失眠的病因來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療，效果才是比較好的。如果沒(méi)有原發(fā)性的疾病，是可以適當(dāng)?shù)牟捎冒牡姆椒▉?lái)進(jìn)行緩解的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-17 3156次

• 如何運(yùn)用耳穴療法治療慢性咽炎
  采用耳穴治療慢性咽炎可選擇咽喉，肺，心，腎上腺，神門等穴位進(jìn)行埋針，或采用王不留行籽、六神丸進(jìn)行兩耳交替貼壓法，每日1次或隔日1次，5-10次為1個(gè)療程。此外，慢性咽炎患者還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣，避免辛辣油膩食物刺激，避免暴飲暴食，以免損傷脾胃，導(dǎo)致胃氣上逆上攻咽喉而引發(fā)或加重慢性咽炎。還要注意調(diào)節(jié)心情，避免緊張焦慮等不良心情對(duì)咽喉部黏膜造成刺激。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  張磊 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-15 3168次

• 如何運(yùn)用耳針療法治療頭痛
  病情分析：耳針取枕、額、皮質(zhì)下、神門穴，刺法每次取一側(cè)耳，強(qiáng)刺激，留針20～30分鐘，或埋針3～7天換另一側(cè)耳。意見(jiàn)建議：建議患者要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病情，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療，防止耽誤病情。平時(shí)要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠。不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-17 2103次

• 如何運(yùn)用艾灸療法治療失眠
  病情分析：艾灸治療失眠以養(yǎng)心安神為主，根據(jù)辨證選取所屬經(jīng)脈原穴或背俞穴，如神門穴、三陰交穴，心脾虧虛可配心俞穴、厥陰俞穴，肝陽(yáng)上擾可配肝俞穴、間使穴等，用大小適宜的艾柱直接放在穴位上施灸。意見(jiàn)建議：艾灸對(duì)失眠癥效果較好，治療時(shí)間建議以下午為宜，由其他疾病引起失眠者應(yīng)同時(shí)治療原發(fā)病，治療時(shí)注意防止?fàn)C傷和火災(zāi)。建議患者治療的同時(shí)，合理安排生活，堅(jiān)持體育鍛煉，解除煩惱。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-12-10 2004次

• 如何運(yùn)用按摩療法治療高血壓
  高血壓的患者也可以通過(guò)按摩的方法來(lái)緩解高血壓的癥狀，但是按摩的話只可以作為一個(gè)輔助的治療方法。高血壓的患者在這期間還必須要配合醫(yī)生服用一些降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療，緩解癥狀。那么按摩的話，可以按摩曲池穴，內(nèi)關(guān)穴，還有風(fēng)池穴，這些穴位進(jìn)行按摩來(lái)進(jìn)行治療，對(duì)于降壓有一定的作用。除了這些之外，患者飲食上還盡量
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 115次

• 怎樣運(yùn)用梳頭療法治失眠？
  用木梳一把，這時(shí)勿用塑料或者是金屬的制品，在晚上睡覺(jué)前，清晨起床后和午休后梳頭。從前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿?，初始每分鐘梳二十到三十次，以后逐漸加快速度，梳時(shí)用力要均勻適當(dāng)，不要刮破頭皮，如無(wú)木梳，用手指代替梳子梳頭也可以，每天治療的次數(shù)和時(shí)間，要適情況而定。一般每天梳頭兩次，每次五到十分鐘，而且需要稍微用力
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 382次