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• 足跟痛怎么治療

  足跟痛的治療有：可以用消炎止痛藥；做腓腸肌的牽拉鍛煉；做足底的按摩；配專門的矯正鞋墊；還可以手術(shù)松解筋膜或者是做骨頭的重新的排列等等。足跟痛表現(xiàn)為早晨一下地疼痛或者一走疼痛走幾步疼痛就會(huì)緩解，足跟痛很常見，小孩、中年人、老年人各個(gè)年齡段的都有。如果足跟痛的時(shí)間很短，兩個(gè)月三個(gè)月之內(nèi)的可能跟炎癥有關(guān)系，可能需要用點(diǎn)消炎止痛藥，吃的抹的都可以，做理療也是可以的。多數(shù)情況下足跟痛跟足底筋膜緊張有關(guān)系，需要放松足底筋膜的張力，可以做腓腸肌的牽拉鍛煉，把小腿肚子抻長了，撐開了，對(duì)腳后脖的拉力減少了，腳底下疼痛就緩解了。當(dāng)然還有足底的按摩，比如踩網(wǎng)球、踩瓶子等等也是可以的。如果這些還不行就需要配專門的矯正鞋墊來控制腳體的受力，甚至需要做手術(shù)松解筋膜或者是做骨頭的重新的排列等等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 3189次

• 頸椎痛怎么治療

  頸椎病引起的疼痛需要綜合治療。早期癥狀較輕時(shí)可通過改變不良姿勢(shì)、鍛煉頸部肌肉力量以及頸部熱敷、按摩等理療來緩解疼痛。若疼痛加重，影響生活和睡眠時(shí)，通常需要口服非甾體類消炎止痛藥和肌肉松弛劑，可以改善局部的炎癥和肌肉的緊張狀態(tài)，而緩解疼痛。疼痛持續(xù)加重可通過緊張肌肉內(nèi)注射、頸椎小關(guān)節(jié)注射或硬膜外注射等，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，有助于減輕頸椎的疼痛。經(jīng)過3個(gè)月以上的保守治療無效，而且嚴(yán)重影響工作和生活，可以考慮手術(shù)治療。包括微創(chuàng)的頸椎間盤等離子射頻消融術(shù)，以及頸椎間盤切除椎管擴(kuò)大成形術(shù)等。

  

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  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 5998次

• 生長痛怎么緩解
  生長痛屬于肌肉性疼痛，出現(xiàn)生長痛現(xiàn)象時(shí)，一般不需要特殊的治療，疼痛發(fā)作時(shí)最有效的處理方法是為患兒做局部的按摩熱敷，以減輕疼痛的程度，使其心理得到關(guān)懷和安全感。包括轉(zhuǎn)移注意力，轉(zhuǎn)移注力是讓患兒忽略疼痛的有效辦法，父母可以用講故事，做游戲，玩玩具等來吸引患兒，對(duì)待患兒要比平時(shí)更加的溫柔體貼，因?yàn)榧议L的鼓勵(lì)和精神上的支持，對(duì)孩子來說才是最重要的鎮(zhèn)痛良方。局部的熱敷按摩，減少劇烈的活動(dòng)，補(bǔ)充營養(yǎng)，家屬可以用熱毛巾對(duì)患兒疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷，緩和緊張的情緒減少劇烈活動(dòng)。生長痛不是病，不需要限制患兒的活動(dòng)，如果疼痛比較嚴(yán)重，應(yīng)該讓患兒近期多休息，適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)，讓肌肉放松，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，補(bǔ)充營養(yǎng)，可以增加如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋等。
  語音時(shí)長 1:34”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-27 15501次

• 生長痛如何康復(fù)治療
  小朋友如果出現(xiàn)了生長痛在康復(fù)治療方面應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一、注意勞逸結(jié)合，如果膝部或小腿不適不要勉強(qiáng)再做運(yùn)動(dòng)，但是不疲勞時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。二、熱療，每天晚上睡覺前可以用熱水泡泡小腿和腳，這種方法可以使肌肉放松，減少肌肉痙攣，同時(shí)使血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，減少致痛因素緩解疼痛。三、局部按摩，在疼痛較重時(shí)家長可以用手掌按摩小朋友的小腿，同時(shí)轉(zhuǎn)移孩子的注意力，這樣可以起到緩解疼痛的作用。
  語音時(shí)長 1:08”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 1873次

• 生長痛怎么治療
  病情分析：生長痛可以通過按摩、補(bǔ)鈣等方法改善癥狀。對(duì)于生長痛來說是兒童在生長發(fā)育期間常遇到的現(xiàn)象，主要是因?yàn)樯L發(fā)育速度過快導(dǎo)致，這是一種正常的生理現(xiàn)象，無需特殊的進(jìn)行干預(yù)，可以給孩子吃一些鈣片。如果疼痛嚴(yán)重可以進(jìn)行局部按摩緩解癥狀。意見建議：平時(shí)一定要養(yǎng)成孩子早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免賴床，避免熬夜。飲食上要均衡、葷素搭配，而且還要多樣化，這樣能夠使孩子更健康。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-29 2502次

• 生長痛怎么緩解
  生長痛主要是由于寶寶在生長的階段，成長地過快導(dǎo)致肌纖維的撕裂、骨骼的蓬發(fā)，這時(shí)候?qū)I養(yǎng)物質(zhì)的需求比較大，尤其是鈣、磷、維生素D。這個(gè)階段要求不要過多地運(yùn)動(dòng)，白天一定要多曬太陽。平時(shí)飲食上一定要注意營養(yǎng)，多吃魚蝦、蛋、奶，而且飲食也要葷素搭配合理。生長痛尤其多見于夜間會(huì)明顯一些，所以在晚上臨睡前可以補(bǔ)鈣。魚蝦中含有的磷比較多，必要的情況下，可以補(bǔ)充維生素D3，促進(jìn)鈣吸收。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1701次

• 生長痛怎么緩解
  　生長痛是兒童生長發(fā)育中特有的生理現(xiàn)象。在3至12歲的正常生長發(fā)育的兒童中更常見。當(dāng)孩子排除其他疾病并確認(rèn)疼痛越來越嚴(yán)重時(shí)，父母應(yīng)該盡力照顧孩子。當(dāng)孩子痛苦時(shí)，可以找到轉(zhuǎn)移注意力的方法，使用講故事、玩游戲、并玩玩具、來看動(dòng)畫片，吸引轉(zhuǎn)移孩子的注意力。對(duì)待孩子比平時(shí)更溫柔，更體貼。父母的鼓勵(lì)和精神支持
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 10710次

• 女生長痔瘡早期怎么治療
  女生長痔瘡早期可以選擇藥物治療，手術(shù)治療等。痔瘡是臨床上一種常見的肛門疾病，是直腸下端的肛墊出現(xiàn)了病理性肥大，根據(jù)發(fā)生部位的不同，痔瘡可分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。目前認(rèn)為內(nèi)痔是肛墊的支持結(jié)構(gòu)、血管叢及動(dòng)靜脈吻合支發(fā)生的病理性改變或移位。外痔是齒狀線遠(yuǎn)側(cè)皮下血管叢的病理性擴(kuò)張或血栓形成?；旌现淌莾?nèi)痔和外
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 229次