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• 吃什么食物可以去體內(nèi)濕氣

  濕氣在體內(nèi)積聚，會讓人感到身體沉重、困倦乏力，還可能影響身體健康。若想要去濕氣，可考慮選用一些生活中常見的食物：薏苡仁是祛濕的常用藥食同源食物。它富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成份，既能利水滲濕，又能健脾止瀉。煮薏苡仁粥或者薏苡仁湯，堅持食用，能輔助改善體內(nèi)濕氣重的情況。赤小豆同樣具有一定的祛濕功效。它可以和薏苡仁搭配，煮成赤小豆薏苡仁粥，不僅味道可口，還能在一定程度上加速身體的水分代謝，排出多余濕氣。除了這些食物，還可考慮遵醫(yī)囑使用藥物，如同仁堂參苓白術(shù)組合，有丸和顆粒兩種劑型，是祛濕的經(jīng)典中成藥。它由人參、茯苓、白術(shù)、山藥等多種中藥材組成，具有健脾、益氣的功效。中醫(yī)認為，脾主運化水濕，脾胃功能好了，濕氣自然就能排出體外。此藥物中的白術(shù)和茯苓能健脾滲濕，人參可大補元氣，對于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽等因濕氣重導(dǎo)致的癥狀有改善作用。而且此藥物的兩種劑型，即顆粒劑、丸劑，各有優(yōu)勢，患者可根據(jù)自身需求選擇。除上述藥物外，旺林堂藿香正氣膠囊也是一種常見的祛濕藥，適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，能緩解頭痛昏重、胸膈痞悶等癥狀，可幫助去除體內(nèi)濕氣。還可考慮使用眾生清熱祛濕顆粒，它有清熱祛濕、益氣生津的功效。對于體內(nèi)濕氣過重、口干舌燥、頭暈?zāi)垦?、身體發(fā)熱、小便頻繁等癥狀有一定的改善作用。不過，服用中成藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，同時注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等食物，以免影響藥效。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-06-27 2805次

• 硬皮病掛什么科

  硬皮病屬于風(fēng)濕免疫科的診療范疇，硬皮病是一種以皮膚炎性、變性、增厚和纖維化進而硬化和萎縮為特征的結(jié)締組織病，此病可以引起多系統(tǒng)損害。其中系統(tǒng)性硬化除皮膚、滑膜、指動脈出現(xiàn)退行性病變外，消化道、肺、心臟和腎等內(nèi)臟器官也可受累。治療首先需要戒煙、避免受涼、注意全身保暖及生物反饋性鍛煉對預(yù)防雷諾現(xiàn)象有效，癥狀嚴重或合并指端潰瘍時應(yīng)使用血管擴張劑。早期診斷、早期治療，有利于防止疾病進展，原則是擴血管、抗纖維化、免疫抑制與免疫調(diào)節(jié)，但無特效藥物。硬皮病是屬于慢性的自身免疫性疾病，需要長期藥物治療。目前主要是使用糖皮質(zhì)激素和免疫抑制劑治療。癥狀控制穩(wěn)定之后可以逐漸減量，期間病情反復(fù)的話，需要門診復(fù)診，調(diào)節(jié)藥物劑量,合并關(guān)節(jié)疼痛明顯的時候可以吃非甾體消炎止痛藥物的。這個是去醫(yī)院風(fēng)濕免疫科檢查治療的，建議去三甲醫(yī)院。合并潰瘍的話需要清創(chuàng)換藥。

  

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  邱明山 副主任醫(yī)師廈門市中醫(yī)院

  2019-12-31 4565次

• 吃什么去除體內(nèi)濕氣
  ?一、薏米紅豆粥，薏米是生活中最常見的祛除濕氣的食物，每天煮上一碗薏米紅豆粥喝可以排毒祛濕氣，而且薏米還有利尿消腫、清熱排毒的功效。二、山藥排骨湯，山藥有健脾補脾的功效，用山藥燉湯喝不僅湯味更好喝，還能達到健脾補脾、祛除濕氣的效果。三、瘦肉炒苦瓜，苦瓜不僅防癌的作用，還有清熱祛暑、利尿益氣、降血壓、降血糖以及祛除濕氣的功效。四、排骨燜香菇，香菇富含豐富的維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值和藥用價值都非常的高，而且因為香菇常年生長在陰暗潮濕的地方，所謂具有抗?jié)駳夂腿コ凉駳獾哪芰Χ己軓姟Ｎ?、涼拌綠豆芽，綠豆芽營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和胡蘿卜素，以及人體所需要的鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，而且綠豆芽有很好的祛除濕氣的功效，多吃綠豆芽可以緩解體內(nèi)濕氣重、便秘等癥狀。
  語音時長 01:43”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-06 138034次

• 體內(nèi)濕氣重原因
  體內(nèi)濕氣重的原因，把它分為內(nèi)因和外因兩個方面。內(nèi)因，多是由于情緒不暢，喜歡吃一些辛辣刺激的食物，或者喜歡熬夜等，導(dǎo)致脾胃功能的下降，脾主運化，當(dāng)脾胃功能下降的時候，水液代謝失調(diào)導(dǎo)致水濕停留在人體內(nèi)出不去，從而出現(xiàn)濕氣重的情況。外因，如果居住的環(huán)境比較潮濕或者頭發(fā)濕了就直接睡覺，淋雨之后不及時更換干燥的衣服，這些情況都容易導(dǎo)致外濕侵襲到人體，出現(xiàn)濕氣重的情況。所以，根據(jù)濕氣產(chǎn)生不同的原因，在調(diào)理的時候也要注意：1，改變居住環(huán)境的。2，改變不良的生活和飲食習(xí)慣。
  語音時長 01:18”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 5641次

• 體內(nèi)濕氣重掛什么科
  病情分析：掛中醫(yī)科。濕氣重是中醫(yī)病癥名，所以去正規(guī)醫(yī)院治療時掛中醫(yī)科比較好，可以在中醫(yī)師的辨證指導(dǎo)下口服中藥進行調(diào)理，改善癥狀。濕氣分為濕寒和濕熱兩種，不同癥狀用藥是不同的。意見建議：濕寒重的患者可以口服實脾散、苓桂術(shù)甘湯進行調(diào)理，而濕熱重的患者可以口服人參健脾丸、參苓白術(shù)散進行調(diào)理。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-27 1703次

• 體內(nèi)有濕氣掛什么科
  病情分析：體內(nèi)有濕氣是需要掛中醫(yī)科，因為濕氣是中醫(yī)的說法，有外感風(fēng)濕、濕熱，脾虛濕盛，濕熱內(nèi)盛，陽虛濕盛等，這是需要根據(jù)臨床癥狀，辨證用藥的。意見建議：如果體內(nèi)的濕熱內(nèi)盛可以口服龍膽瀉肝丸，脾虛濕盛建議口服參苓白術(shù)散，腎陽虛導(dǎo)致的濕盛，建議口服金匱腎氣丸，外感風(fēng)濕建議口服木瓜丸。除采用藥物治療外，還需要進行飲食方面的調(diào)整，如體內(nèi)的濕熱內(nèi)盛可多吃薏米、赤小豆等。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-27 1305次

• 濕氣重掛什么科
  濕氣重需要掛中醫(yī)內(nèi)科。體內(nèi)濕氣重可能是所在的環(huán)境過于潮濕以及寒冷引起的，也有可能是脾胃比較虛弱，不能正常運化，體內(nèi)的濕肺導(dǎo)致水分在體內(nèi)堆積過多引起的，也不排除是長期吃寒涼食物過多造成的，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)牙齒腫大有齒痕、舌苔黃膩、精神萎靡、渾身乏力、四肢酸疼、小便渾濁、大便黏膩，還會導(dǎo)致部分患
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 1894次

• 濕氣重掛什么科
  濕氣重是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為身體困重、四肢乏力、舌苔厚膩等癥狀?；颊呖梢赃x擇掛中醫(yī)科進行詳細的診斷和治療。中醫(yī)科作為傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要分支，對于濕氣重等中醫(yī)證候有著深厚的理論基礎(chǔ)和豐富的臨床經(jīng)驗。在中醫(yī)科，醫(yī)生會通過望聞問切等四診合參
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次