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• 如何降低舒張壓

  高血壓分收縮壓升高和舒張壓升高，老年的高血壓患者往往是以收縮壓升高為主，因?yàn)槔夏耆藙?dòng)脈硬化很?chē)?yán)重，年輕人的高血壓多是以舒張壓升高為主，因?yàn)槟贻p人的血管彈性、血管緩沖能力比較好，但是年輕人往往壓力比較大、緊張，受生活和工作環(huán)境的影響比較大。不論是降舒張壓還是降收縮壓，其實(shí)降壓藥使用都是一樣的，就是那幾類(lèi)，包括鈣拮抗劑、沙坦類(lèi)、β受體阻滯劑，還有利尿劑、普利類(lèi)等等。對(duì)于年輕人舒張壓升高為主的高血壓，往往是需要聯(lián)合用藥的，可能需要2~3種藥物一起使用，效果才會(huì)更好。同時(shí)對(duì)年輕人來(lái)說(shuō)，調(diào)理生活方式也非常的重要，比如減體重、適度的運(yùn)動(dòng)，還有就是生活規(guī)律一些，這些對(duì)降低舒張壓也都是非常有必要的。

  

  01:29
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-24 5966次

• 舒張壓高怎么辦

  （主任，舒張壓是高壓還是低壓，舒張壓高降不下去可以吃什么藥呢？）血壓分為高壓和低壓，用醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)就是高壓叫收縮壓，低壓叫舒張壓，舒張壓就是俗說(shuō)的低壓。舒張壓高降不下去可以吃什么藥，舒張壓高的患者大多數(shù)見(jiàn)于年輕人，血管的彈性是比較好的，而且年輕人其實(shí)壓力更大，不像老年人退休了，這是降壓降不下去一個(gè)重要的原因。舒張壓高其實(shí)和收縮壓高降壓基本吃的藥是一樣的，沒(méi)有說(shuō)哪個(gè)藥是專(zhuān)門(mén)降收縮壓或者專(zhuān)門(mén)降舒張壓的，一般像舒張壓明顯增高的可能用地平類(lèi)的或者沙坦類(lèi)的藥，聯(lián)合用藥都是能降下去的沒(méi)有說(shuō)降不下去的，降不下去可能藥物配合或者調(diào)整得不太好，可以重新再找醫(yī)生再調(diào)藥，都能降下來(lái)。（降舒張壓的同時(shí)收縮壓會(huì)不會(huì)也跟著降低呢？）是這樣的。降壓藥不分降收縮壓降舒張壓，所以降的時(shí)候有可能高壓和低壓都會(huì)往下降，但是一般的吃降壓藥以后高壓高就降高壓降得比較多，低壓高就降低壓降得比較多，不會(huì)把血壓降得太低。像年輕人以舒張壓高為主，降壓藥主要降的是舒張壓，收縮壓不會(huì)降太低。（平時(shí)生活中應(yīng)該怎么做呢？）平時(shí)生活中要特別注意良好的生活方式，因?yàn)檠獕焊呓^大多數(shù)都是原發(fā)性的高血壓，原發(fā)性高血壓患病本身就跟不良生活方式有關(guān)系，比方說(shuō)肥胖，過(guò)勞，熬夜，壓力特別大，緊張等等，是由于這些因素所導(dǎo)致的。所以，生活方式當(dāng)中最重要的要注意盡量不要熬夜，不要壓力太大。另外，要減肥，減體重控制自己的腰圍和體重，適度運(yùn)動(dòng)，這些對(duì)降血壓都是非常非常重要的。另外，也不能吃太咸，這樣血壓也不容易降，因?yàn)樯眢w里的容量太大了，所以平時(shí)也要吃的清淡一些，不光是少吃鹽，也要少吃高能量的，油炸的食品，都是非常重要的。（好的，謝謝主任。）

  

  03:41
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-28 5102次

• 收縮壓高舒張壓正常
  其實(shí)這就是一種高血壓的癥狀，所以當(dāng)大家出現(xiàn)此等癥狀的時(shí)候一定不要掉以輕心，首先要去醫(yī)院做一個(gè)系統(tǒng)的檢查和治療，不能夠一味的逃避患病的現(xiàn)實(shí)，要正確的面對(duì)，積極的去進(jìn)行治療。舒張壓當(dāng)人的心臟舒張時(shí)動(dòng)脈血管彈性回縮產(chǎn)生的壓力稱(chēng)為舒張壓，又叫做低壓。心臟舒張時(shí)主動(dòng)脈壓下降在心舒末期動(dòng)脈血壓處于最低值的時(shí)候成為了舒張壓。收縮壓就是當(dāng)心臟收縮時(shí)動(dòng)脈內(nèi)的壓力上升心臟收縮的中期，動(dòng)脈內(nèi)壓力最高，此時(shí)血液對(duì)于血管內(nèi)壁的壓力成為收縮壓，也叫做高壓。血壓在160到80，收縮壓高舒張壓正常，這種選擇成為單純收縮期高血壓，多是老年人常見(jiàn)高血壓的類(lèi)型，隨著年齡增大，大動(dòng)脈彈性減退，血管順應(yīng)性下降而導(dǎo)致的，這種的同樣對(duì)器官有損害，易發(fā)生腦血管損傷，必須得給予積極治療，治療判斷效果的一般以收縮壓為準(zhǔn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 16117次

• 舒張壓90mmHg正常嗎
  舒張壓在90mmHg是不正常的，按照高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，舒張壓大于等于90mmHg，就認(rèn)為是高血壓病，但是還是建議多次測(cè)量，非同日測(cè)量3次以上，如果血壓都是超過(guò)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的，就屬于高血壓病，還要結(jié)合收縮壓的水平來(lái)判斷高血壓的級(jí)別。對(duì)于舒張壓是90mmHg，認(rèn)為是1級(jí)高血壓，這種情況首先建議通過(guò)飲食調(diào)理，適當(dāng)鍛煉身體，控制體重，改善不良的生活習(xí)慣來(lái)降壓，如果效果不好，或者是血壓持續(xù)偏高，這種情況需要盡早的服用降壓藥物，平時(shí)一定要注意低鹽飲食，好好休息，保證充足的睡眠，戒煙戒酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2021-06-11 2510次

• 舒張壓100嚴(yán)重嗎
  你好，一般正常成年人血壓的范圍為高壓為140到90毫米汞柱，低壓為90到60毫米汞柱。你的舒張壓為100，屬于高血壓的范圍。一般在不同日期不同時(shí)間反復(fù)測(cè)量三次以上都高于正常，可以確診為高血壓病。如果沒(méi)有什么癥狀的，不需要太過(guò)擔(dān)心。如果有一些頭痛頭暈乏力的癥狀，則需要服用降壓藥物。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-22 7003次

• 收縮壓高舒張壓正常怎么辦
  病情分析：在出現(xiàn)收縮壓高，舒張壓正常的情況下，首先要考慮是患有高血壓的可能。但是也有可能是屬于長(zhǎng)期熬夜或者是飲酒過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的癥狀。這種情況下需要口服降壓藥進(jìn)行調(diào)整血壓到正常數(shù)值。意見(jiàn)建議：建議患者在飲食方面要減少鹽的攝入量，每天鹽的攝入最好控制在6克左右。要多吃清淡，富含維生素高的水果和蔬菜，再配合口服的降壓藥進(jìn)行控制，通常都會(huì)達(dá)到理想效果
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-07-05 3705次

• 舒張壓68正常嗎？
  當(dāng)我們談?wù)撗獕簳r(shí)，通常關(guān)注的是兩個(gè)數(shù)值：收縮壓和舒張壓。舒張壓，也被稱(chēng)為低壓，是心臟舒張時(shí)動(dòng)脈血管彈性回縮產(chǎn)生的壓力。那么，舒張壓68毫米汞柱是否正常呢？答案是肯定的，這個(gè)數(shù)值處于正常的舒張壓范圍內(nèi)。在醫(yī)學(xué)上，對(duì)于成年人而言，正常的舒張壓范
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 舒張壓70正常嗎
  舒張壓70毫米汞柱，在一般情況下，是屬于正常范圍的。舒張壓是心臟舒張時(shí)血液對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力。正常成年人的舒張壓范圍通常為60至90毫米汞柱。因此，70毫米汞柱的舒張壓值落在這個(gè)區(qū)間內(nèi)，通常被認(rèn)為是健康的。但是血壓的正常與否并非僅由單一的舒
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-18 0次