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腦梗塞能吃哪些東西

男, 69歲

2018-12-02 1940次

病情描述:

腦梗塞能吃哪些東西

醫(yī)生回答

病情分析:

其實(shí)患者能吃的東西還挺多的。食物多樣,谷類為主;每日推薦用清淡的食材熬成粥,多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物,可降低血壓。 缺鈣可促使小動(dòng)脈痙攣,血壓升高,每天攝入1克以上的鈣,可使血壓降低。 鎂與鈣的作用相似,應(yīng)多吃粗糧、堅(jiān)果、海藻等富含鎂的食物。 多吃蔬菜、香蕉、薯類,和纖維素多的食物。 每天吃奶類、豆類或其制品。 常吃適量魚禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、蹄和葷菜。 食量與體力活動(dòng)要平衡,保持適宜體重。 吃清淡少鹽、少糖膳食。 不要吃含膽固醇高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、螃蟹等。 多吃蔬菜、水果,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

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