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• 沒(méi)睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應(yīng)，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進(jìn)行以下幾個(gè)因素的鑒別：第一個(gè)如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測(cè)血壓，很多時(shí)候睡眠不好會(huì)引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進(jìn)行降壓治療。第二個(gè)需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會(huì)并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類(lèi)似的癥狀，有可能會(huì)誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴(yán)重的會(huì)影響腦供血，所以要進(jìn)行血管相應(yīng)的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進(jìn)行改善腦缺血的治療。第三個(gè)如果長(zhǎng)時(shí)間的休息不好、頭暈，可能會(huì)引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會(huì)引起類(lèi)似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 6531次

• 頭暈是怎么回事.

  頭暈常表現(xiàn)為頭部昏沉、頭脹、腦內(nèi)搖晃、頭暈眼花的感覺(jué)。跟多種原因有關(guān)：如感冒、休息不好、高血壓等，中醫(yī)認(rèn)為頭暈主要是因?yàn)殛庩?yáng)失交所致，其治療以補(bǔ)虛泄實(shí)，調(diào)整陰陽(yáng)為原則。中醫(yī)常把有暈分為腎精不足、氣血虧虛、肝陽(yáng)上亢、痰濕中阻、瘀血阻竅等證型，其治療應(yīng)分清虛實(shí)，實(shí)證當(dāng)平肝潛陽(yáng)，清肝瀉火，化痰行淤；虛者應(yīng)當(dāng)滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)益氣血，填精生髓。西藥在治療過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)耐藥性，臨床上常采用中藥進(jìn)行調(diào)理，常見(jiàn)的中成藥有天麻靈芝合劑等，它有五味中藥組成，所含的天麻，息風(fēng)止痙，平抑肝陽(yáng)，對(duì)大腦神經(jīng)系統(tǒng)有保護(hù)和調(diào)節(jié)作用，減輕腦疲勞，用于頭暈?zāi)垦＃混`芝，補(bǔ)氣安神，止咳平喘，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)腦部血流量；淫羊藿，滋補(bǔ)腎陽(yáng)，能促進(jìn)神經(jīng)元再生改善大腦功能；何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，用于血虛萎黃，眩暈耳鳴；黃精，補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾，潤(rùn)肺，益腎，是常用的養(yǎng)血安神的中藥材?？捎糜诟文I不足引起的失眠，頭暈，目眩，心悸，腰膝酸軟，體虛乏力患者。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:41
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 4784次

• 睡不好頭暈怎么回事
  睡眠不好出現(xiàn)頭暈這種癥狀，多數(shù)的患者是由于日常的生活壓力過(guò)大、過(guò)度緊張、過(guò)度勞累以及心情不好引起的神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的失眠，或者是睡眠質(zhì)量下降出現(xiàn)的頭暈。這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和果維素治療神經(jīng)功能紊亂，也有一部分患者是由于頸椎疾病在睡眠的姿勢(shì)不正確，或者是受冷引起的頸部關(guān)節(jié)受到卡壓導(dǎo)致大腦缺血、缺氧引起的頭暈。頸椎病主要是由于頸部關(guān)節(jié)突出病變，長(zhǎng)期的壓迫到血管和神經(jīng)，就會(huì)導(dǎo)致大腦出現(xiàn)缺血、缺氧、腦供血不足出現(xiàn)的頭暈，嚴(yán)重的情況下會(huì)伴有頭痛、惡心、嘔吐、手臂麻木、手指麻木的癥狀，這種情況最好到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確病因以后對(duì)癥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-22 5659次

• 睡不好頭暈是怎么回事
  在日常的生活里睡眠不好的患者是由于日常的生活壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累以及思慮過(guò)度引起的神經(jīng)功能紊亂，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素治療神經(jīng)功能紊亂。同時(shí)出現(xiàn)頭暈，這種癥狀可能是由于頸椎疾病引起的，由于頸部關(guān)節(jié)突出病變壓迫到神經(jīng)和血管，這種情況就會(huì)出現(xiàn)大腦缺血，缺氧，就會(huì)導(dǎo)致頭暈，頭痛，惡心，嘔吐的癥狀。如果患有頸椎疾病的患者在日常的生活里睡眠不好或者是過(guò)度勞累，體位不正確的情況下就會(huì)出現(xiàn)頭暈，頸椎疾病可以通過(guò)針灸、按摩、理療、熱敷、艾灸等方法治療，也可以通過(guò)牽引的方法治療頸椎疾病。患者在日常的生活里一定要戒煙禁酒，少吃辛辣，刺激性的食物，避免受涼，多注意休息，有一個(gè)良好的心情和心態(tài)，這樣是可以有效改善睡眠不好和頭暈的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-28 3149次

• 睡不好頭暈是怎么回事
  病情分析：睡不好頭暈，大多數(shù)是由于氣血不足引起的。意見(jiàn)建議：所以建議這種情況可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┭a(bǔ)血益氣的食物，建議保證足夠的睡眠，睡覺(jué)之前不要看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品。建議平時(shí)多注意鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力和免疫力。建議飲食多以清淡為主，不要吃刺激辛辣的食物?？梢赃m當(dāng)多吃一些安神補(bǔ)腦的食物。
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-26 1902次

• 沒(méi)有睡好頭暈怎么回事
  病情分析：沒(méi)有睡好睡好頭暈是因?yàn)榇竽X沒(méi)有得到充分的休息，大腦運(yùn)作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，強(qiáng)度過(guò)大，從而導(dǎo)致大腦長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)高負(fù)荷的狀態(tài)，大腦極度疲勞導(dǎo)致的頭暈。意見(jiàn)建議：生活中我們可以加強(qiáng)對(duì)睡眠質(zhì)量的把控，保證充足的睡眠，同時(shí)提高睡眠環(huán)境，讓大腦得到充分的休息，如果有失眠癥狀的話(huà)，可以尋求醫(yī)生的幫助調(diào)整睡眠，保證每天睡眠時(shí)間不短于七小時(shí)。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-01-06 1103次

• 睡不好頭暈
  如果睡不好引起的頭暈，那么首先就要做到改善睡眠質(zhì)量，因?yàn)橹挥兴昧恕＞Σ拍軌虺渑?，不?huì)出現(xiàn)頭暈的情況。改善睡眠的建議有：建議安排規(guī)律的作息時(shí)間，按時(shí)按點(diǎn)的起床、睡覺(jué)，要保持睡眠環(huán)境的安靜、舒適，不要在床上閱讀和看電視，每天要適度規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，但是盡量不要在睡前的2小時(shí)進(jìn)行，這樣會(huì)影響睡眠。晚餐以后不
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 77次

• 睡不好頭暈乏力
  睡不好、頭暈、乏力這種情況，考慮可能是陰虛火旺所導(dǎo)致的失眠，建議患者可以吃中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，滋陰降火，也可以配合針灸來(lái)治療失眠。平時(shí)需要注意在飲食上要多吃清淡一點(diǎn)的，不要吃油膩的食物，要多進(jìn)行足三里穴的按摩這種調(diào)理。睡眠不足引起來(lái)的一系列的癥狀可以服用的中藥，炒棗仁、柏子仁等等。精神心理因素是很重要的
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 409次