問兩腿酸痛怎么辦
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兩腿酸痛怎么辦
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兩腿酸軟無力怎么回事兩腿酸軟無力多數(shù)情況下是內(nèi)科情況，比如出現(xiàn)代謝問題，血里邊鉀比較低，就會兩腿酸軟無力；出現(xiàn)內(nèi)分泌問題，比如甲狀腺出現(xiàn)問題導致了甲亢，兩腿就會酸軟無力，邁不動腿；如果兩腿酸軟無力，也可能是神經(jīng)本身出現(xiàn)問題了，兩腿的肌肉不受神經(jīng)支配，或者神經(jīng)支配不靈巧，這時兩腿也會酸軟無力。腰的問題，如椎間盤突出，一般不會影響到雙腿，多數(shù)會影響到單腿，只有中樞神經(jīng)，比如腦子、脊髓，或者內(nèi)科情況、全身情況才會導致兩條腿沒勁。
01:21
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-29 7716次
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腿酸痛怎么緩解腿酸痛可以適當?shù)淖鲆恍┗顒印⒗?，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多?shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側頭、外側頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當?shù)淖鲆恍┗顒?、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關節(jié)背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。
01:52
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 9278次
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兩腿酸痛怎么辦兩腿酸痛，首先病人應該考慮有沒有外傷。如果是外傷引起的話，那么應該服用一些舒筋活絡，活血散瘀之類的中成藥，因為中成藥對病人的影響或者是副作用是非常小的，對人體也是非常好的。如果不是外傷引起的，可能是由于勞累過度導致的乳酸堆積，也可能是由于受涼導致的。兩腿酸痛原因是非常多的，也可能就是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導致兩腿酸痛，下肢水腫發(fā)麻等等。建議病人前去醫(yī)院做一個全面的檢查和治療，積極的配合醫(yī)院的檢查，明確病因，然后選擇適合自己的治療方案。另外，飲食上患者應該多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣類的食物，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分。語音時長 1:33”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 5251次
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風濕兩腿酸痛嗎?是可以，風濕熱是一種與a組乙型溶血性鏈球菌感染有關的全身性結締組織的非化膿性疾病，可累及心臟、關節(jié)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和皮下組織。臨床上最早出現(xiàn)多關節(jié)炎，發(fā)生率可達75%以上，可以出現(xiàn)兩腿酸痛，急性發(fā)作時受累關節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛和活動受限。典型的關節(jié)特點為游走性，可在十分短暫的數(shù)小時或數(shù)天內(nèi)，從一個關節(jié)遷移到另一個關節(jié)。常為多發(fā)性，可侵犯大關節(jié)，如膝關節(jié)、肘關節(jié)、肩關節(jié)、踝關節(jié)等。關節(jié)疼痛與天氣變化密切，水楊酸制劑可有顯著效果，通?？梢酝耆_到功能恢復。語音時長 1:35”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-08 2284次
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為什么兩腿酸痛兩腿酸痛可能是由于您局部受涼或者是過度勞累有關，建議您可以在晚上睡覺以前用溫水泡腳，或者是喝一杯熱牛奶，平時要注意腿部保暖。運動強度要適量，如果有性生活要注意性生活節(jié)制或者動作幅度不要過大，平時可以補鈣，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-01-20 2602次
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兩腿酸痛什么原因沒有其他不適和異常，還是考慮是局部肌肉拉傷，勞損等所致的，詳細檢查明確后，積極治療。日常應合理飲食，注意休息，局部保暖，避免寒濕，補充維生素Ｃ，Ｅ等，疼痛可應用芬必得，消炎痛等緩解，配合局部熱敷，按摩，理療等措施，具體應遵循臨床醫(yī)師的指導。
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-11-30 2102次
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兩腿酸軟無力怎么回事兩腿酸軟無力可能是肌肉勞損、缺鈣、低血糖等原因?qū)е碌摹?、肌肉勞損：肌肉勞損是指肌肉活動過多或靜態(tài)姿勢下，肌肉持久緊張造成的慢性、反復積累的微細損傷。如果平時運動量過大或者做了重體力勞動都可以造成肌肉勞損，使患者出現(xiàn)兩腿酸軟無力的癥狀，此時需要注意休息，減少活動量，也可以進行推拿、牽引改善不適癥狀。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-22 0次
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軍訓腿酸痛怎么辦軍訓期間，由于長時間的站立和訓練，腿部酸痛是常見現(xiàn)象。針對這一問題，可以采取多種方法來有效緩解。軍訓后出現(xiàn)腿部酸痛，主要是因為肌肉過度勞累導致乳酸堆積。為了緩解這種癥狀，可以嘗試以下方法：一、休息與冷敷給腿部充足的休息時間，避免過度使用。在
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
