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睡眠不足容易引發(fā)心律失常嗎?

男, 51歲

2020-07-03 1594次

病情描述:

睡眠不足容易引發(fā)心律失常嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

通常情況下睡眠不足是會引起心律失常的,許多心律失常病患都是由于睡眠質(zhì)量差引起的,其中就包括睡眠不足,睡眠不足會導(dǎo)致生物鐘紊亂,竇性心動過速或室上性心動過速,并增加已患有心臟病的患者心力衰竭,心肌梗死和中風(fēng)的風(fēng)險。

意見建議:

建議在日常生活中一定要有規(guī)律的作息,保證睡眠質(zhì)量,同時在睡前盡量不要吃的太多,喝濃茶,咖啡等刺激性飲料,睡覺時要采取正確的躺姿,保持身體自然彎曲。

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