問(wèn)外傷性股骨頭壞死如何運(yùn)動(dòng)
病情描述:
外傷性股骨頭壞死如何運(yùn)動(dòng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般患者在早期的時(shí)候,可以進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng),比如患者可以進(jìn)行游泳,平地散步,打太極拳等。這樣可以減少對(duì)關(guān)節(jié)的壓力和摩擦,減少股骨頭壞死的速度,同時(shí)患者行走時(shí)要帶拐杖。
意見(jiàn)建議:
出現(xiàn)股骨頭壞死,要早期的進(jìn)行處理,患者避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng),同時(shí)患者關(guān)節(jié)腔內(nèi)可以注射玻璃酸鈉,減少關(guān)節(jié)的摩擦。還可以口服保護(hù)軟骨的藥物,比如多西環(huán)素等。出現(xiàn)了明顯的股骨頭塌陷,要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換。
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股骨頭壞死運(yùn)動(dòng)方法股骨頭壞死由于在進(jìn)行了股骨頭置換,或者全髖關(guān)節(jié)置換以后,大家需要注意關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍,一定不要過(guò)屈和過(guò)伸。通俗來(lái)講,就是盡量避免蹲廁,或者是翹二郎腿,或者患側(cè)的側(cè)臥。在晚上睡覺(jué)和平臥的時(shí)候,雙腿之間一定要夾高枕;在坐凳子的時(shí)候,一定要進(jìn)行高凳子的坐立。盡量避免下蹲和過(guò)度的關(guān)節(jié)活動(dòng),而導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的脫位。
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如何檢查股骨頭壞死股骨頭壞死檢查方法很多,根據(jù)病人的來(lái)到醫(yī)院的就診的時(shí)間,就診的臨床癥狀來(lái)進(jìn)行不同的檢查方法。如果病人來(lái)了以后僅僅出現(xiàn)了膝前疼或者髖關(guān)節(jié)部位的疼痛,那么要想排除股骨頭壞死,要先進(jìn)行檢查,最好的檢查方法就是行人工髖關(guān)節(jié)核磁檢查,那就髖關(guān)節(jié)的核磁檢查,對(duì)股骨頭壞死早期診斷、早期治療、早期診斷有巨大的幫助,這是目前來(lái)說(shuō)治療就檢查股骨頭壞死的最先進(jìn)的、最好的治療方法。如果病人來(lái)了后已經(jīng)出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)的疼痛功能?chē)?yán)重受限了,在這種情況下我們就可以進(jìn)行髖關(guān)節(jié)X光片檢查,以及或者是進(jìn)行ct檢查就可以確診股骨頭壞死了。所以說(shuō)對(duì)于股骨頭壞死的檢查方法,主要是早期行核磁檢查。
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外傷性股骨頭壞死如何運(yùn)動(dòng)外傷性股骨頭壞死常常是指由于股骨頸骨折或者股骨頭骨折之后導(dǎo)致的股骨頭缺血性壞死。對(duì)于這種類(lèi)型的股骨頭壞死,一般來(lái)講,不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng),進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉以及游泳是非常好的。這兩種運(yùn)動(dòng)一般來(lái)講不會(huì)導(dǎo)致股骨頭承受的壓力增加,所以能夠有效的減輕股骨頭壞死發(fā)展的程度以及速度。除了進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)之外還要注意在行走的時(shí)候可以使用拐杖,以車(chē)代步,積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行對(duì)癥治療,比如雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉,配合一些活血化瘀以及抗凝的藥物進(jìn)行治療,比如血栓通注射液、阿司匹林腸溶片等等。到了股骨頭壞死的晚期,通過(guò)保守治療沒(méi)有太大的意義,常常需要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手術(shù)。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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外傷性股骨頭壞死如何預(yù)防外傷性股骨頭壞死的預(yù)防,主要是外傷后病人多注意保暖,避免受涼,少下地活動(dòng)。如果下地活動(dòng)時(shí)最好要拄拐,防止患肢著地后導(dǎo)致的股骨頭受壓以及髖關(guān)節(jié)內(nèi)部壓力增高,影響股骨頭周?chē)难?,引起股骨頭壞死。病人平時(shí)要多臥床休息,可以應(yīng)用活血化瘀藥,飲食也要注意,禁食辛辣刺激食物,以免造成疼痛明顯導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)周?chē)难墀d攣,影響股骨頭的血運(yùn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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如何預(yù)防外傷性股骨頭壞死病情分析:預(yù)防外傷性股骨頭壞死,應(yīng)防止髖部損傷,避免可能會(huì)損傷髖部的運(yùn)動(dòng),避免跌倒,減少股骨頸骨折的發(fā)生,出現(xiàn)髖部外傷應(yīng)及時(shí)就醫(yī),積極進(jìn)行治療,適當(dāng)服用活血化瘀、促進(jìn)血運(yùn)的藥物,預(yù)防股骨頭缺血性壞死。意見(jiàn)建議:生活中應(yīng)注意加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)髖關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α亢蛥f(xié)調(diào)性。出現(xiàn)髖部外傷應(yīng)注意休息,做好保暖防止受涼,避免患肢負(fù)重。
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外傷性股骨頭壞死如何分期病情分析:外傷性股骨頭壞死分為4期,1期患者有輕微疼痛,X線(xiàn)、 CT檢查正常,骨掃描或磁共振成像發(fā)現(xiàn)有異常。2期患者有疼痛,活動(dòng)輕微受限,X線(xiàn)檢查出現(xiàn)骨硬化線(xiàn),骨小梁缺失,3期患者疼痛逐漸加重,X線(xiàn)出現(xiàn)新月征,股骨頭塌陷變平,4期股骨頭壞死塌陷變平,合并有髖關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)間隙變窄。意見(jiàn)建議:外傷性股骨頭壞死患者應(yīng)多休息,避免長(zhǎng)時(shí)間走路,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物,癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)采取手術(shù)治療。
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外傷性股骨頭壞死如何運(yùn)動(dòng)外傷性股骨頭壞死建議可以做一些床上的運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助恢復(fù),建議可以做的運(yùn)動(dòng)有平躺抬手、平躺屈腿等,建議在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候避免患處受到外力影響?;颊咭M量避免劇烈的運(yùn)動(dòng),在適量運(yùn)動(dòng)的同時(shí)也要注意避免勞累。在治療期間患者需要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,一般醫(yī)生了解患者的恢復(fù)情況。
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如何預(yù)防外傷性股骨頭壞死預(yù)防外傷性股骨頭壞死方式有很多,首先在受到外傷后要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行傷口處的處理,避免傷口出現(xiàn)感染。要給患者補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng),多吃些富含維生素蛋白質(zhì)的食物,要多吃新鮮的蔬菜和水果。最重要的是要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)。股骨頸骨折要保持傷口清潔,防止感染,
