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• 陳皮喝多了會上火嗎

  陳皮水喝多了會上火的，因為陳皮是屬于溫性的茶葉，如果喝的太多，很容易出現(xiàn)一些上火的癥狀。最常見的表現(xiàn)是會出現(xiàn)一些口干舌燥、咽喉疼痛、口舌生瘡，有的人會出現(xiàn)眼屎多，或者是小便很黃，或者是大便秘結(jié)等情況。適量的喝陳皮水是有一定的好處的，有理氣健脾、燥濕化痰的作用。在臨床上對于一些腹部脹滿、食欲不振，經(jīng)常會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉，或者是咳嗽痰多，而且是白痰的這種人有很好的調(diào)理作用。但是平時容易上火，或者是陰虛火旺的人，建議您在喝陳皮水時候，可以加一點具有清火的中藥，像加入點金銀花或者是一些苦丁茶等中藥成分，這樣就有可以有預(yù)防上火的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 35723次

• 黑枸杞喝多了會上火嗎

  如果是陰虛的人群，適量服用黑枸杞是不會上火的，反之如果過量服用的話，是容易上火的。因為黑枸杞是滋陰的藥物，有滋補肝腎、滋陰潤肺的作用。黑枸杞的性質(zhì)是比較滋膩的，如果服用過量了以后，會影響脾胃的消化功能，使患者出現(xiàn)一種虛不受補，類似上火的癥狀。另外如果是濕熱體質(zhì)，或者是年輕力壯的人服用以后，容易升陽助火，也容易出現(xiàn)上火的癥狀。用黑枸杞泡水或者是煲湯的時候，其中的藥效反而并不能完全發(fā)揮出來，花青素還很容易揮發(fā)。由于受水溫、浸泡時間等因素的影響，黑枸杞中只有部分藥用成分，能夠釋放到水或者湯中，如果是直接用嘴嚼服，對黑枸杞營養(yǎng)成分的吸收會更加充分，更有利于發(fā)揮黑枸杞的滋陰保健效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 16734次

• 茶喝多了會失眠嗎
  對于一般的綠茶或者紅茶來說含有一定量的咖啡因，如果喝茶喝多了特別容易導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象發(fā)生，所以平時如果存在睡眠不好的現(xiàn)象，盡量不要喝茶是比較好的，尤其是不能喝濃茶。另外咖啡或者酒精類的飲品也是不要喝是比較好的，也容易加重失眠的現(xiàn)象或者導(dǎo)致失眠的發(fā)生，可以在睡覺之前喝熱熱的純牛奶，對緩解失眠具有很好的幫助，而且可以給身體補充足夠的鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)。此外，也可以喝桂圓茶，桂圓茶不但不會使人失眠，而且對于治療失眠還具有很好的作用，因為桂圓可以改善精神狀態(tài)，舒緩壓力，改善精神緊張，對于治療失眠具有很好的作用，尤其是對于長期的失眠效果會更好一些。
  語音時長 01:13”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-25 6086次

• 綠茶喝多了會失眠嗎
  在臨床上，綠茶喝多了確實是會導(dǎo)致失眠的，特別是在睡前的四個小時之內(nèi)喝綠茶會導(dǎo)致大腦皮層興奮，這樣就會導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的癥狀。所以說，睡眠質(zhì)量不好的人，建議最好在睡前四個小時不要喝綠茶、喝咖啡、飲酒等導(dǎo)致大腦皮層興奮的食物，這樣才能夠在很大程度上避免失眠癥狀的出現(xiàn)。當(dāng)然，如果患者不喝綠茶也會出現(xiàn)失眠的癥狀，那么失眠的癥狀超過一個月，就有必要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服促眠的藥物治療。
  語音時長 1:05”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-01-03 33086次

• 茶喝多了會怎樣
  喝茶喝多了，就會感覺心慌意亂，手微微打顫，這就是“茶醉”。一旦“茶醉”，要馬上停止喝茶，立刻補充一些含糖比較高的食物或飲料，諸如糖塊、蛋糕、橙汁等等，不舒服的感覺可以很快得到緩解。如果實在找不到甜食，隨便吃點什么都能起作用。要注意的是，這個時間不要吃巧克力，因為巧克力也含咖啡因。茶醉在喝生茶的時候較容易發(fā)生，喝熟茶或陳茶的時候基本上要喝很多才會有這種情況，及時調(diào)整并不會對身體造成影響。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-22 12207次

• 茶喝多了失眠怎么辦
  入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少、記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降，從而導(dǎo)致白天困倦、工作能力下降，在停止工作時容易出現(xiàn)日間嗜睡現(xiàn)象，這就是失眠。 茶是有興奮的作用，喝茶會引起失眠，如果喝茶引起的失眠，最好把喝茶的習(xí)慣停掉或者喝其他的茶來進(jìn)行調(diào)理，如喝菊花茶，玫瑰花茶或加點干松的一起泡茶喝，會對失眠有所幫助，如果是停止喝茶時失眠，是可以服解郁安神片進(jìn)行治療的。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽三和醫(yī)院

  2018-11-27 3903次

• 茶喝多了會失眠嗎
  對于一般的綠茶或者紅茶來說含有一定量的咖啡因，如果喝茶喝多了特別容易導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象發(fā)生，所以平時如果存在睡眠不好的現(xiàn)象，盡量不要喝茶是比較好的，尤其是不能喝濃茶。另外咖啡或者酒精類的飲品也是不要喝是比較好的，也容易加重失眠的現(xiàn)象或者導(dǎo)致失眠的發(fā)生，可以在睡覺之前喝熱熱的純牛奶，對緩解失眠具有很好的幫
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-03 343次

• 茶喝多了會失眠嗎
  茶葉中含有咖啡因，適量飲用可提神醒腦，提高工作效率，但過量飲用則可能導(dǎo)致失眠。茶葉尤其是綠茶和紅茶，含有一定的咖啡因?？Х纫蚴且环N中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮劑，能夠暫時驅(qū)散睡意，提高警覺性。適量攝入咖啡因可以提神，但過量則可能干擾睡眠。每個人對咖啡因
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-24 0次