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• 睡覺(jué)的時(shí)候腿抽筋怎么回事

  睡覺(jué)時(shí)腿抽筋原因如下：一，過(guò)度疲勞，腿在前一天應(yīng)用較多，比如走路、運(yùn)動(dòng)多，或者工作勞累、干活比較多，會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉過(guò)度疲勞，在睡覺(jué)時(shí)容易在不經(jīng)意活動(dòng)腿的過(guò)程中出現(xiàn)小腿肌肉痙攣，就是俗稱的抽筋。平時(shí)要多注意休息，也可以口服維生素或者睡前熱敷或者按摩腿部。二，受寒冷刺激，比如夏天晚上長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)或者白天游泳水溫過(guò)低，也會(huì)引起腿部肌肉痙攣，建議平時(shí)注意保暖。三，比較常見(jiàn)的就是缺鈣，鈣含量攝入不足也可能引起抽筋，平時(shí)要多補(bǔ)充含鈣量高的食物，如蝦皮、牛奶、豆制品等。四，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的病變，比如腦梗塞、腦出血，會(huì)導(dǎo)致腿部的神經(jīng)受到刺激，或者癲癇、震顫麻痹、帕金森綜合征也會(huì)導(dǎo)致腦部放電，最終引起腿部抽筋，需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，確定病因。

  

  01:37
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 5253次

• 晚上睡覺(jué)小腿抽筋是什么原因

  晚上睡覺(jué)小腿抽筋，是缺鈣或是著涼的原因，和體位、平時(shí)的鍛煉，平時(shí)的血鈣水平也有關(guān)系。晚上睡覺(jué)小腿抽筋多數(shù)與缺鈣或者與著涼有關(guān)系，由于寒冷的刺激，會(huì)使肌肉的應(yīng)答變得敏感，會(huì)容易產(chǎn)生肌梭的收縮反應(yīng)，造成小腿抽筋。晚上睡覺(jué)的時(shí)候由于體位的因素，比如臥床的時(shí)候，踝關(guān)節(jié)很難背屈，一般都是折屈，在折屈的狀態(tài)下，小腿肌肉特別容易抽筋。晚上睡覺(jué)小腿抽筋，除了著涼以外，和體位也有關(guān)系，和平時(shí)的鍛煉，平時(shí)的血鈣水平也有關(guān)系。小腿抽筋以后就需要迅速的背伸踝關(guān)節(jié)，使肌肉繃住，持續(xù)的牽張，才能使肌梭放開，使抽筋得到緩解。

  

  01:29
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9616次

• 睡覺(jué)腿抽筋算小兒癲癇早期癥狀嗎
  睡覺(jué)的時(shí)候腿出現(xiàn)抽筋，有可能是癲癇，也有可能是缺鈣或者是著涼或者是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的，可以先到醫(yī)院去檢查一下腦電圖，如果排除是癲癇導(dǎo)致的，平時(shí)要注意腳部的保暖，可以熱敷按摩，注意多喝牛奶，有利于補(bǔ)鈣，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，注意多休息。癲癇發(fā)作是由于大腦神經(jīng)元細(xì)胞受到了損傷，導(dǎo)致了異常放電導(dǎo)致的，要想徹底杜絕癲癇發(fā)作，就必須修復(fù)受損的神經(jīng)元細(xì)胞平衡異常放電，應(yīng)該避免勞累保證充足的睡眠，成人至少保證每天休息七到九個(gè)小時(shí)，不要感冒，不要吃大魚大肉羊肉，以素為主，極早的控制不要亂用藥，否則會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，患者在治療期間使用哪種治療方法，在治療期間無(wú)效果的，需要到醫(yī)院復(fù)查，并咨詢醫(yī)生調(diào)整治療方案。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-08 3427次

• 睡覺(jué)腿抽筋怎么回事
  夜里出現(xiàn)腿抽筋的情況都是由于白天運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或是用力過(guò)度而造成了腿部疲勞，繼而產(chǎn)生、引起出現(xiàn)腿部抽筋的情況發(fā)生，另外一種情況就是由于低血鈣、血流因素或是由于寒冷刺激或是由于夜晚睡眠姿勢(shì)不正確從而引起出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象發(fā)生。一晚睡眠時(shí)出現(xiàn)腿部抽筋后，可以采用以下的方法自行緩解，學(xué)會(huì)后自己可以用手指按壓委中穴、承山穴等局部按摩，用雙手快速揉搓小腿或用手揉捏輕按小腿肌肉，可幫助緩解肌肉痙攣，從而改善抽筋帶來(lái)的疼痛感的現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-05 11509次

• 睡覺(jué)腿抽筋是長(zhǎng)個(gè)嗎
  是不存在你說(shuō)的這種情況的，睡覺(jué)的時(shí)候腿抽筋，可能是由于在睡眠的時(shí)候，小腿部位不注重保護(hù)導(dǎo)致小腿部位受風(fēng)著涼，繼而出現(xiàn)的這種情況。對(duì)于這種情況的話，建議還是要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉有利于患者的身體健康。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 1803次

• 小兒癲癇睡覺(jué)抖動(dòng)算發(fā)作嗎
  小兒患有癲癇疾病。癲癇疾病的癥狀有渾身抽搐、口吐白沫、意識(shí)喪失、神志不清、胡言亂語(yǔ)等癥狀。如果小兒患有癲癇疾病，在睡覺(jué)的時(shí)候發(fā)生抽動(dòng)的這種情況，也算是癲癇疾病的發(fā)生。可能是由于患有癲癇疾病的患者在日常里過(guò)度勞累、情緒激動(dòng)或情緒壓力過(guò)大、感冒受涼、吃辛辣刺激性的食物都會(huì)誘發(fā)癲癇疾病發(fā)作的可能。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-21 2801次

• 腿抽筋是癌癥的早期癥狀嗎
  引起腿抽筋的原因有很多，可能是腿部受涼、劇烈運(yùn)動(dòng)、缺鈣、周圍神經(jīng)病等原因引起的，也可能是癌癥的早期癥狀，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因后積極治療。1、腿部受涼：當(dāng)腿部受到寒冷刺激時(shí)，血管收縮，血液循環(huán)減慢，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉缺血缺氧，從而引起肌肉痙攣，還可能伴有局部酸脹、疼痛等
  朱希山 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-12 0次

• 睡覺(jué)醒后小腿抽筋
  睡覺(jué)醒后小腿抽筋可能骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的，也可能是椎間盤膨出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療緩解。1、骨質(zhì)疏松：常見(jiàn)于中老年人，既往有骨質(zhì)疏松的病史，尤其見(jiàn)于鈣攝入不足或者是鈣排出過(guò)度，導(dǎo)致血清鈣離子的快速降低，從而使肌肉的敏感性下降，受到輕微的刺激就可以誘發(fā)小腿的肌肉的痙攣抽筋。好發(fā)于夜間，多見(jiàn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-25 537次