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• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動，即受傷后不要再去運(yùn)動，因為可能會加重?fù)p傷，所以先是休息制動。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時活動是不容易的?？梢跃毩?xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周圍的力量、關(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6755次

• 腳扭傷了怎么判斷是否骨折

  腳扭傷了，最常發(fā)現(xiàn)的就是撕脫骨折，有時候我們早期甚至發(fā)現(xiàn)不了。那這種情況下，一般如果有骨折，第二天他的腫脹、淤血是特別嚴(yán)重的，而且基本上一走就疼。如果出現(xiàn)淤血非常嚴(yán)重，這種情況就得去醫(yī)院進(jìn)行拍攝X光片。有時有些微小的骨折，或者一些的撕脫，我們在X光片看不見的時候，需要增加磁共振或者CT來進(jìn)一步明確。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 49505次

• 腳扭傷了筋多久能走路
  一般情況下，主要還是根據(jù)扭傷筋的嚴(yán)重程度來確定多長時間可以走路的問題，一般對于扭傷比較輕的病人，保護(hù)七到十天左右就可以下地進(jìn)行活動，但是對于損傷比較重的一般需要三周以后才可以進(jìn)行運(yùn)動的。對于腳扭傷筋以后的病人，首先嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，這種病最怕的就是過度的勞累，如果繼續(xù)活動就會加重?fù)p傷，并且不利于損傷修復(fù)的。另外對于這樣的病人，傷后四十八小時以后就可以配合一些燙洗的辦法，比如說可以熱水中放花椒和鹽燙洗就可以，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，烤電更有利于筋損傷的恢復(fù)。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-28 39463次

• 腳扭傷了走路會加重嗎
  對于病人出現(xiàn)了足部扭傷的情況，走路是會加重扭傷的。因為走路時會導(dǎo)致扭傷的組織出現(xiàn)過度的受力、牽拉，從而就會導(dǎo)致扭傷部位出血更多，就會引起有明顯的扭傷部位腫脹的情況，并且還容易導(dǎo)致有明顯的皮下瘀血，并且過早的活動還容易導(dǎo)致扭傷的組織恢復(fù)不良，就會引起長時間的處于半水腫的狀態(tài)，就會影響足部正常的負(fù)重活動。所以說，足部扭傷以后，如果不注意保暖，休息，過早的活動會加重足部的扭傷導(dǎo)致恢復(fù)不良，后期就會影響足部正常的屈伸和負(fù)重的活動，給病人的生活帶來極大的困擾。
  語音時長 1:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 11846次

• 腳扭傷多少天能走路
  腳扭傷是與腳傷的程度來判斷，如有明顯腫大需要一周，不要過早的活動，這樣對恢復(fù)不利，傷后24小時進(jìn)行熱敷，多按摩，可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，緩解疼痛，也可以服用一些活血化瘀的藥物。最好是不要過早走路，以免軟組織加重。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-07 2801次

• 腳扭傷了走路會加重嗎
  病情分析：首先，要明確一點(diǎn)，腳扭傷以后走路會加重病情，主要從以下幾個方面：第一、扭傷本身就是一種周圍軟組織韌帶的損傷，損傷以后繼續(xù)走路有可能加重韌帶和軟組織的損傷，加重病情。第二、損傷以后出血，水腫，繼續(xù)走路可能加重周圍的出血，不利于病情的減輕，有可能加重疼痛。第三、如果受傷以后抬高肢體，有利于腫脹減輕，但是行走是屬于下垂肢體，會加重癥狀、加重病情。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-22 3302次

• 腳扭傷了筋多久能走路
  腳扭傷了筋一般2周到8周的時間能走路，需要根據(jù)患者的病情程度判斷。如果患者是在走路的過程中出現(xiàn)了輕微的腳扭傷，引起了局部水腫、疼痛，經(jīng)過及時有效的處理，比如使用消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑以及正紅花油等藥物治療，配合冰敷以及熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，一般在2周左右就可以消腫，能夠正常走路。如果患者病情比較嚴(yán)重
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-17 0次

• 腳扭傷骨折能走路嗎
  對于病人出現(xiàn)了足部扭傷骨折的情況是不能走路的。因為在足部扭傷骨折以后，會出現(xiàn)明顯的足部瘀血、腫脹、疼痛和足部負(fù)重功能的障礙，就會影響足部負(fù)重的活動，因為在負(fù)重活動時會出現(xiàn)明顯的足部腫脹、疼痛的加重。并且對于骨折明顯移位的病人，會導(dǎo)致足部骨性結(jié)構(gòu)的破壞，也就是出現(xiàn)了足部骨性支架結(jié)構(gòu)的破壞，就會影響足部
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 648次