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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門(mén)診其實(shí)最常見(jiàn)的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類(lèi)似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7848次

• 膝骨質(zhì)增生做小針刀好嗎

  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病非常常見(jiàn)。因?yàn)殡S著年齡的增加，關(guān)節(jié)的退變，也就是老百姓所說(shuō)的這個(gè)骨質(zhì)增生非常多。所以治療方法也很多，但是有效的方法有限。那么針刀作為一個(gè)治療膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)病，很好的一個(gè)方法，確實(shí)能夠起到立竿見(jiàn)影的作用。所以膝關(guān)節(jié)可以用針刀來(lái)進(jìn)行治療。那么治療的時(shí)候，一般來(lái)講解決一些高張力點(diǎn)。什么叫高張力點(diǎn)呢，那么也就是說(shuō)針刀松解一些，緊張的痙攣的一些肌肉，那么有些組織，因?yàn)樯锪W(xué)的不平衡，導(dǎo)致一些肌肉、肌腱或者是韌帶。過(guò)度的緊張所以導(dǎo)致了一些疼痛，所以這時(shí)候就用到針刀的長(zhǎng)處，來(lái)松解一下。松解以后他張力沒(méi)那么高了，那么膝關(guān)節(jié)達(dá)到一個(gè)新的力學(xué)平衡，那么這時(shí)候?qū)οリP(guān)節(jié)的疼痛，膝關(guān)節(jié)的這種無(wú)菌性炎癥，都是有非常好的效果。

  

  01:26
  寧?kù)?/span> 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-15 2913次

• 骨質(zhì)增生可以跑步么
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，是不可以跑步的，因?yàn)樵谂懿降倪^(guò)程中，脊椎以及下肢關(guān)節(jié)部位受力比較大，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位反復(fù)的受到摩擦，就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)退變情況加重，引起骨質(zhì)增生情況加重。而對(duì)于上肢部位，在跑步時(shí)需要反復(fù)的擺動(dòng)，也容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位受力增大，引發(fā)骨質(zhì)增生情況加重。所以骨質(zhì)增生的病人，日常生活中一定要避免跑跳活動(dòng)，避免關(guān)節(jié)部位受涼，避免外傷，以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重。在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，來(lái)減輕骨質(zhì)增生癥狀，延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。如果骨質(zhì)增生出現(xiàn)了疼痛情況，可以通過(guò)熱敷，針灸，艾灸等療法，來(lái)減輕骨質(zhì)增生疼痛癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-23 1573次

• 骨質(zhì)增生能跑步嗎
  骨質(zhì)增生又稱為骨刺，主要就是由于人到了一定的年齡，身體出現(xiàn)了老化。骨質(zhì)增生如果是發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，現(xiàn)在正處于急性期的話，那么建議患者就不需要再進(jìn)行跑步的活動(dòng)，能做的就是盡量的，先嚴(yán)格的臥床休息，注意局部的保暖。如果現(xiàn)在不是在急性期，那么可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步，但是不要進(jìn)行劇烈的跑步，盡量的就是慢跑，然后不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，這樣可以改善膝關(guān)節(jié)周?chē)浗M織的循環(huán)。如果是發(fā)生在腰椎的話，現(xiàn)在病情比較嚴(yán)重，那么患者就不應(yīng)該跑步，因?yàn)榕懿降倪\(yùn)動(dòng)可以使椎間盤(pán)的壓力增加，會(huì)使癥狀更加的嚴(yán)重。如果骨質(zhì)增生是發(fā)生在頸椎，那么可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-12 2980次

• 骨質(zhì)增生可以跑步么
  病情分析：骨質(zhì)增生能不能夠跑步，需要通過(guò)骨質(zhì)增生嚴(yán)重不嚴(yán)重來(lái)做判斷。如果是輕度的骨質(zhì)增生，并且不妨礙關(guān)節(jié)的活動(dòng)是可以跑步的。如果是重度的骨質(zhì)增生，建議減少活動(dòng)量，避免跑步。意見(jiàn)建議：發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生之后盡量到醫(yī)院就診，由醫(yī)師根據(jù)患者的運(yùn)動(dòng)情況，骨質(zhì)增生的嚴(yán)重程度和患者的癥狀來(lái)進(jìn)行綜合判斷，再?zèng)Q定是不是能夠繼續(xù)跑步，或者需要限制活動(dòng)量。
  楊計(jì)策 副主任醫(yī)師固安縣中醫(yī)院

  2021-04-12 901次

• 骨質(zhì)增生能跑步嗎
  病情分析：要根據(jù)患者的體質(zhì)情況決定，如果沒(méi)有出現(xiàn)不適的癥狀，是可以跑步的，但是不能進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果正處于急性期，建議以休息為主，不能進(jìn)行跑步，否則會(huì)加重病情。意見(jiàn)建議：骨質(zhì)增生的患者平時(shí)要注意保暖，不要進(jìn)行超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)可以選擇慢跑、游泳、做健身操等，如果出現(xiàn)臨床不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-20 1402次

• 骨質(zhì)增生能好嗎
  骨質(zhì)增生可以治愈。骨質(zhì)增生又稱骨刺，是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)邊緣的骨質(zhì)異常增生。雖然這一病癥會(huì)給患者帶來(lái)疼痛和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的困擾，但通過(guò)合理的治療與管理，骨質(zhì)增生是可以治愈的。以下是對(duì)骨質(zhì)增生治療方法的具體說(shuō)明：1、藥物治療：針
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次

• 骨質(zhì)增生能好嗎
  骨質(zhì)增生在臨床中是經(jīng)常碰見(jiàn)，并且骨質(zhì)增生是能夠治好，一般是由于關(guān)節(jié)出現(xiàn)長(zhǎng)期的磨損、退變，或者是由于關(guān)節(jié)出現(xiàn)外傷，造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，周?chē)蜁?huì)出現(xiàn)一些骨贅，形成骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生會(huì)出現(xiàn)一些相應(yīng)的癥狀，比如關(guān)節(jié)的疼痛，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)壓迫神經(jīng)造成關(guān)節(jié)麻木，患者要積極的治療。首先保守治療，疼痛厲害口服非甾體抗炎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 559次