問晚上喝普洱茶會失眠嗎
病情描述：
晚上喝普洱茶會失眠嗎
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喝熟普洱茶會上火嗎熟普洱可以降脂、降壓，防治動脈硬化，預防便秘，還有利尿、養(yǎng)胃、養(yǎng)顏、減肥等功效。特別是適合中老年人群，還有脾胃虛寒的人群。熟普洱性質(zhì)是溫和的，長期大量飲用，很容易出現(xiàn)上火的癥狀，會出現(xiàn)口腔潰瘍、長痘之類的現(xiàn)象。孕婦或者是哺乳期的女性，或者是經(jīng)期的女性，是禁止飲用熟普洱茶的。孕婦如果飲用過多的普洱茶，有可能會抑制小兒的發(fā)育；處于經(jīng)期的女性，也不適合喝熟普洱，因為經(jīng)期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體的鐵元素無法吸收；哺乳期的產(chǎn)婦也不適合飲茶，因為濃茶會妨礙母乳的分泌，所以一定要慎用。
01:19
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 23604次
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喝普洱茶能降尿酸嗎普洱茶的本身嘌呤含量是比較低，我們痛風患者是可以喝普洱茶的。但是普洱茶本身不降低尿酸，那么靠普洱茶降尿酸這種說法，就是不正確的。如果患者的尿酸高，可以飲用普洱茶，那么還應(yīng)該加強其他的方法，比如進食低嘌呤食物，加強鍛煉、多飲水，促進嘌呤代謝的進行，這樣在?？漆t(yī)生的指導下，進行降尿酸治療是比較正確的。
01:08
王丹
主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-10-31 80976次
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喝普洱茶會失眠嗎如果不經(jīng)常喝茶的人，喝普洱茶是會引起失眠的，普洱茶當中含有茶多酚，這種物質(zhì)會讓人的神經(jīng)異常興奮。在睡覺之前，如果大量的喝普洱茶，就會影響睡眠質(zhì)量。在日常的生活里，如果不頻繁喝茶的人，睡覺之前盡量避免喝茶，這樣是可以提高睡眠質(zhì)量的，也要避免喝咖啡，烈酒等飲品，這樣都是可以有效避免失眠的。失眠如果比較嚴重的情況下，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族調(diào)理。在日常的生活里，多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，能夠提高人的身體免疫力，也是有助于睡眠的。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，牛奶也是可以有效的起到促進睡眠的作用。語音時長 01:14”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-07-05 8338次
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喝普洱茶會便秘嗎在日常生活中喝普洱茶有時候會導致便秘，因為普洱茶從中醫(yī)來說屬于熱性，有時候會引起濕熱過重，有可能會引起胃腸蠕動減弱，引起便秘的形成，所以說在日常生活中，對于便秘患者不建議喝太多普洱茶，紅茶，烏龍茶也不建議喝太多，可以適當?shù)暮纫恍┣宀杈G茶，白茶等等。在日常生活中還建議便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，還要避免飲酒，避免吸煙，也要建議患者適當?shù)倪M行體育鍛煉。語音時長 01:11”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-04 3042次
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晚上喝熟普洱茶會失眠嗎？病情分析：可能會導致失眠。因為茶葉中含有的化學物質(zhì)會使人體的神經(jīng)系統(tǒng)興奮，使人不易產(chǎn)生困倦的感覺，最終導致失眠的發(fā)生。意見建議：注意在睡前不要喝茶，也不要喝咖啡，這些飲品都有可能使人產(chǎn)生失眠。在睡前可以用熱水泡腳或者聽舒緩的音樂，以此來促進睡眠。生活中也應(yīng)盡量少食用辛辣刺激的食物。
劉紅梅
副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院
2020-04-13 2404次
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喝普洱茶會便秘嗎病情分析：在日常生活中喝普洱茶確實有可能會導致便秘，因為普洱茶從中醫(yī)來說屬于熱性，喝多以后可能會導致腸道內(nèi)熱，引起大便干結(jié)，排便困難，導致排便時間比較長，引起便秘的形成。出現(xiàn)便秘，建議患者多吃一些蔬菜，多喝水也要多吃水果，還要適當?shù)倪M行體育鍛煉。意見建議：還要建議患者避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-13 1404次
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喝普洱茶會失眠嗎如果不經(jīng)常喝茶的人，喝普洱茶是會引起失眠的，普洱茶當中含有茶多酚，這種物質(zhì)會讓人的神經(jīng)異常興奮。在睡覺之前，如果大量的喝普洱茶，就會影響睡眠質(zhì)量。在日常的生活里，如果不頻繁喝茶的人，睡覺之前盡量避免喝茶，這樣是可以提高睡眠質(zhì)量的，也要避免喝咖啡，烈酒等飲品，這樣都是可以有效避免失眠的。失眠如果比較嚴
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-20 2299次
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喝普洱茶會影響睡眠嗎喝普洱茶可能會影響睡眠。普洱茶富含咖啡因等物質(zhì)，咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，可刺激交感神經(jīng)，導致心率增加，并可表現(xiàn)出心悸。喝普洱茶會導致難以入睡，降低睡眠質(zhì)量，所以，睡前要盡量避免喝普洱茶。如果真的習慣喝普洱茶，盡量在睡前5小時喝。此外，建議患者在泡茶前先洗茶，盡量喝淡茶，飲用量不宜過多。此外
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-11-20 0次
