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• 吃什么東西可以除濕氣.

  濕氣重主要表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛美的女生，所以，需要及時祛濕進行調(diào)理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕?？梢耘蒉裁缀龋蛘咧苯又筠裁字嗪?，加點大棗、紅豆，加強除濕的效果，另外，還可以直接泡養(yǎng)生茶喝，比如，赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2560次

• 有什么東西可以把牙齒洗白嗎

  牙齒黑了如果是外染的顏色，可以用一些美白的牙膏或者是珍珠性的美白顆粒的清潔劑進行刷牙，可以有一定的洗白作用，但只是針對表面一些顏色的改變。如果是結(jié)石、菌斑引起的牙齒黑，就需要通過洗牙、拋光治療，使牙齒光潔如新。如果是氟（fu）斑牙就需要用冷光美白的辦法進行美白牙齒來改變牙齒的顏色。牙齒顏色的改變有些特殊情況是需要注意的，有時也需要通過一些檢查排除內(nèi)染性顏色改變和神經(jīng)壞死引起的牙齒變黑，如果是這兩種情況就需要做牙冠套修復(fù)或者烤瓷貼面來改變牙齒的顏色。所以一定要去正規(guī)醫(yī)院，根據(jù)牙齒的情況作出正確的判斷和治療。

  

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  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-04 1924次

• 宮外孕可以吃什么東西
  女性得宮外孕的情況下，具體可以吃什么樣的東西，還需要根據(jù)治療宮外孕的方法來決定的。如果選擇藥物殺胚保守治療的方法治療宮外孕，飲食方面不要吃過于辛辣刺激性的食物，比如辣椒，麻椒，生蔥，生蒜，麻辣燙等等，以清淡的飲食為主，而且飲食方面要規(guī)律。如果選擇手術(shù)的方式治療宮外孕，在排氣之前是不能進食的，在排氣之后可以吃一些流食或者半流食，比如粥，雞蛋糕，面條等等，如果排便之后可以逐漸的恢復(fù)正常的飲食，多吃一些富含蛋白質(zhì)的東西，比如雞蛋，瘦肉，魚肉等等。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2021-01-13 3898次

• 吃什么東西可以減肥
  飲食減肥貴在堅持，堅持合理的限制總能量脂肪和糖類的攝入，適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)攝入，戒煙，戒酒，養(yǎng)成一個良好的就餐習(xí)慣，以此來循序漸進的減肥。在控制飲食的同時應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運動，要限制總能量，能量控制要逐漸的降低，避免驟然降至最低安全水平以下?？刂瓶偰芰康臄z入應(yīng)該多選擇低能量的食物，低能量的食物有谷類，最好選擇粗糧豆類，包括黃豆及其豆制品，豌豆、綠豆等，各種蔬菜尤其是一些深色的蔬菜，水果，尤其是富含維生素c的，如柑橘、菠蘿、大棗、獼猴桃等菌棗類，攝入類高能量的食物，包括肉畜肉類、動物油、多數(shù)的零食，比如瓜子兒、松子、杏仁、花生、核桃以及甜食，包括一些糕點，糖果、巧克力、冰淇淋等。減肥期間應(yīng)避免攝入一些高能量的食物，一般成人每天攝入熱能應(yīng)控制在一千卡路里左右，最低不應(yīng)該低于八百卡路里，否則也會對機體造成損害。
  語音時長 1:32”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 19315次

• 吃什么東西可以美白
  多吃一些富含維生素C多的食物有一定的美白作用，比如橙子、橘子、火龍果等。膚色比較暗沉是由于體內(nèi)的色素沉著過多造成的，而維生素可以起到淡化黑色素沉著的效果，所以也多吃一些維生素C可以達到美白的功效，但是通過吃食物的方式，美白效果比較慢，想要使皮膚快速變白可以通過激光的方法，激光手術(shù)可以快速有效的祛除皮膚暗沉，使皮膚達到美白的目的。
  劉俐麗 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2022-03-25 1004次

• 什么東西可以洗白牙齒
  一般想要洗白牙齒可能先通過選擇具有美白效果的牙膏。若覺得效果不好，可以到口腔科進行美白的治療，可選擇冷光美白或是激光美白等，一般都可以有明顯的牙齒美白的效果，但是需要在飲食上注意，避免吃色素太深的食物。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 吃什么東西可以增高
  一般吃什么東西都不可以達到直接增高的作用，無論是吃的食物與藥物對于增高只能夠起到輔助作用，比如平時可以吃牛奶、瘦肉、碳酸鈣D3顆粒等食物與藥物可以幫助增高。1、牛奶：牛奶中含有豐富蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)成分，尤其是其中含鈣量較高，特別有助于促進骨骼的正常生長發(fā)育，所以對于身高的增長也可達到一定的輔助作用。2、
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-05-10 0次

• 吃什么東西可以補腎
  補腎的食物有蝦、黑豆、海參、韭菜，補腎的藥物有何首烏、枸杞子。1、蝦：蝦是一種口感鮮美、還富含蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)的食物，蝦肉有著補腎壯陽、養(yǎng)血固精、通乳抗毒的效果。對腎虛陽痿、遺精早泄、身體虛弱的人群有諸多好處。2、黑豆：從中醫(yī)角度看，黑豆性平、味甘；歸脾、腎經(jīng)；具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 2587次